*** Stoppen met roken - Deel I

Een of andere manier kunnen we denken dat door zich overgeeft aan roken we onszelf genieten. Eigenlijk overgeeft aan alles is een vorm van ontsnapping. Roken interfereert met onze gezondheid, leidt ons en onze spullen te ruiken rook, en is een duur en tijdrovend gewoonte.

Vanuit mijn oogpunt, ben ik gestopt met roken zo vaak, dat ik vergeet precies hoeveel keren dat omvat. Eigenlijk stoppen voor langere tijd hoewel achtergehouden om het roken te gaan. Aanvankelijk mijn eerste poging resulteerde in stoppen gedurende 2 jaar. Mijn tweede en derde poging resulteerde in 6 maanden als een niet-roker. Mijn vierde poging tot stoppen duurde ongeveer 4 maanden zijn rookvrij. Door de vijfde keer kreeg echt creatief en stoppen om de andere dag. De 6e keer geprobeerd de patch en kreeg door ongeveer 2 maanden als een niet-roker. Eerlijk gezegd tegen de tijd om naar mijn 5e poging tot stoppen met roken voelden ons echt ontmoedigd en bijna geloofde dat het was makkelijker om gewoon te roken

Sorry -. Vergat te vermelden dat ook geprobeerd de nicotine kauwgom, zuigtabletten en hypnose. De alternatieven voor het stoppen met roken werden kost me een klein fortuin. De zuigtabletten zag eruit als een life-saver hoewel smaakte pruimtabak. Hetzelfde deed zich met het tandvlees. Bah! Bah! Ik herinner me nog de smaak van de kauwgom en zuigtabletten en het is echt walgelijk. De patch pijn - elke keer dat het vrijgegeven van de nicotine mijn hart zou contracteren. En slapen met de patch resulteerde in een aantal zeer slechte nachten &'; slaap omdat de pleister geeft nicotine, ongeacht het tijdstip van de dag. De hypnose-sessie kostte me $ 150,00 om iemand mij vertellen, “! U kunt een gezond en gelukkig leven zonder sigaretten &" leven; Het goede nieuws is dat ik uiteindelijk teruggebracht mijn roken niveaus om alleen roken omvatten vóór en na het werk en in het weekend. Guess werken een 60-urige werkweek heeft wel een aantal advantages.chains1The ergste en meest gruwelijke manier proberen te stoppen met roken was de aan /uit-methode. Proberen te stoppen met roken op deze manier betekende dat ik niet in geslaagd om de andere dag. Wat en'. S erger is dat ik eigenlijk bleef deze praktijk voor een jaar

Na het leren van de Release Technique ® ;, 3 jaar later, heb ik eindelijk de beslissing genomen om te stoppen met roken voor eens en altijd. Het resultaat is dat zodra ik vond mijn “ willen goedkeuring van het programma &"; hardlopen, de minuut van het programma werd ontruimd, had ik geen gehechtheid aan roken wat-zo-ooit en rookvrije geweest voor vier jaar. Het hele proces duurde 15 minuten van start tot finish. Ik wist meteen na het wissen van het programma dat ik klaar was met het roken gewoonte voor goed. Wat is verrassend voor mij in het schrijven van dit artikel is het vinden van een aantal andere programma's draaien in verband met mijn vroegere rookgewoonte. Dus met veel dank en dankbaarheid aan de Release Technique ® -. Deze programma's zijn niet meer actief me

Als je echt moe van het niet, probeer dan iets dat gemakkelijk en met succes werkt. Ga naar http://www.releasetechnique.com/en je kunt ook enorm dankbaar dat u gemakkelijk kunt stoppen met roken en leven een prachtig en gezond leven zonder falen ervaren
.