Waarom en hoe zelf-hypnose kan ons helpen bereiken doelen?

Bent u een fervent doel setter? Wat doen ze? U stelt de lange termijn en korte termijn doelen, en je op het punt om dingen te doen en de doelen gebeuren, toch?
Rechts te gaan. Nu dat het leven is zo simpel. Wat &'; s voor ons te doen? Meer doelpunten? Of niets anders te doen? Hoe zit het oefenen we mediteren? Heb nu ga je gang en sluit je ogen. Focus binnen en volledig duidelijk uw geest.
Hoe gemakkelijk was het om dat te doen? Was het relatief eenvoudig of kostte het enige moeite? Of, zelfs niet heel goed mogelijk?
Dit is als dag-tot-dag leven. We proberen … We krijgen een beetje overbelast benadrukt. We proberen om onze geest te kalmeren, herinneren ons onvoltooid doelen. It &'; s een moeilijk ding om te doen. Maakt niet uit hoe je begrijpt dat het kalmeren je geest zou helpen u uw doelen te bereiken, je aandacht is nog steeds elders
We hebben behoefte aan een heldere geest om onze doelen te bereiken, maar de aandacht voor ongewenste dingen maakt onze geest super druk … Het opruimen van de geest ziet er erg moeilijk te doen
Dat &';. S als zelf-hypnose wordt zeer nuttig. Het maakt het opruimen van de geest vrij gemakkelijk als je eenmaal weet hoe. Heb Er zijn veel verschillende technieken van zelf-hypnose, want er zijn verschillende soorten van geesten. Wat we kunnen beginnen is om fysieke activiteit deel te nemen om onze aandacht te absorberen, zodat onze geest mee kan volgen. Zo maken we gebruik van de hand sensing techniek – warmte, zwaarte, lichtheid, andere sensaties, en de correspondent bewegingen, om volledig te absorberen onze aandacht, zodat de geest automatisch entre in een vreedzame rustige toestand, waarin suggesties worden gegeven, creativities kan stromen, herinneringen kunnen worden benaderd, en wijsheid kunnen worden ontdekt. ​​Heb ook, toekomstige gebeurtenissen kunnen worden gerepeteerd. We hebben allemaal gehoord hoe krachtig het is om het succes te visualiseren voordat het gebeurt. Er is niet veel macht in visualisatie als je gewoon maken het een mentale oefening. We moeten de emoties op te roepen, en laat de geest kennen &'; s waar totdat we don &'; t heeft een enkele twijfel. Met zelf-hypnose, wordt het gemakkelijk en moeiteloos, omdat we don &'; t heeft meer te focussen op hoe je van “ visualiseren recht &" ;. Onze aandacht is gewoon opgenomen in de nieuwsgierigheid van fysieke activiteit, zoals handen beweging, en we de staat die we vooraf gemaakt. Of het nu een vermogen staat, een stroom staat, of een super leren staat
Het kost $ 100 /uur aan zelf-hypnose technieken te leren één op één. Echter, workshops in buurthuizen zijn een uitstekende manier voor mensen met een lager budget. I &'; m het aanleren van een zelf-hypnose workshop – 7 weken waar je bepaalde technieken kan leren en oefenen ze. De kosten voor 7 weken is slechts $ 85. Samen creëren we de gewenste landen en wij zullen gebruik maken van technieken om hen entre, dus alles makkelijk geworden, zij het slapen, studeren, spreken in het openbaar, sollicitatiegesprek, motivatie en creativiteit
.