Let It Go - Accepteren en goedkeuren wat er gebeurd! Deel 2 in de Get Over It-serie

Bent u op zoek om je leven te veranderen? Dan laat het verleden je tegenhouden! Als u nog steeds stress of klagen over wat er gebeurd is, heb je niet laten gaan. De emotie geldt voor u een anker houdt je verder te gaan.

Maar hoe doe je laten gaan van het verleden?

Er zijn drie fasen, eerst de aanvaarding, dan goedkeuring, en ten slotte de waardering. Dit tweede artikel in deze serie heeft betrekking op de eerste twee stappen:. Hoe te krijgen over het door het aanvaarden en goedkeuren van je verleden

Acceptance
Eerst moet je om te accepteren wat er is gebeurd. Ongeacht de omstandigheden, en hoe verschrikkelijk de ervaring, ontkennen helpt niet. Het is nu in je verleden, die gebeurtenissen, en je hebt je herinnering aan die situatie.

Stop de zelf-sabotage, geven alle schijn over. Het gebeurde, dus overgeven aan de werkelijkheid. Vertel de waarheid over het, zowel voor jezelf en anderen.

U mag niet zo blij mee zijn. Je zou kunnen hebben haatte de ervaring, dus uw acceptatie kunnen aarzelen of tegenzin om mee te beginnen zijn. Maar acceptatie betekent gewoon dat je herkent het is een deel van je geschiedenis, dus get over it.

Acceptance niet zeggen dat je het leuk vond, ben je niet blij dat het gebeurd is. Je mag niet in staat zijn om enige waarde in zien, maar de waarheid te accepteren - het kan uw leven veranderen

Goedkeuring
De volgende stap als je eenmaal. heb de realiteit aanvaard is om het goed te keuren. Je nodig hebt om een ​​bepaalde waarde in wat er is gebeurd te vinden. In veel gevallen kan dit zeer uitdagend. Maar hoe doe je waarde te vinden?

Je hebt twee keuzes. De eerste keuze is negatief te zijn, zelf-sabotage door het beoordelen als verkeerd of slecht en onderhouden had niet mogen gebeuren. Toch deed.

Of u kunt kiezen om te zien op de lange termijn positief. Het kreeg je naar de plaats waar je nu bent. Zonder dat uw omstandigheden niet zou zijn zoals ze zijn. Je zou de persoon die je vandaag de dag niet. Ook zou je de kansen die je nu hebt vandaag. Misschien heb je iets van het evenement geleerd

Je moet wat waarde te vinden, zodat u naar waarheid kan zeggen:. ". Ik kan nu zien dat de situatie me heeft geprofiteerd"
De gedetailleerde stappen laat het gaan zal enige inspanning, maar er zijn pro's en contra's van alles. Hier vind je richten op het positieve, wat niet betekent dat je het leuk vond ook of kunt zeggen dat je blij dat het gebeurd bent

Maar je kunt nu de waarheid in het oude gezegde te zien:. Iedere wolk heeft een zilveren voering!

Bent u Spirituele?
Als je geestelijk bent, als je gelooft in God, dan is uw ontbreken van de goedkeuring heeft een interessante twist. Het zegt dat u denkt dat God heeft een fout gemaakt! Het zegt,
Dit betekent dat u denkt dat God is oud "Als God zo veel over mijn situatie als ik, zou hij me niet hebben gebracht deze ervaring, zou hij niet omhoog hebben geschroefd als dit! Wist" en in het verleden, het is tijd dat ze met pensioen ging, is ze langs haar houdbaarheidsdatum. Je denkt dat je beter dan God weten!

Dit is natuurlijk belachelijk. Wat betekent dat wat er ook gebeurde inderdaad een zilveren randje, je gewoon nog niet gevonden de voordelen. Dus zet meer energie in het vinden van hen ...

Food for Thought
"Fouten zijn een deel van het mens Waardeer uw fouten voor wat ze zijn:. Kostbare leven lessen die alleen op de harde manier geleerd kan worden "

- Al Franken, de Amerikaanse senator, schrijver, tv-acteur, auteur

© Copyright wereldwijd Alan Blake www.LifeStrategies.net. Herpublicatie verwelkomde onder Creative Commons-commercieel geen derivaten licentie behoud van alle links intact. Alle rechten voorbehouden
.