How Do You Wissen Your Inner Space?

Wouldn &'; t het geweldig zijn om te kunnen wijzen op en klik op een knop Verwijderen wat onoverzichtelijk je innerlijke ruimte? Onze dagen zo anders als we dat konden zou zijn.

Als ik weer op mijn computer elke ochtend, ga ik door een 3-stap ritueel. Ten eerste, gebruik ik een programma (dat interessant is het woord Aware in de titel), die ongezien bijlagen die van buiten mijn computer kwam identificeert. Het programma in quarantaine van de items, en ik raakte de knop Verwijderen om hen en hun potentiële of feitelijke invloed te verwijderen. Deze eerste stap heeft een extra voordeel: Met behulp van het vermindert hoeveel van de ongeziene bijlagen krijgen naar andere mensen &'; s computers via e-mail stuur ik. Ten tweede, ik ga naar tijdelijke bestanden en verwijder deze. Ten derde, ik bestanden in de prullenbak te verwijderen. Dit ritueel laat mijn computer sneller en beter. Als mijn computer begint om een ​​beetje langzamer en minder efficiënt, ik herhaal het 3-stappen proces. Soms is dit nodig is om meerdere malen per dag te doen.

Het is zo handig om vergelijkbare functies in onszelf geïnstalleerd om te gaan met negatieve bijlagen te hebben zodat we konden gewoon wijzen en klikken en worden gedaan met hen. In plaats daarvan, we eigenlijk moeten aandacht besteden aan onze gehechtheid en het werk zelf doen. Maar er is een voordeel: we kunnen evolueren van dit soort aandacht; onze computers en hun programma's kunnen van &'; t doen, niet zonder onze hulp

Het ritueel is belangrijk, als ik wil een beter presterende computer.. Maar, een ritueel is alleen zo goed als de zelfdiscipline om het te gebruiken. En, rituelen, net als programma-updates, moet updates over de tijd omdat we veranderen en leven verandert. Als het gaat om persoonlijke rituelen, flexibiliteit gevoed door toewijding aan jezelf en je leven is een must; maar u wilt rituelen die u ondersteunen, je niet belasten

It &';. s al herhaaldelijk gezegd, en bewezen, dat een ritueel van een soort, die worden gebruikt in de ochtend of 's nachts, zelfs voor een paar minuten als dat &' ; s alles wat je hebt, maakt een verschil. Als, als onderdeel van uw ritueel, identificeren en richten zelfs een gehechtheid aan aandacht te besteden aan die dag dus je iets anders over het kan doen, kan die actie een enorme impact hebben. En misschien heb je &'; ll let, zodat u don &'; t “ aandeel &"; de energie van je negatieve attachment (s) met anderen. Ik denk dat jij de soort energie die ik &'; het over heb.

Onze tijdelijke bestanden zijn zaken die we haven &'; t een beslissing over, zaken wij haven &'; t genomen actie, en zaken weten wij zijn slechts rommel maar we haven &'; t de moeite om zich te organiseren of te verwijderen uit . onze innerlijke lijst

Onze Prullenbak houdt bijlagen, grieven, en beperkende overtuigingen we &'; re opknoping op, opzettelijk of niet. Er zijn tal van bestanden gelabeld “ Past &"; opgeslagen in Bin, vaker wel dan niet. Maar, in tegenstelling tot recyclebare fysieke voorwerpen die kunnen worden gebruikt en zijn een voordeel voor anderen, onze “ emotionele rommel &"; voordelen niemand, het minst van al ons; het duurt slechts tot innerlijke ruimte die gebruikt kan worden in betere manieren. Echter, net zoals sommige recyclebare items kunnen worden hervormd of omgezet in iets dat doet profiteren anderen, zijn er manieren om je emotionele dingen te gebruiken om anderen te helpen. Dat &'; s gewoon niet de manier waarop het &';. S over het algemeen gebruikt

En er &'; s de noodzaak om zichzelf te controleren gedurende de dag, als je je &' merkt; re niet voelen of het uitvoeren van de manier waarop u &'; D de voorkeur aan als individu. Dit doesn &'; t voelt altijd zo gemakkelijk als het lijkt het zou moeten. We willen graag denken dat we &'; re doet alles goed of zo goed als we kunnen. Als we zien dit zou niet het geval zijn, kunnen we een aantal bijlagen van een van deze drie gebieden trekken en eigenlijk voeg meer olie op het vuur.

Let &'; s face it, we &'; re niet computers. We kunnen denken dat we &'; ve een negatieve bevestiging verwijderd (soms hebben we echt te doen), maar toch, abracadabra, het verschijnt opnieuw, en opnieuw, en opnieuw. Maar met het bewustzijn, kunnen we de invloed telkens te verminderen; kunnen we onze reacties te verminderen wanneer zulke gedachten weer verschijnen. We kunnen kijken naar de drie delen die hier beschreven (bijlagen, tijdelijke bestanden, prullenbak), om te zien welke we &'; re struikelen rond in en bepalen wat we kunnen doen om een ​​bijlage van onze innerlijke ruimte vrij, zoveel mogelijk op dat moment .

Een manier om dit te doen is om uit te kiezen en het gebruik van een woord als Serenity, schoonheid, vrede, liefde, vertrouwen, Overvloed, Welvaart … elk woord dat energie tegenover de energie die de negatieve bevestiging brengt houdt over je heen, en herhaalt dat woord gedurende de dag. Eén ding: Je moet het voor het naar een innerlijke verschuiving die leidt tot een buitenste een te maken. Deze praktijk lijkt misschien simpel, maar het &'; s effectief. Voeg deze stap om uw Awareness ritueel en zien wat er gebeurt. Weet gewoon het duurt meer dan één keer in deze. Gebruik een woord (of maximaal vijf) elke dag voor een week en laat me weten wat deze ervaring is als voor u

De praktijk maakt vooruitgang Restaurant ©.; .. Joyce Shafer

U bent welkom om dit artikel te gebruiken in uw nieuwsbrief of op uw blog /website, zolang je mijn volledige bio gebruiken ermee