Wat houdt je vast? 4 Toxic Gedrag dat blok Uw Transformation

Heb je je ooit afgevraagd wat je tegenhoudt?
Wat houdt je van het hebben van betere relaties?
Wat houdt je tegen jezelf te verbeteren?
Wat is je het blokkeren van vooruit in je leven?

Zo veel als je misschien wilt u uw leven te veranderen, is er ook een pull om u te houden waar je bent ... comfortabel en veilig.

Bottom line ... transformatie is niet gemakkelijk.
Het vereist steeds ongemakkelijk. Het vereist het nemen van controle, terwijl het loslaten op hetzelfde moment. Het vereist beslissing. Het vereist moed.

Er zijn 4 giftige gedragingen die onvermijdelijk zal verdedigen tegen jullie transformatie en houden u vast.

Maar ik garandeer dat als je ervoor kiest om ze te verschuiven, zal je bespaart jezelf een wereld van verdriet in je relaties en in je eigen persoonlijke leven.
Klaar om uit te vinden wat ze zijn?

De 4 giftige gedragingen zijn:

1. Beschuldigen
Schuld is de makkelijkste manier om te buigen naar jezelf en zet de verantwoordelijkheid voor je ongeluk op iemand of iets anders.

2. Ervan uitgaande dat
U hebt waarschijnlijk gehoord dit ... veronderstelt = het maken van een ezel van U en mij. Is dat niet de waarheid? Dit gedrag heeft wortels in arrogantie, luiheid en angst.

3. Reageren
Handelen op basis van een ander besluit. Dit komt door niet de controle over je eigen leven en het toestaan ​​van iets of iemand anders om uw acties te bepalen.

4. Klagen
Klagen is doordrenkt van medelijden, negativiteit, en ondankbaarheid. Eenmaal toegelaten, kan het op een eigen leven te nemen. (Plus, het is niet leuk om rond een klager.)

Wat kunt u in plaats daarvan doen?

1. Verantwoordelijkheid Heb Probeer het nemen van verantwoordelijkheid in plaats van de schuld te geven. Wees bereid om te vernederen uit, kijk naar de waarheid van jezelf, en de veranderingen die nodig zijn voor de groei en genezing te maken.

2. Nieuwsgierigheid
Nieuwsgierigheid kunnen veronderstelling vervangen. Het opent een wereld van mogelijkheden in plaats van alles te beperken tot uw verhaal. In plaats van de veronderstelling dat u weet, nieuwsgierig om te ontdekken wat er gaande is in een situatie of met een persoon word je.

3. Proactiviteit
Wanneer u proactief in plaats van reactief zijn, bent u in een positie van creativiteit en verantwoordelijkheid. In plaats van te wachten op iets om te reageren op iemand of u het initiatief nemen en het gebruik van zelfbeheersing om te handelen van de beste deel van jezelf.

4. Ontluchting
In plaats van te klagen, vrijkomen en verder gaan. Tip: wees voorzichtig wie je toe om je vent horen. Soms is het het beste om gewoon in je dagboek. :-)

Als en wanneer u merkt zelf actief zijn in de 4 giftige gedrag, de uitvoering van de voorgeschreven tegengif op dat moment en kijk wat er gebeurt.
Hoe meer je deze nieuw gedrag te oefenen, hoe meer je zal zie beweging en verandering in uw omstandigheden, je relaties en jezelf
.