*** Verzamelen Onze Joys

We gaan via onze dagen, drukke en nogal onwetend. We lopen onze boodschappen doen, de zorg voor onze familie, naar en van het werk niet echt bewust hebben meegemaakt alle mooie momenten van de dag. Het bijhouden van een Joy Journal gaat over steeds meer bewust van uw vreugden en minder gericht of je pijn.

Toen ik ongeveer 50, een lokale kunstenaar maakte Joy tijdschriften te verkopen op haar website en geef het aan vrienden bij speciale gelegenheden . Ik kocht een en maakte een afspraak met mezelf om te schrijven in het elke dag voor een paar maanden. Ik deed, en mijn journaling bleek een inspirerende avontuur. I &'; D altijd genoten van vreugdevolle momenten wanneer ze gebeurd is, maar de vreugde was niet registreren bij me op een diepgaande manier. Ik was niet van “ verzamelen &"; mijn vreugdevolle ervaringen noch heb ik begrijpen het belang van het omarmen en het bezit van mijn vreugde. The Joy Journal opende mijn ogen. Ik merkte bijna alles, en vreugdevolle ervaringen in mijn ziel geregistreerd. Ik opzettelijk begon om vreugde aan me positief te veranderen, helende wonden onbekend, het loslaten van de natuurlijke vreugde binnen.

Ik begon te bevelen Joy tijdschriften aan klanten die in het midden van een leven overgang waren. Die reageren op het idee begon met verheffende resultaten en genoten van te merken en registreren van hun ervaringen, zowel kleine en diepgaand. Door hun tijdschriften, ze wakker om de geneugten in hun dagelijks leven, en wakker om de altijd aanwezige vreugde binnen.

Er zijn maar weinig gelukkiger momenten dan zitten met je Joy Journal door een maand van vreugdevolle te bladeren momenten. Elk item is positief en inspirerend. Ooit positieve gedachte wordt uitgedrukt in je eigen woorden (diepe, omdat je ze schreef). Je je realiseert dat je een schat, dat je een schat, dat je Joy Journal is een liefde geschenk aan u. Je vulde je boek, en je hart, met alle de sprankelende-tintelingen-bruisende gevoelens die u laten weten “ dit is speciaal &"; en “ I &'; ll dit geheugen uit te voeren in mijn hart voor altijd &" ;.

Gewoon om te laten zien wat een vreugde Journal kunnen zijn, hier is een lijst met items die vergelijkbaar zijn met wat ik zou kunnen schrijven in mijn dagboek zijn, of inzendingen vergelijkbaar met die van mijn klanten hebben met mij gedeeld door de jaren heen.

Mijn hele focus is veranderd! Ik ben hoopvol gestemd.
Wow! Mijn buurman heeft me geholpen hark de werf vandaag.
Ik ben zo trots op mezelf! Ik ga terug naar school op de leeftijd van 49. Yippee!
Mijn hond glimlachte naar me, en ik moest die glimlach. Hoe werkt hij weet altijd wat ik nodig heb! Ik ben zo gelukkig.
Yea! Ik realiseerde me dat ik &'; ve lacht de hele dag! Wow!
Terwijl bij de supermarkt, deze schattige kind greep mijn hand als ik liep door en zou niet laten gaan. Ik stond nog steeds een minuut, terwijl ze sprak met me uit haar baars in haar moeder &'; s kruidenier kar. Ze stal mijn hart. Haar ogen waren gevuld met het leven, liefde en vreugde, die ze vrijelijk gedeeld. Door de ogen van een kind … doet me denken. van Mijn broer belde me vandaag. Ik ben zo blij. Zo dankbaar. Ik had nooit gedacht dat dit zou kunnen gebeuren. Mijn hart zingt! We hebben elkaar weer
I &';! Ve gelukkig de hele dag van vandaag van Mijn wandeling vanmorgen geweest was magisch met de vroege ochtend mist alles over!. Het voelde alsof ik iets kon doen en de resultaten zou perfect zijn. De momenten waren bijna super-natuurlijke.
Daddy, zo ziek, keek me aan, zei mijn naam en fluisterde ik hou van je. I &'; ll nooit vergeten dit moment. Ik weet dat ik &'; ve echt, zeer geliefd

De richting voor het houden van een Joy Journal zijn weinig en makkelijk te volgen

1!.. Kies een dagboek die kunnen passen in uw tas of koffer en een gemaakt van materiaal dat fris en mooi blijven. Pagina 2. Houd uw vermeldingen kort en zoet.
3. Schrijven met een pen, zodat u toegang niet vlekken of vervagen.
4. Datum elk item, zodat u don &'; t vergeet datums en tijden
5.. Houd al uw woorden positief.
6. Maak je dagboek zo luxe als je wilt, het toevoegen van krabbels, herinneringen of foto
7.Enjoy opnieuw het lezen van uw vreugde, waardoor ze een deel van je geest, lichaam en ziel
 ..;