7 tips om creëren van een betere You

Beste vriend, ik lijken te tellen hoeveel keer ik heb gelezen en gehoord van de beroemdheid huwelijken tekortkoming links en rechts te verliezen. Het lijkt vreemd dat we vaak zien de film en tv-sterren als foutloos mensen, leeft het sprookje leven van rijkdom en glamour. Ik denk dat we allemaal moeten stoppen steken ons hoofd in de wolken of zand als u liever.

Er zijn vele manieren om je gevoel van eigenwaarde te verliezen. Maar wat er ook gebeurt, we moeten proberen niet om onze eigen gevoel van eigenwaarde te verliezen.

Dus wat is er nodig om een ​​stuk boven de rest zijn? Hier zijn enkele van de dingen die je kunt bedenken en te verbeteren op die moet

1 genoeg voor een week.. Ken uw doel
Bent u zwervend door het leven met weinig richting - in de hoop dat je geluk, gezondheid en voorspoed vinden? Identificeer je leven doel of mission statement en je zult je eigen unieke kompas dat u zal leiden naar uw ware noorden iedere keer te hebben.

Dit kan lastig lijken op het eerste als je ziet jezelf in een strak of zelfs doden end. Maar er is altijd dat kleine maas in de wet om dingen te draaien en je kan een groot verschil maken voor jezelf.

2. Ken uw waarden
Wat u het meest waardeert? Maak een lijst van uw top 5 waarden. Enkele voorbeelden zijn eerlijkheid, vrijheid, integriteit, focus, doorzettingsvermogen en leren. Als u uw doelen elk jaar in te stellen - check je doelpunten tegen je waarden. Als het doel niet aansluiten bij een van uw top vijf waarden - wilt u misschien om het te heroverwegen of te herzien

Het nummer moet je niet ontmoedigen. in plaats daarvan moet je motiveren om meer dan je ooit kunnen dromen doen.

3. Ken uw behoeften
onvervulde behoeften kunnen houden u van authentiek leven. Pas goed op jezelf. Heeft u een behoefte om te worden erkend, om juist te zijn, worden in de controle, bemind te worden? Er zijn zoveel mensen die hun leven hebben geleefd zonder het realiseren van hun dromen en de meeste van hen uiteindelijk worden gestresst of zelfs depressief voor die kwestie. Een lijst van uw top vier behoeften en krijgen ze voldaan voordat het te laat is!

4. Ken uw passies
Je weet wie je bent en wat je echt genieten in het leven. Obstakels zoals twijfel en gebrek aan enthousiasme zal belemmeren, maar zal uw kans om de persoon die je zou moeten zijn geworden niet ontsporen. Laat jezelf en eer de mensen die hebben geïnspireerd u de persoon die je wilde zijn geworden.

5. Leven van binnen naar buiten Heb Verhoog je bewustzijn van je innerlijke wijsheid door regelmatig reflecteren in stilte. Commune met de natuur. Adem diep je afgeleid geest tot rust. Voor de meesten van jullie die in de stad wonen is het moeilijk om de rust en stilte zelfs vinden je zelfs wilt in uw eigen huis. Misschien kunt u overwegen het spelen van klassieke muziek om je zenuwen te kalmeren. In mijn geval heb ik gekozen in een rustig leven en ik durf te zeggen vriendelijke buurt.

6. Eer uw sterke
Wat zijn uw positieve eigenschappen? Welke speciale talenten heb je? Lijst drie - als je vast komt te zitten, vragen die het dichtst bij u te helpen identificeren van deze. Bent u fantasierijke, geestig, en goed met je handen? Vind manieren om je authentieke zelf te uiten door middel van uw sterke punten. U kunt uw zelfvertrouwen te vergroten als je kunt delen wat je weet met anderen.

7. Serveer anderen in Wanneer u authentiek woont, zult u merken dat u een onderling verbonden gevoel van ontwikkelen. Als je trouw aan wie je bent zijn leven je doel en het geven van je talenten aan de wereld om je heen, terug in dienst geven wat je kwam om te delen met anderen -Uw geest - je essentie. Het delen van uw gift met die dicht bij u is inderdaad de moeite waard, en het delen met een vreemdeling die kan waarderen wat je hebt gedaan voor hem /haar kan nog meer de moeite waard zijn.

Self-verbetering is inderdaad een soort werk dat is de moeite waard. Het moet niet altijd binnen de grenzen van een kantoorgebouw, of misschien in de vier hoeken van uw eigen kamer. Het verschil ligt in onszelf en hoeveel we willen veranderen voor de betere.

Stop met denken van jezelf als tweederangs wezen. Vergeet de repetitieve gedachte van “ Als ik was rijker … als ik maar was dunner &"; enzovoort. Het accepteren van je ware zelf is de eerste stap op weg naar zelfverbetering. We moeten ophouden onszelf vergelijken met anderen alleen maar om uit te vinden aan het einde dat we hebben 10 meer redenen om ze te benijden.

We hebben allemaal onze onzekerheden. Niemand is perfect. Wij willen altijd dat we hadden betere dingen, betere functies, beter lichaamsdelen, enz. Maar het leven hoeft niet perfect te zijn voor mensen om tevreden over zichzelf te zijn. Zelfverbetering en houden van jezelf is niet een kwestie van schreeuwen om de hele wereld dat u perfect en je bent de beste. It &'; s de deugd van acceptatie en tevredenheid. Wanneer we beginnen om onszelf te verbeteren, dan beginnen we tevreden en gelukkig te voelen.

Tot de volgende keer, maken dit tot een week een waarin je leeft je leven ten volle.

Met waardering en dankbaarheid
Nigel St.Hill
.