Wat is het voorkomen van ons bereiken van onze doelstellingen?

&"; Wij zijn altijd streven naar iets met onze acties. . Onze doelstellingen kan bewust of onbewust &" zijn; - Terttu Gr ö nfors & Trygve Roos

Alles wat we doen heeft echt een soort van een doel achter het. Denk er eens over: Je gaat naar een supermarkt. Het doel achter deze actie zou kunnen zijn dat u kunt eten of misschien wasmiddel nodig. Of misschien ga je er gewoon om van “ doden enige tijd &"; Dat &';. Sa doel te

Hoe zit het gewoon liggend op een bank? Dus er &'; s geen doelpunt achter? Er zeker is. Je doel kan zijn om diezelfde &ldquo ontspannen of misschien; doden enige tijd &"; Het doel kan ook, zoals reeds gezegd, totaal onbewust. Het punt is dat achter elke doen of actie, er is altijd een soort van doel

Als je doel is om wat tijd te doden, je zou ook willen afvragen:. Wat de meest doelmatige manier te bereiken zou zijn je doel? Is het winkelen, liggend op de bank of misschien naar een sportschool voor een jog

&";? Het is al vele malen bewezen dat als je geen doelen hebt, is de kans groot dat u niet in staat zijn te vinden wat je echt wilt &"; - Shelle Rose Charvet

Dus, doelen zijn belangrijk voor ons, omdat ze ons leven te leiden. Daarom is het ook belangrijk dat je weet wat je wilt bereiken en, bovenal, waarom u wilt bereiken wat je wilt. Dat is precies de reden waarom het een ding dat je doel waard een levend maakt.

Onderzoek heeft uitgewezen dat tot 90-95% van de mensen zijn niet bewust of systematisch proberen om hun doelen te bereiken. Indien voor het bereiken van een doel, dat is belangrijk voor je, maakt je leven meer betekenis, waarom meer mensen niet proberen om hun doelen te bereiken

Het antwoord is:?. Beperkende overtuigingen en paradigma

Wat zijn ze, toen

Overtuigingen zijn een persoon &'; s perceptie van de realiteit. We hebben allemaal onze eigen overtuigingen die ons denken en acties. Een beperkende overtuigingen, dan is, is een geloof of de perceptie van de realiteit dat onze acties beperkt. Een soort van een beperkende overtuiging kan uw geloof van wat u kunt doen, zoals &ldquo zijn; ik zal nooit leren hoe je een auto en rijden" of “ Ik zal nooit ontmoet de perfecte partner &"; De meeste van dit soort beperkende overtuigingen hebben absoluut geen correlatie helemaal met wat je eigenlijk kan doen of bereiken.

Door paradigma bedoel ik hier de denkpatronen en gedragsmatige frameworks die wij als juist en algemeen aanvaard te zijn . Met andere woorden: ze worden geleerd patronen en procedures die diep geworteld zijn in onze gedachten. Voorbeelden van paradigma's zijn de manier waarop je te kleden, je tanden poetst, vouw je armen, en - in een grotere schaal – zelfs de manier waarop je je leven te maken. Paradigma's vertegenwoordigen, op een bepaalde manier, uw comfort zones: zij zijn de vertrouwde en veilige dagelijkse patronen en procedures die u door de dag

Sinds een paradigma is een soort van een diepgewortelde gewoonte of gedrag, is het vaak. heeft hetzelfde effect als een beperkende overtuiging. Dit betekent dat als door te handelen op basis van uw huidige paradigma's die u niet uw doel of droom bereiken, moet je je paradigma te veranderen

Let &';. S nemen een denkbeeldige voorbeeld van de atletische wereld. Laten we aannemen dat je doel is om zwarte band in taekwondo bereiken. Je oefent misschien een keer of twee keer per week en de rest van je vrije tijd kunt doorbrengen bij tv kijken, het eten van junkfood en misschien opknoping rond in bars. Echter, om voor u om de zwarte band afstuderen tests doorstaan, zou je nodig hebt om uw uithoudingsvermogen en flexibiliteit te verbeteren, en ook de kapitein van het benodigde technieken prachtig. U, aan de andere kant, haat circuit training en stretching en don &'; t wil hen oefenen. Echter, het bereiken van een zwarte band vereist dat je de bovengenoemde vaardigheden en capaciteiten. Dus, om voor u om een ​​zwarte band te bereiken, moet je uit je comfort zone en veranderen die diep geworteld gewoonten van jou - je paradigma - en trein in een nieuwe manier

Waar zijn deze te beperken. overtuigingen en paradigma vandaan dan?

We nemen ons omringende wereld door onze vijf zintuigen factoren, die zien, horen, voelen /aanraken, ruiken en proeven. Door middel van deze zintuigen we hebben gevormd – en blijven vormen – onze voorstelling van de wereld. Vandaar dat de werkelijkheid die we ervaren is degene die we in ons hoofd hebben gevormd door middel van onze zintuiglijke factoren, en dit alles wordt opgeslagen in ons onderbewustzijn.

Als een soort van filter tussen onze zintuigen en onbewuste geest, we hebben onze bewuste geest. Onze bewuste geest redenen, denkt en maakt bewuste conclusies uit al die informatie die we voortdurend ontvangen. Het kan dus, bijvoorbeeld, verwerpen of een gedachte of idee dat we goed te keuren.

Onze onbewuste geest, aan de andere kant, is niet in staat om iets te verwerpen. Het accepteert gewoon alles dat onze bewuste geest vertelt hij. Uit al deze informatie onze onbewuste geest, bijvoorbeeld, bouwt ons onze emotionele kader

Toen we waren kleine kinderen, onze bewuste geest – onze redeneren en denken – was nog niet ontwikkeld en dus onze geest was als een open kom. Ons onderbewustzijn nam gewoon in alles wat was “ gegoten in die kom &"; Dat betekent dat elke persoon om ons heen gekregen om te gooien in hun eigen ingrediënten om onze soep van de geest. In kwamen alle overtuigingen en paradigma, waaronder hun gunstige overtuigingen en paradigma, evenals hun beperkende overtuigingen en schadelijke paradigma. Dit ging door tot onze eigen redeneringen en denken vermogens werden ontwikkeld en we langzaam gevormd onze eigen filters.

Het is daarom heel nuttig om te begrijpen dat de meeste van onze beperkende overtuigingen en paradigma worden geleerd van elders, en dat er geen manier waarop we op hun geboorte en bestaan ​​in onze onbewuste geest zou hebben beïnvloed. En omdat ze zo diep geworteld, veranderen ze kan heel moeilijk zijn

Het goede nieuws is echter dat je ze &ndash kan veranderen; maakt niet uit hoe oud je bent.

Het veranderen overtuigingen en paradigma

Voor zover ik weet, zijn er twee manieren om overtuigingen en paradigma's te veranderen. De traditionele manier is om je bewuste denken te veranderen en laat de bewuste gedachten verandert de perceptie van de onbewuste geest door constante suggesties. Dit kan echter soms lang duren affect nemen en het geduld en bepaling vereist. Aan de andere kant, hebben veel mensen bewijsbaar gekregen blijvende resultaten die manier

&";. We worden wat we denken over &"; - Earl Nightingale

De andere manier is om NLP (Neuro-Linguïstisch Programmeren) technieken, die ons in staat om veranderingen ook binnen enkele minuten te bereiken gebruiken. Ergens tussen deze twee werkt ook hypnose, die wordt veel gebruikt als een onderdeel van NLP. In hypnose onze onbewuste geest kan ook worden gevoed met suggesties, maar als gevolg van de veranderde staat (of trance) we niet zo veel herhalingen als met de &ldquo nodig; traditionele &"; manier, zoals hierboven beschreven

Dus, als u wilt uw overtuiging dat je nooit zal leren hoe je een auto te besturen veranderen, kunt u beginnen om jezelf constant suggesties, zoals “. Ik zal leren rijden. Ik heb alle vaardigheden en kwaliteiten die nodig zijn om goed te rijden. Ik kan goed rijden. Ik ben een goede chauffeur &"; Nadat u hebt deze suggesties meerdere keren per dag voor meerdere dagen herhaald in een rij, zul je op een dag gewoon beseffen dat een auto kan rijden vrij goed. Dit is natuurlijk, in de veronderstelling dat je hebt geoefend rijden op zijn minst een beetje

&";. Als we willen verschillende soorten resultaten te bereiken, moeten we de manier waarop we denken veranderen, handelen en voelen &". ; - Terttu Gr ö nfors & Trygve Roos

Om NLP technieken te gebruiken moet u waarschijnlijk een instructeur of een coach. U kunt leren hoe je de technieken zelf uitvoeren, maar ik heb gemerkt dat, hoewel ik wist hoe andere mensen om die technieken te doen instrueren, ze allemaal doen door mijzelf was het veel moeilijker – althans in het begin.

De belangrijkste boodschap is echter dat je het geloof en de paradigma's die het beperken van uw leven kan veranderen. Het is misschien niet eenvoudig zijn en het zal vrijwel altijd nodig een soort van offers. Maar aan de andere kant, de beloning van het maken van deze veranderingen kan een enorme verbetering van de kwaliteit van je leven

Voor meer informatie over hoe u uw doelen te bereiken, te bezoeken:. Http: //www.yourpersonaldevelopmentandsuccess. com /
.