Gewoon omdat je U

Over een jaar of zo geleden ben ik begonnen met het spelen van een spel met mijn twee meisjes, Samantha (onze zes jaar oud) en Rosie (onze drie en een half jaar oud). Het spel gaat als volgt; Ik vraag ieder van hen, “ Hoeveel papa van je hou &"?; Ze reageren door de invoering van een van hun armen of beide in de lucht zo hoog als ze kunnen zeggen: “. Zoveel &"; Dan zeg ik, “ Dat &'; s goed! En hoe komt het dat ik hou zoveel van je &"?; Waaraan ze zeggen, “ Gewoon omdat ik &'; m mij &";!

It &'; s pret, zoet en krachtig spel dat ik hou van spelen met elk van hen en iets wat ik hoop te blijven doen voor vele jaar. Ik speel dit spel zo veel voor hen als ik voor mezelf. Voor de meisjes, ik wil dat ze weten dat mijn liefde en waardering voor hen niet is gebaseerd op wat ze doen, hoe ze eruit zien, hoe goed ze luisteren, of enige andere voorwaarden of verwachtingen.

Voor mij, ik doen het voor twee belangrijke redenen. Allereerst, als een vader Ik vind het een uitdaging op keer aan mijn hart open te houden en om verbonden te blijven aan mijn liefde voor mijn meisjes als ze dat doen of dingen die overstuur zeggen teleurstellen, of woede me. Dit spel dient als een herinnering aan mij dat mijn bedoeling is om ze onvoorwaardelijk lief (dat wil zeggen om ze te houden, zelfs als ik don &'; t willen dat ze of goedkeuren van wat ze doen). Op een ander niveau, door het spelen van dit spel met mijn meisjes, ik voel me alsof ik &'; m iets genezing diep in mij dat ik &'; ve rond voor het grootste deel van mijn leven &ndash uitgevoerd; de overtuiging dat mijn waarde als mens is gebaseerd op bepaalde voorwaardelijk, materiaal of externe factoren (prestaties, het uiterlijk, de goedkeuring van anderen, status, geld, buiten “ succes, &"; enz.)

Hoe over jou? Hoeveel van uw eigen waarde heb je plaatsen in de handen van andere mensen &'; s meningen, materieel succes, of andere externe factoren of invloeden? Als u &'; re iets als ik en veel van de mensen die ik ken en werken met, waarschijnlijk wel een beetje (of in ieder geval meer dan waarschijnlijk gezond of ideaal)

Dit geloof dat velen van ons dragen dat we. moeten specifieke dingen produceren sommige resultaten zien er een bepaalde manier (enzovoort), teneinde aanvaardbare waardevolle en lief te zijn, veroorzaakt veel stress, druk en lijden in ons leven.

Vanaf zeer jonge leeftijd de meeste van ons hebben gedaan wat we kunnen (op verschillende manieren op basis van onze persoonlijkheid, achtergrond, en oriëntatie) om de goedkeuring en de liefde van de mensen om ons heen krijgen. Het begint met onze ouders, broers en zussen, en familieleden toen we &'; re erg jong. Als kinderen en adolescenten, het strekt zich uit om onze leraren, coaches, en vooral onze vrienden. Als we verhuizen in de volwassenheid blijft uit te breiden naar onze collega's, klanten behoren; iedereen die we achten “ belangrijke &"; voor ons succes in het leven

Hoewel er &';. niets inherent “ verkeerde &"; met onze wens om het respect, bewondering hebben, en de waardering van de mensen om ons of onze belangrijkste doelen te bereiken, vaak geven we weg onze macht, bewust of onbewust, aan de mensen, de omstandigheden en de resultaten (of het ontbreken daarvan) in onze leven.

Wat gebeurt er als we gestopt om dit te doen zo veel? De werkelijke waarde heeft niets te maken met een van deze externe factoren. Op het diepste niveau, wij &'; re waardevol als mens, alleen maar omdat we &'; re ons – niet om wat we doen, hoe we kijken, wat mensen van ons denken, of wat we produceren of te volbrengen. Hoe zou je leven eruit zien als je hebt dit, belichaamde het, en leefde vanuit dit perspectief
 ?;