Mentale vermogens Education Plan

Benieuwd naar de hersenen onderwijs producten? Is er helemaal niets om hen behalve rook en spiegels? We zijn met behulp van 4 van hen, en dat ik ze graag, maar hier is de feiten uit twee Universiteit van Michigan onderzoekers die een e-boek dat is gebaseerd op hun professionele expertise te verduidelijken in de humoristische manier dat de geestelijke vermogens gezondheid en fitness is voorzien zeker iets wat we kunnen cultiveren. Alles begint in de geest.

Na alle, gedachten zijn items. Ze kunnen elektrische en chemische impulsen die je mentale vermogens te veranderen door hun zeer bestaan. Mentale conditie training kunt u de tools om je hersenen te veranderen voor de veel beter en het bereiken bestaan ​​langdurige geestelijke wellness en gezondheid. "

Gedachten over je waarnemingen doen transformeren uw dagelijkse leven, en snel. Je transformeren uw hormonale bad dat twee keer heeft gezien zo snel als je in staat om je ogen te knipperen.

(Het is mogelijk dat u uw essentiële andere voor de lange tijd gedateerd, en als u de tekst gemaakt "Ik love you ", uw dagelijks leven veranderd nietwaar)?

Brainfit for Life-bepalen hoe Correct Right here

Wat gebeurt er in de hersenen Instructie Programma, Anyway? Volgens Evans en Burghardt , onze hersenen voortdurend betrokken zijn bij een interne herijking. Onze hersenen gebruiken ongeveer 20% van ons lichaam dagelijks vereiste brandstof, en in een poging om gebruik van te maken verstandig, onze hersenen worden regelmatig de bouw en afbouw circuits in ons hoofd, de circuits steeds neuronen die gezamenlijk Haard wanneer een specifieke activiteit wordt uitgevoerd.

Zo nam ik pianolessen toen ik was een beetje kleintje, en vormden sommige circuits, maar niet talrijk, hoewel ik beoefend dat talent, maar ik heb niet uitgevoerd een piano in 50 verschillende jaren (vijftig procent een eeuw!), dus mijn gedachten zeker is ontmanteld individuen verbindingen. Ik zal me niet als een organisme te helpen houden mensen circuits samen met andere niet-gebruikte circuits gevoed en stationair draaien, klaar voor actie binnen de weg kans dat ik weer genieten, dat is geluk voor mensen binnen gehoorsafstand van mijn piano actief spelen. Die vorm van stationair draaien is een verspilling van energie, om zo circuits vallen in onbruik, kunnen ze worden ontmanteld.

Dus de synapsen die ooit ontslagen samen in een piano deel te nemen in het circuit in onbruik raakte, wat betekent dat de neuronen sloot de neurotransmitter receptoren voor de in pianospel neuronen. Of vereist ze in een andere taak.

Toch kreeg ik bleef spelen, de neuronen zou hebben geopend veel meer receptoren op de betrokken piano neuronen actief spelen, de versterking van het potentieel van mensen neuronen te coördineren oefening, en de mensen neuronen zou de twee uitgenodigd andere neuronen aan het circuit en gekiemde dendrieten, die de omvang van de verbindingen (synapsen raken) neuronen hebben met

".... elkaar (een aanpak genaamd synaptogenese, letterlijk betekent 'verhogen synaps creatie '). Voel je dit als meerdere bruggen meer dan een rivier om de connectiviteit met de 2 kanten te verbeteren. Als een brug uitvalt of ondergaat reparaties, andere individuen kunnen selecteren van de gerichte verkeer.

3Rd, neuronen synapsen met andere neuronen zij aanvankelijk niet spreken Wederom maken en rekruteren veel geestelijke vermogens cellen in uw circuit. Al deze verhogen de kans dat het teken niet gedropt. Belangrijk is dat deze benaderingen ook de stabiliteit verhogen van de geestelijke vermogens circuit, waardoor het een kleiner bedrag meer kans te ontaarden of krijgen ontmanteld als je ouder wordt.

Je geest is consequent gebruik van al deze tactiek, alles in de tijd. Het wordt voortdurend testen van nieuwe verbindingen te zien hoe nuttig ze ook mogen zijn. Het stabiliseert dan de soorten die het werk doen .... "

Mind onderwijsprogramma's dragen zeker een van de 3 rassen, in grote lijnen.

Een daarvan is verbetering van de prestaties, een extra wordt vaak gekenmerkt als schade reguleren of herstel van verloren gegane functie en de 3 is preventie van cognitieve achteruitgang.

Van Evans en Burghardt, "... benaderingen te stimuleren, handhaven of herstellen cognitieve functie zijn verkrijgbaar in vele soorten. Sommige zijn instrumenten die je met de uitdrukkelijke doel van het verhogen van bepaalde vaardigheden, zoals opslag, reactiesnelheid, woordenschat, routine erkenning, creativiteit of redeneren te gebruiken. Dit zal de kern met de opkomende hersenen fitness software markt, die het plaatsen van een stuk en gereedschappen, proberen te verhogen deze specifieke vaardigheden.

Andere benaderingen omvatten dagelijks beproevingen instructie stadium , toezeggingen om een ​​leven lang begrip of maatschappelijke netwerken.

U kunt deelnemen aan deze, zonder de noodzaak van de uitgedrukte doel van het verhogen van de cognitieve functie, maar velen van hen zal dat effectief effect toch hebben! "

Evans en Burghardt gaan over een verscheidenheid van essentiële dingen, echt leven stijlelementen, die invloed hebben op de drie belangrijkste vormen van geestelijke onderwijs, samen met een dieet, lichaamsbeweging, rust, maatschappelijke actie, en het bestuderen van te spreken.

Klik hier om Zox Pro Brain Training Restaurant   Go;