Wat doe je als je verliest uw Mojo? 3 Tips

Het gebeurt. Voor velen van ons ondernemers, is ons bedrijf gebouwd rond ons. Dus toen we moe, gestresst, overweldigd, opgebrand of verliezen onze mojo, ons bedrijf lijdt. En wanneer dat gebeurt, kan het ons beïnvloeden in allerlei negatieve manieren.

Dus als we verliezen onze mojo, wat kunnen we doen om het terug te krijgen? Hier zijn 3 tips om u te helpen:

1. Zorg goed voor jezelf, dus het gebeurt niet in de eerste plaats. Oke, ik realiseer me als je al last van burn-out en uw mojo dit is niet van plan om u te helpen veel verloren hebben, maar voor de rest van jullie (en als je eenmaal je mojo hebt gekregen rug) dit is waar je nodig hebt om te beginnen.

Dus, als ik zeg zorg voor jezelf, bedoel ik meer dan goed eten en voldoende slaap krijgen (hoewel het zeker kan betekenen dat). Wat ik bedoel is dat je moet dingen doen "vult het ook." Dat is meer een creatieve expressie - als u niet de dingen die je creativiteit te voeden doen en vul de put, de bron van creativiteit zal drooglopen en dan zul je in de knel. Maar het is hetzelfde concept voor u als ondernemer

In principe twee dingen gaande zijn als ondernemer -. Samen met het doen van al die leuke dingen die gebruik maken van de bron van creativiteit (of goed van passie of welke merken gevoel voor u) u ook uiteindelijk dingen die niet zijn uw sterke punten te doen. Dus, als ondernemer, je eigenlijk het risico van het branden uit van twee verschillende kanten - legen van de put en aftappen jezelf van het doen van taken die u haten. (Dit is de reden waarom zo veel ondernemers worstelen met het verlies van hun mojo en branden uit, omdat ze niet beseffen dat dit gebeurt, ze proberen en macht doorheen en dan is het allemaal ontploft in hun gezicht.)

Dus wat u hoeft te doen is de tijd nemen om dingen die je goed doen te vullen en voeden je ziel, plus proberen en de taken die je haat te elimineren. (Eerlijk gezegd, er komt een tijd waar je gewoon niet kan deze taken meer te doen en dat is echt een slechte plek om te zijn als je geen back-up plan.) Tegelijkertijd moet je dingen die zorg dragen voor uw algemene doen gezondheid en welzijn - oefening, eet goed, slaap meer, uit te gaan met vrienden, lees een goed boek, enz.

Als u een punt van zorg voor jezelf en je wensen te maken, dient u dit te voorkomen hele nare zaken in de eerste plaats.

2. Als je vast zit in de burn out en uw mojo verloren hebben, zijn lief voor jezelf. Kijk, je niet hier 's nachts en je &' krijgen; re niet van plan om zelf' s nachts te genezen. Dus haal diep adem en weet dat dit een proces en je zal herstellen, is het misschien alleen een beetje tijd in beslag nemen. (Misschien meer tijd dan je wilt, maar het is wat het is.) Beating jezelf en uitschelden zelf is gewoon om het genezingsproces te nemen dat veel langer.

3. Samen een plan. Begin met het nemen van enige tijd af. Zelfs als het een weekend. Of gewoon een dag. Proberen en weg van uw kantoor en uw computer. Als je een week nog beter kunnen opstijgen.

Nu, als je alleen maar uiteindelijk opstijgen een dag of een weekend, kunt u nog steeds niet echt het gevoel alsof je terug als je de deur om uw kantoor te openen, maar herinner jezelf dat je zijn zacht en dit is een proces. Ik wil gewoon dat je om de cyclus je in te breken en duidelijk uw hoofd een beetje. Wat je nu moet doen is erachter te komen wat je moet doen om je ziel te voeden, vul de put en zorg voor jezelf. Als je niet weet wat die taken zou zijn, probeer dan een bos van hen uit. ("The Artist Way" door Julia Cameron kan echt helpen bij het invullen van de creatieve goed als je een plek om te beginnen).

Ook, neem de tijd om te beginnen met het delegeren van taken die je haat te doen. Haal ze uit je to-do lijst. Hoe sneller je kunt stoppen met het doen van hen, hoe sneller je gaat om te beginnen met een beter gevoel.

En door dit alles, blijven herinneren zich dit is een proces en het zal beter worden, zodra u vulde de goed, voel me een betere gezondheid-wijs bent en te ontdoen van de taken die u af te voeren.
.