Mentale Faculteiten Onderwijs Software

Benieuwd naar de geest training software programma's? Is er iets om hen onderscheidt van rook en spiegels? Ik heb al gebruik te maken van vier van hen, en ik vind ze, maar hier is de gegevens van twee Universiteit van Michigan onderzoekers die een e-gids, die is gebaseerd op hun deskundige expertise om te verduidelijken op een humoristische manier te voorzien dat de geest fitness is zeker Eén ding zullen we cultiveren. Elk klein ding begint vanaf het mentale.

Immers, gedachten zijn items. Ze zijn elektrische en chemische impulsen die je geest aan te passen door hun vrij bestaan. Mentale vermogens fitness onderwijs kunt u de methoden om je geest te variëren voor de veel beter en bereiken een leven lang mind welzijn en gezondheid. "

Ideeën over je waarnemingen niet veranderen uw dagelijks leven, en snel. Je wijzigt je hormonale bad dat twee keer heeft geloofd zo snel als je je ogen kan knipperen.

(Je zou kunnen hebben uw belangrijke andere voor de lange tijd gedateerd, en als je eenmaal de woorden vervaardigd "Ik aanbid u", je dagelijkse leven veranderde niet is)?

Brainfit voor dagelijks woon-Ontdek hoe Correct Hier

Wat gebeurt er in de geestelijke vermogens Instructie Software programma's, Anyway? Volgens Evans en Burghardt, onze hersenen zijn voortdurend die betrokken zijn bij een interne herijking. Onze hersenen gebruiken ongeveer 20% van ons lichaam de dag-tot-dag eis brandstof, en in een poging om het verstandig uit te voeren, onze hersenen voortdurend de bouw en afbouw circuits binnen onze hoofden, de circuits verblijf neuronen die open haard collectief wanneer een bepaalde onderneming wordt uitgevoerd.

Als voorbeeld nam ik pianolessen toen ik was een beetje kind, en vormden sommige circuits, maar geen enkele, hoewel ik geoefend dat het vermogen, maar ik heb niet gekregen speelde een piano in 50 jaren (50 eeuw!), dus mijn mentale heeft zeker ontmanteld die verbindingen. Ik kan mij niet als een organisme om personen circuits en ook andere ongebruikte circuits gevoed en stationair draaien, voorbereid voor beweging om de off kans dat ik weer genieten, dat is gelukkig voor individuen binnen gehoorsafstand van mijn piano deel te nemen. Dat handhaven soort van stationair draaien is meestal een besteden van vitaliteit, zodat circuits vallen in onbruik, deze worden ontmanteld.

Dus de synapsen dat zodra afgevuurd samen in een zeer piano actief spelen circuit in onbruik raakte, wat betekent dat de neuronen sloot de neurotransmitter receptoren binnen de vereiste piano actief spelen neuronen. Of ze betrokken zijn bij een meer activiteit.

Anderzijds, verworven ik bleef die aan de neuronen zou veel receptoren binnen de vereiste piano neuronen geniet geopend, de versterking van het vermogen van deze neuronen te coördineren actie, en individuen neuronen zouden beide even uitgenodigd andere neuronen in het circuit en gekiemde dendrieten, die de verscheidenheid van de verbindingen (synapsen raken) neuronen hebben met

".... stimuleren elkaar (een benadering die bekend staat als synaptogenese letterlijk die generatie means'synapse). Beschouw dit als een aantal bruggen meer dan een rivier om de connectiviteit tussen de 2 partijen vergroten. Wanneer een bepaald bridge uitvalt of ondergaat reparaties kunnen andere mensen ophalen doelgericht verkeer.

3rd, neuronen synapsen met andere neuronen zij aanvankelijk niet spreken Opnieuw te rekruteren en nog veel meer mentale vermogens weefsel in het circuit. al deze vergroting van de kans dat het teken niet wordt gedropt . Belangrijk is dat deze benaderingen ook verbetering van de balans van de hersenen circuit, doen niet zoveel geneigd te degenereren of worden gedemonteerd als je leeftijd.

De menselijke hersenen continu gebruik al deze tactieken, allen met de tijd . Het is voortdurend testen van nieuwe verbindingen te zien hoe waardevol ze ook mogen zijn. Het stabiliseert dan de soorten die functie .... "

Mental instructie plannen brengen beschouwd als één van de 3 soorten, in grote lijnen te praten.

1 wordt effectiviteit enhancement, een extra kan worden gekarakteriseerd als pijn handvat , of de recuperatie van verloren werken, plus de derde is de preventie van cognitieve achteruitgang.

Van Evans en Burghardt, "... benaderingen te stimuleren, houden of cognitieve herstellen uitvoeren zijn verkrijgbaar in vele vormen. Sommige zijn middelen die u naar de expliciete redenen van het verbeteren van nauwkeurige deskundigheid, zoals opslag, reactie snelheid, woordenschat, monster erkenning, creativiteit of redeneren te gebruiken. Dit kan de kern van de opkomende hersenen gezondheid toepassing industrie, dat zet meer en meer instrumenten, een poging om te helpen verbeteren van deze specifieke vaardigheden.

Andere benaderingen omvatten elke dag activiteiten, educatieve bedrag toezeggingen om alledaagse life-verlengde mastering of sociale netwerken.

Je zou kunnen deelnemen aan deze zonder de uitdrukkelijke doel van toenemende cognitieve functioneren, maar een flink aantal van hen kan dat nuttig effect toch hebben! "

Evans en Burghardt gaan om te praten over een aantal belangrijke zaken, echt het leven stijl componenten, dat de 3 belangrijkste variëteiten van de menselijke onderwijs hersenen, die dieet onder invloed, uit te werken, slapen, gezellig oefening, en leren.

Klik hier om Zox Pro Program Officiële Site
GO.