Speed ​​Reading Tactics: 9 Tips om Keep Your Mind Focused Terwijl leren snelheid lezen

In de 'always-on' elektronische informatie rijke en onderling verbonden cultuur waarin we leven, uitdagingen voor ons vermogen om zich te concentreren en concentraat is een zeer essentiële eigenschap die maar weinig mensen kunnen claimen is geen probleem. Concentratie wordt nog moeilijker wanneer het leren om de snelheid te lezen. Dit artikel zal een overzicht van 9 tactieken die u kunt eenvoudig toe te passen terwijl je leert om de snelheid te lezen en ze zullen dividenden buiten het proces van het lezen te betalen.

Bij het leren om de snelheid te lezen, een van de stoere gewoonten te overwinnen is mind-zwerven . Langzame lezers zijn vaak kreupel in hun vermogen om te begrijpen of begrijpen het materiaal voor hen. Andere inefficiënte gewoonten zoals de nadruk op individuele woorden, maakt het moeilijker om de grotere betekenis te begrijpen. Zelfs lezers die begrijpen goed gezicht uitdagingen van gedachten dwalen als ze eerst leren snelheid leesvaardigheid, omdat ze zich richten op de manier waarop de ogen bewegen. Echter, zonder de focus op betekenis, begrip zal altijd blijven ongrijpbaar

Dit is wat anders doen.

1. Zorg voor voldoende rust. Zonder voldoende slaap, de hersenen gaat in overload makkelijker. Proberen om deze waarneming uitdagende vaardigheden te leren als u moe bent zal een verspilling van tijd.

2. Gebruik de juiste brandstof. Je hersenen heeft bepaalde voedingsstoffen om de biochemie die nodig was voor de studie. Laden op suiker en cafeïne, evenals de inname van grote hoeveelheden vetten en lege calorieën uit bewerkte voedingsmiddelen verhongert je hersenen van de nodige voedingsstoffen.

3. Bereid je geest voor de praktijk. De praktijk betekent het doen van essentiële oefeningen die zijn ontworpen om je hersenen te trainen voor betere prestaties. Voordat u uw trainingen beginnen, neem een ​​paar momenten om je geest tot rust. Er zijn veel verschillende manieren om dit te doen. Een eenvoudige manier is om je ogen te sluiten en alleen maar kijken naar je ademhaling patroon voor een minuut of twee tot je ademhaling vertraagt ​​en verdiept in je middenrif.

4. Bereid je voor op het materiaal. Kijk door het materiaal snel op een eenvoudige schets van wat het dekt te krijgen.

5. Stel vragen op basis van wat je waarneemt in de nummer vier.

6. Wees vastberaden. Weet wat je wilt om eruit te komen van het materiaal en hoeveel begrip is nodig voor de resultaten van de training.

7. Vraag jezelf continu. "Waar gaat dit over?" over elke paragraaf. Dwingen je geest om te reageren op iets wat je te zien.

8. Stoppen en Opmerking elke paar minuten op zijn minst wat de belangrijkste punten zijn dat u ontdekt langs de weg.

9. Praktijk Scherpstellen Technieken. Er zijn tal van technieken die u kunnen helpen je focus te bouwen. Gewoon kijken naar een kaars of licht en te merken hoe lang het duurt om je gedachten ergens anders te observeren is een van de eenvoudigste technieken die je kunt doen. Bijhouden hoe lang het duurt uw gedachten dwalen af ​​en dan proberen om het langer elke keer te maken.

Nu u deze negen tactiek toe te passen wanneer je leest, niet alleen tijdens het leren om de snelheid te lezen. Ik zou ook graag uitnodigen om meer bij Get Free Tips
  leren;