Feeling Unappreciated

Wanneer we van de meest authentieke en /of liefdevol delen van onszelf, er is niets erger dan niet hebben dat het geven gewaardeerd. We kunnen een gebrek aan waardering verontschuldigen als we weten dat we hebben niet echt ons best gedaan, of als we weten dat we hebben oneigenlijk deelden, maar toen we ons allemaal en onze all-ness om iets te hebben gegeven, dan hebben we een brandend verlangen om te zien dat de bereidheid gewaardeerd. Wat doe je dan, als we vinden dat niet gebeurt?

De eerste regel is dat gebrek aan waardering niet te draaien in onszelf. We moeten bereid zijn om te verblijven in ons bewustzijn te zijn en te weten dat degenen die wel waarderen onze inspanningen moeten ons vinden. Misschien die in onze directe omgeving kan die rol spelen en er kunnen vele redenen waarom dit niet het geval kan zijn. Maar wat de reden van hun gebrek aan waardering hoeft niet een weerspiegeling van wie we zijn en wat we te bieden hebben.

Een aantal van de beste gesprekken die ik heb gegeven hebben aan een kamer van 3 of 4 geweest mensen die echt waardering voor de inhoud en de stijl van mijn delen. Hoe veel beter om 3 of 4 die echt waarderen u, dan velen die misschien niet wat je doet, of wie je bent te hebben? Het maakt niet uit wat uw gebied van het geven is, is dat het een grote ouder, werknemer, vriend, partner, kunstenaar, musicus, baas, vakman, luisteraar, docent of student, enz. Ongeacht uw geschenk, je verdient te worden erkend en gewaardeerd.

Dus de tweede regel (er zijn echt geen regels alleen het maken van een punt!) is aan de waarde van uw eigen delen, vriendelijkheid, of aanbiedingen. Laat niets en niemand afleiden van dat. Er moet een aangeboren gevoel van waardering voor wie je bent en wat je mee naar de wereld te zijn; een appreciatie die afkomstig is van de kern van je wezen. Op deze manier zul je niet worden wiegde heen en weer over de instabiele basis van de goedkeuring van anderen. Je zal rusten op de solide basis van het kennen van je eigen waarde en de moeite waard.

Een van de grootste indicatoren dat we niet waarderen en waarderen onszelf, is als we zijn boos van anderen die het krijgen van de liefde, erkenning of waardering, we voelen dat we verdienen. Het kan worden als een rode vlag gezwaaid in de voorkant van onze gezichten, karnen onze emoties en provoceren onze 'bullish' reacties. Waarom hen en ik niet? wordt onze klaagzang.

Maar in ons hart hebben we het antwoord al weet. Hen, omdat ze hebben besloten dat ze niets minder, op een bepaald niveau zal accepteren. Hen, want zij zijn gekomen om hun eigen waarde te leren kennen en niet ontkennen. Hen, want dat is hoe ze schreef hun verhaal en dus de acteurs moeten komen om hun onderdelen spelen in dat verhaal.

Maar hoewel die persoon of personen kunnen valideren of waardering toestaan ​​in dat gebied van hun leven, don 't geloven dat ze zijn waardoor het in elk, gebied. Ieder van ons hebben gebieden waar we gewoon accepteren en verwachten; te worden gewaardeerd, bevestigd of erkend. In die gebieden laten we die energie in zonder na te denken, en in feite kan het dat we niet eens zien het als een groot probleem, juist omdat we verwacht niets minder.

Daarom, als we begrijpen voelen waardeerde in sommige gebied dat echt belangrijk voor ons, dan kan het juist zijn, omdat het te veel voor ons om gaat, dat we niet toestaan ​​in onze erkenning. We hebben dat gebied van ons leven gegeven te veel belang en dus is er al een spanning en subtiele wrok, ingebouwd in ons verhaal. We kunnen voortdurend worden gluren om de metaforische hoek om te zien of onze waardering up nog niet is ingeschakeld. En dat is een teken dat het tijd is om onze gehechtheid aan die uitkomst los te maken.

Wat onze triggers kan worden rond het gevoel niet gewaardeerd, is het antwoord altijd te erkennen en de eerste waarderen onszelf. Misschien moeten we om te ontdekken welk verhaal we vasthouden aan rond dat trigger, en kijken of we moeten herdefiniëren en herschrijven, dat verhaal op een manier dat het meer een lust voor ons. Misschien moeten we loslaten van de noodzaak om onze waardering te tonen in een bepaalde manier, of een bepaalde vorm, zodat de meest verzorgende en passende vorm, kan zich openbaren.

We zijn te rusten op onze eigen solide basis. We moeten ons gevoel van eigenwaarde ontlenen aan onze eigen aangeboren en onvoorwaardelijke waarde. We zijn om te weten dat we al zijn gewaardeerd, gewaardeerd en gevalideerd van binnenuit, en dan stralen die innerlijke vertrouwen, zodat het verschijnt in onze uiterlijke ervaring (zoals binnen, dus zonder.) Dit is de weg naar het ontvangen van echte waardering te bieden het aan onszelf en daarna de wereld mogelijk te maken, om onze voorsprong te volgen ... Ik zou willen dat u en ik weet zonder twijfel; dat je het verdient

In liefde en waardering,

Yve, Restaurant  .;