Het slachtoffer Tyrant Cycle

Dit artikel gaat over volwassenen en geen kinderen. Kinderen don &'; t een keuze hebben wanneer zij het slachtoffer zijn (ze kunnen van &'; t verlaten hun situatie en als ze spreken, vaak aren zij &'; t gehoord). . Volwassenen hebben keuze wanneer ze buiten het patroon dat ze houdt in een slachtoffer plaats kan zien

Het slachtoffer is onlosmakelijk verbonden met de tiran — waar je er een hebt u de ander te hebben. Een slachtoffer betekent dat we het gevoel dat er iets is of wordt gedaan voor ons en we meestal het gevoel dat we kunnen er niets aan doen. Als we in het slachtoffer plaats, zijn we vast in het "slachtoffer /tiran" cyclus, wat betekent dat we gemakkelijk kunnen verplaatsen van het slachtoffer in de tiran, als we proberen om de situatie onder controle (meestal met woede en soms gewoon met onszelf of onze vrienden). De tiran wil controle, en dus vechten ze terug en /of (proberen te) domineren. Het slachtoffer voelt ze geen macht, dat de dingen oneerlijk, en er is niets wat ze kunnen doen (althans op dit moment), en dus zijn ze voelen zich slachtoffer. De tiran is een reactie op gekwetst, binnengevallen, uit de hand, verlies van macht of angst voor de macht (alle dingen die een slachtoffer voelt) verliezen, en dus de tiran positie is een poging om de oorzaak van het slachtofferschap te bestrijden en controle te krijgen . Het slachtoffer trekt de tiran en visa versa.

Als we het slachtoffer zijn, het lijkt erop dat we geen macht hebben en als we tirannen, we zijn in de strijd en mdash; noch positie die bevorderlijk is om te veranderen. Een slachtoffer /tiran betekent dat we meer van die cyclus zal manifesteren, want dat is waar we zijn en hoe we proberen om onze positie te veranderen (of niet veranderen in het geval van een slachtoffer). Veel van wat we zien op het nieuws en hoe de overheid zich bezighoudt met dreiging met geweld en mdash; door als tiran. Dit houdt alleen wij vast in de cyclus en modellen een ineffectieve manier van omgaan. Anderen de schuld geven voor onze hachelijke situatie maakt ze de tiran en ons een slachtoffer en distantieert ons van onze verantwoordelijkheid in de cyclus. De schuld te geven is een manier van vechten. Er is geen uitweg uit de cyclus als we vechten. We zullen weer slachtoffer omdat we in de cyclus.

Als u steun te verzamelen, waardoor de tiran verkeerd, het verenigt de groep tegen de tiran, en resulteert in een splitsing in de groep, die de strijd toeneemt en verschanst het systeem verder in het slachtoffer /tiran cyclus. Als het krijgen van steun is een manier om de strijd tegen de tiran, dan ben je nog steeds in de cyclus. Dit is de reden waarom advocacy vaak niet werkt op de lange termijn. Het slachtoffer krijgt steun van de bestrijding van de tiran (vaak met de bedoeling om de tiran te straffen en vaak met het resultaat van het slachtoffer geworden van de tiran), en blijven ze opgesloten in de cyclus. Ja, er zijn momenten waarop we steun nodig, maar als een split en strijd zijn gemaakt om die ondersteuning te krijgen, bent u nog steeds vast in de cyclus.

passieve agressie komt voort uit een verlangen om de macht /stabiliteit te krijgen. Meestal het slachtoffer voelt alsof ze niet kan gaan tegen de tiran (tenminste zelf), zodat ze zich verzetten tegen (strijd) passief om controle te krijgen en /of neem macht van de tiran, en /of om hem terug te krijgen omdat hij een tiran. Dit houdt de cyclus gaan, omdat we bezig zijn op een subtiele niveau in de strijd. Typisch, deze conflicten zijn moeilijk te zien en aan te pakken, want de strijd is subtiel en moeilijk te lokaliseren

U kunt van &';. T krijgt overal als je vast zit in de cyclus. Je vechten of voelen zich machteloos, of beide, dus je vast in een oude patroon te blijven. Wanneer je vastzit in een oude patroon, bent u geblokkeerd uw volledige potentieel, omdat je van de machtelozen /strijd positie te bedienen, zodat u ' can &; t ziet creatieve opties

Signs je in de cyclus: • Je voelt je machteloos of gevangen;
• Als je klagen, roddelen, de schuld te geven of slecht sabbelduur anderen;
• Wanneer je probeert om iets te bewijzen (dat je lief, goed genoeg, slim genoeg, waardevolle, etc);
• Zorg is een manier van zijn slachtoffer
• Being “ beter dan &"; is een manier van zijn een tiran
• Als je boos bent, omdat “ zij &"; aren &'; t doen wat ze “ &zou" moeten doen, je bent in de cyclus
• Als je merkt dat je het vergaren van steun door badmouthing een autoriteit /ouder /baas /leraar
• Als je vechten om controle over jezelf of een situatie te krijgen, je bent in de cyclus
• Als u weerstand je gevoelens, je bent in de cyclus — je bent in de strijd
• Als u weerstand werkelijkheid, je bent in de cyclus
• Als je boos bent, en je boos te blijven, je bent in de cyclus
• Als u vermijden eerlijk over een ander &'; s impact die je in de slachtofferrol (ervan uitgaande dat ze niet een psychopaat, hoe doen ze begrijpen hun invloed als niemand hen vertelt?)

Stel je voor intensivering van het. cyclus in een positie waar je de kracht om je eigen werkelijkheid en mdash creëren, stap uit uw zwakheid en in je kracht. Dit betekent niet dat we de stap naar geweld of woede — dat is een reactie op iemand die macht over ons gevoel of pijn, of uit de hand. Toen we uit de cyclus, hebben we meer energie dan wanneer we zijn slachtoffers en is er meer kans op het zien van ons deel in de cyclus en wat houdt ons vast te zitten, en dan het creëren van verandering. We kunnen niet zorgen te maken over het veranderen van de andere, omdat we dat niet kunnen doen. We eindigen alleen in de strijd als we dat doen. We kunnen alleen onszelf veranderen, of we nu een individu, een organisatie of een land. Vechten zal alleen de strijd te ondersteunen. Degenen die verliezen zal waarschijnlijk blijven steken in de strijd om te proberen om verandering te creëren.

Wat we weerstaan ​​blijft. Wanneer we accepteren wat is, zijn we in onze kracht kunnen stappen van de cyclus. Accepteren wat is betekent niet dat er geen verandering zijn, het betekent gewoon kunnen we de werkelijkheid zien en dus beter zien welke opties bestaan. Zodra we accepteren de werkelijkheid, dan kunnen we voelen de betrokken gevoelens. Het vergt moed gevoelig genoeg om te voelen wat er gebeurt binnen om volledig te begrijpen de situatie en hoe we worden geactiveerd te zijn; te erkennen dat we het gevoel hebben slachtoffer en dan zien wat onze rol in deze is. Waar komt dit patroon vandaan? Wat hebben we gedaan om ons te krijgen in deze situatie, en wat we kunnen doen om over het? Hoe kunnen we stappen ondernemen om te veranderen? Soms is ons deel is gewoon dat dit patroon van het slachtoffer /tiran werd opgericht toen we klein en dus we herbeleven, omdat het patroon is hoe we geleerd om te zien en zijn (dus dat is wat we zien en hoe we zijn). Zodra het lichaam volledig verwerkt heeft het gevoel, zullen we een inzicht over het ontstaan ​​van de gevoelens (historische triggers, huidige situatie) en de behoeften die we hebben. Dan zullen we zien wat we kunnen doen over de situatie.

Om verandering te creëren, moeten we om te voelen hoe het is om buiten te zijn van die cyclus; niet het stappen in werking te laten gebeuren, maar om uit de strijd en niet een slachtoffer of een tiran — nogmaals, zolang we vechten we in de cyclus. We kan het nodig zijn om te spreken. Onze kant kan het zijn dat we laten situaties die we een hekel ontvouwen zonder iets te zeggen. Of we kunnen het gevoel dat wanneer anderen zijn gek, we worden onrechtvaardig behandeld, dus we uithalen. Hoe dan ook, een slachtoffer of een tiran gewoon brengt meer van dat, dus het past het ons om te voelen en anders omgaan. En weet dat wanneer je veranderen kan anderen proberen om u terug in de cyclus te krijgen.

Als je naar je gevoelens, inzicht in de oorsprong, en zien wat het is dat je doet om te verblijven in dit patroon, dan kunt u de stap naar een plaats van kracht, en dan kun je zien welke stappen mogelijk zijn. Clearing van dit slachtoffer /tiran patroon in je leven kan worden bijgestaan ​​door het gebruik van energie psychologie. Om meer te zien, ga naar www.changeworksinc.com en klik op de “ Probeer CLEAR Now &"; button.

In een groep omgeving, creëren een omgeving van het luisteren, waar elke kant van hun behoeften en gevoelens kunnen uiten. Waarschuwing aan de machthebbers: als je de weg geactiveerd of verliest uw humeur, je houding van het slachtoffer te versterken en te graven dieper in de cyclus. Soms, wanneer de patroon wordt verankerd derden kan helpen voldoende veiligheid creëren elkaar horen. NB: Uiteraard zijn er andere, meer emotioneel destructieve of gevaarlijke relaties die extra interventies, zoals safe houses, gerechtelijke bevelen, etc. nodig

Rumi citaat wijselijk suggereert een andere manier: "Uit voorbij ideeën van juist-doet en verkeerd -doing er een veld — I &'; ll je daar te ontmoeten "
.