The Roots of Rage

Rage is een krachtig woord
Het brengt intense gevoelens en vaak impliceert vernietiging, we hebben allemaal gehoord van een moord woede haven &';. t wij? Overal vandaag kijken we, vanuit onze eigen kinderen aan de oorlogen in de wereld – rage lijkt te draaien de menselijke reality show.

Iedereen lijkt zo boos en woedend over iets te zijn.
Deze zegt dat hun god is de god, dit zegt dat dit land is van mij, dit zegt dat de kleur van mijn huid beledigt ze, dat men zegt dat je meer dan ik heb en ik wil het. Files, computers die glitch, e-mails die don &'; t gaan en staan ​​waar je ze sturen mensen die dom rijden, wordt de lijst als nooit eindigende als de hoeveelheid mensen er aan toe te voegen

Neem een ​​moment. herlezen die lijst.
Wanneer u geen van de dingen te doen lijken belangrijk genoeg om te raken woedend dan doen ze? Ze zijn allemaal momenten in de tijd of adviezen, en interessant ze zijn allemaal dingen die we hebben geen controle over.

Ik denk dat woede is een emotie die voortvloeien uit het gevoel van controle. Zelfs de meest gerechtvaardigde woede, misschien wel over de dood van een geliefde, komt uit dat de primitieve plaats binnen ons dat zegt dat als we aren &'; t controle aren we &'; t veilig. We stoorden &'; t vragen voor het evenement, we weren &'; t er klaar voor, iemand gedwongen het op ons … .Wij couldn &'; t beheersen

Woede en woede zijn zeer krachtige gevoelens, maar zijn slechts dat. gevoelens.
We kunnen laten nemen ons over of we kunnen kiezen om ze te gebruiken als gereedschap voor de duidelijkheid en de groei. Gevoelens zijn gezond; Ik denk dat het is wanneer we ze opstaan ​​gedraaid met schaamte en het oordeel dat ze een donkere, ongezond en soms zelfs een gevaarlijke bocht.
Wij hebben geen controle over iets anders dan onszelf.
We hebben echt geen controle over alles. We hebben de tijd, maar we proberen om tijd met zomertijd dwaas (don &'; t get me begon op die dwaasheid), proberen we te stoppen met de vergrijzing (opnieuw – dwaasheid!), Maken we wetten en dan breken ze, beter nog verwekken een stelletje advocaten gewijd aan het vinden van de lus gaten om rond hen te krijgen; zo vele voorbeelden van het simpele feit dat de controle is een illusie. Eén we het allemaal eens te proberen en te handhaven, maar de illusie niettemin

I &'; m. Niet coachen onverschilligheid
ik coaching bewustzijn van jouw waarheid – wat je waard bent en wat je ter tafel te brengen. I &'; m coaching keuze – u kunt kiezen om te ventileren, te razen en tieren in uw auto of aan een vriend of gewoon voor jezelf … of je kunt ervoor gekozen om iets verschrikkelijks dat je ' kunnen en doen; t terug te nemen. Wanneer u uw persoonlijke waarheid weet dat je woede voelen en dan beseffen dat het is gebaseerd op angst voor onveilig voelen, genegeerd, ongehoord, of wat uw persoonlijke hot knop. Die u toelaat om een ​​stap terug een beetje af van het moment en koos uw reactie in tegenstelling tot alleen een knie jerk reactie die bijna altijd gaat slecht. Op het meest elementaire niveau is kunt u kiezen tussen ponsen een persoon, ponsen een muur of gewoon misschien niets ponsen helemaal (aan de stemming te verlichten ga je gang en lees dat in de Dr. Seuss cadans).

humor opzij, het komt altijd terug naar een zeer fundamentele waarheid, die weten: het enige wat je kunt controleren is u. Dat stropdassen terug naar mijn overtuiging dat de enige persoon die je ooit echt kan weten is jezelf, en dat doe je door het vinden en uw persoonlijke waarheid te accepteren. Denk aan het als dit, een hamer maakt over het algemeen een vreselijk moersleutel. Wanneer u uw waarheid weet dat je kunt uw werkelijke capaciteiten van toepassing op elke situatie met vertrouwen en kracht in plaats van te proberen om iets aan het werk te dwingen en voortdurend belabberd, onhandig en hulpeloos voelen.

Bent u klaar om uit te vinden wat je ter tafel te brengen?
los te laten proberen om alles om je heen te beheersen en om te stoppen met een hamer als je eigenlijk een ... (Ik laat je in die lege te vullen)? Het is tijd om over te stappen op het manifesteren en het zijn in de controle van het enige aspect dat telt, zelf

 .;