De sleutel (A Fairytale) Hoofdstuk 14 - Seven Days (Deel 3)

Toen ik Weepasa's kamer de volgende ochtend, Insight vroeg hij me om te gaan zitten en begon onmiddellijk over inzicht, "Inzicht resultaten van een geconcentreerde geest die zich bewust is van alles wat het in contact komt met, maar klampt zich vast aan niets. is niet een gerichte concentratie gecentreerd de adem in de neus of de adem in de solar plexus. Insight is een open bewustzijn dat is helder en uitgestrekte, waar u alles wat je bewustzijn binnenkomt zal merken, maar je zal vasthouden niets. Insight is een intense open concentratie van de zin velden waar u wachten vol verwachting van iets dat zou kunnen verschijnen.

Als er iets maakt contact, je bewustzijn zal zo verfijnd dat wat naar voren komt is direct gereflecteerd terug naar waar het is ontstaan ​​te zijn , alsof je geest is een duidelijke spiegel te behouden niets. Niets, helemaal niets wordt gehouden in het achterhoofd. Let goed op deze instructies, want zonder inzicht, zult u zo weerloos als een konijn wanneer je aan de draak zijn. "

"Maar waarom heb ik jarenlang te concentreren op mijn neus en solar plexus," vroeg ik, in de war. "Waarom heb ik niet gewoon beginnen met deze open besef je praat over in het begin?"

"Omdat de adem is een van slechts een handvol speciale concentratie objecten die leiden tot de beheersing van de Grote Rust," antwoordde hij. "Concentratie op een boom, een kaars, of de maan zal nooit de ontwikkeling van de rust, en als uw doel is de sleutel, moeten deze Calms eerst worden beheerst alvorens over te gaan tot het onderzoek en inzicht de praktijk. Je kon nooit je geest te behouden als een duidelijke spiegel zonder hen, en als de rust niet worden beheerst dan het onderzoek en inzicht zwakke plaats van enorm zijn, en totale bevrijding onmogelijk. "

Ik moest toegeven dat uitzonderlijke veranderingen in mij had plaatsgevonden die plaats nooit zou hebben genomen zonder de rust. De rust, evenals onderzoek, waren ongelooflijk krachtig.

"Daarom," vervolgde hij, "de opleiding die je hier krijgt is een verfijning van de voorlopige concentratievermogen en het onderzoek dat moest eerst worden ontwikkeld. Nu zal ik u naar inzicht waar uw doel van de concentratie zal zijn wat vrij komt in je bewustzijn. Hier zul je je geest open en laat alles en nog wat stromen, niet kiezen, verwerpen of iets verlangen. Zie je het verschil tussen inzicht en concentratie? "

"Ik ben een beetje in de war," gaf ik toe.

"Ja, ik weet het." Weepasa gereageerd, Laat me het zo zeggen; Concentratie houdt je geest te richten op een smalle, een enkel object. Insight gaat om een ​​uitbreiding van je geest. Bij het beoefenen van inzicht, zal je geest een duidelijke, heldere spiegel zonder agenda blijven staan, is er geen keuze van wat te eng overwegen; alles is welkom. U zult zich bewust zijn van wat je denkt en weet elke gedachte, maar verder dan dat, zult u de kenner, die kijken naar alle gedachten, emoties en gevoelens te leren kennen. U zult de geringste beweging van de geest voelen - elke gedachte, en de diepte van elke emotie, maar je zult ze niet vast te houden.

"Een delicate balans is hierbij betrokken, voor de geest moet denken, net als het hart moeten verslaan, maar nu zul je elk moment van de geest te zien Ook alle fysieke gevoelens van emotie -. de pijn, de vreugde, de tevredenheid -.. Deze zullen worden toegestaan ​​om door te gaan totdat ze zich uitlaat zoals ze altijd wil, maar ze zullen ook worden gecontroleerd Bekijk ze nuchter, zonder vonnis tegen of verlangen naar

U bent nu vrij om de geest en de emoties te laten drijven, waar ze kunnen, maar u zult zich bewust zijn van elke kleine sleepboot en trek. Laat er geen analyses van de gedachten of emoties die verschijnen, alleen maar kijken en wachten, en als er niets is er, maar blijft in dat stille plek die optreedt tussen alle activiteiten,. de plaats van waaruit alles ontstaat Heeft fout van het denken van de beginners niet te maken; &'; Wat ben ik nu voelt goed "? Vraagtekens jezelf als het gaat om bewuste denken en het is onjuist praktijk. Concentratie en onderzoek de praktijk betrokken &'; iemand 'iets te doen; iemand gaat om een ​​object en blijven geconcentreerd op het, of iemand iets te onderzoeken. In de praktijk inzicht, dat iemand verdwijnt. Er is geen weg kijken of er alleen wat ontstaat. Er is slechts &'; wezen '.

Wat deed hij? "Dat zou ik niet proberen te denken, noch probeer niet te denken? Gewoon zitten?" Dit leek te simpel, niet veel anders dan normaal denken, maar het was echt hetzelfde? Nee, als ik erover nadacht, was het niet. Ik kon nu zien dat het was veel meer dan dat.

"Wat ik uit te leggen wordt volgehouden, ononderbroken en niet-discriminerend mindfulness," zei de meester. "Als de mindfulness is gebroken, zul je nooit bereiken inzicht Alleen deze aanhoudende, ononderbroken bewustzijn zal leiden tot de doordringende, niet-discriminerende concentratie die nodig is om de &' onthullen;.. Geen zelf, of de leegte van de geestelijke en lichamelijke processen Dit is wat we hier doen.

Helaas, de dingen die ik spreek zijn onbegrijpelijk voor degenen die niet hebben ervaren de innerlijke werk. Hoe konden ze beginnen met de onmetelijkheid van de Grote Bron begrijpen in ons? "

Hij was zeker correct. Als iemand mij zou hebben gestopt in de straten van mijn koninkrijk voor de oorlogen en zei: "U bent niet bewust!" Ik zou hen wel een dwaas en gegooid hen in de kerkers. Ik natuurlijk altijd gedacht dat ik was zeer bewust. Maar dat soort mindfulness was anders, helemaal een product van mijn verstand, en nu begreep ik het verschil. Om een ​​of andere reden, was het mij genomen een lange tijd om dit alles te begrijpen, want ik kon nooit geestelijke dingen te begrijpen snel en moest mee ploeteren. Gelukkig was ik begiftigd met een zekere koppigheid die blijkbaar nodig is in het begin van dit werk voor mensen zoals ik, die mij zag door, maar ik kon al zien dat op een bepaald punt, overgave was onvermijdelijk en de koppigheid moest gaan . (Wordt vervolgd)
.