Tarot Affirmaties: Negen van zwaarden Meditatie voor Troubled Worries

Over: Tarot Affirmaties zijn positieve uitspraken met behulp van de tarot, om onszelf te centreren, terwijl het activeren onze Mojo! Mijn doel is om te helpen stimuleren hogere vibraties met creatieve visualisatie voor zelfbewustzijn, terwijl het verbeteren van iemands perspectief, vertrouwen, en productiviteit. Deel gaan uitmaken van de beelden is een noodzaak omdat hiermee alle zintuigen worden aangetroffen. Verkondigen en vocalizing uw persoonlijke verklaring out-loud 'verzegelt uw akkoord' met het universum. Gedisciplineerd beoefenaars voelen een belangrijke verandering binnen tweeënzeventig uur van het herhalen van de eed. Onervaren gebruikers moeten begrijpen dat het iets langer kan duren voordat u uw eigen ritme aan de magie van de wil en de bewering tegenkomen vinden

Meditatie. Zitten voor een paar minuten alleen, met gesloten ogen en een doel om te ontspannen. Kalmeren alle gedachten en emoties totdat u zich bewust bent van de rust om je heen. Met langzaam en diep adem, voel jezelf drijven in deze kalme energie, voelt je lichaam en geest ook aanpassen aan deze rust. Al het lawaai verdwijnt en je voelt je in vrede. Besteed aandacht aan de geluidloze geest, zoals je reinigen en bestaan ​​stilte

Visualisatie:. Afbeelding van vandaag kaart kan u helpen in deze meditatieve affirmatie. We kunnen beginnen door te denken over de gedachten die ons in twijfel en verwarring hebben veroorzaakt. Wat mentale beelden hebben we ons richten op herhaaldelijk dat stress en angst in ons leven te maken? Net als de nachtmerrieachtige afbeelding in de kaart, we zijn de enige schepper van onze eigen innerlijke kwelling. Begrijp dat als we toestaan ​​dat een verontrustende momentopname van zorg in onze geest te leven, een ander zal kweken ervan, zoals bacteriën. We weten dat dit niet goed is voor ons, maar we kiezen om het mee te nemen bij ons - ons hele dag, en onze nacht

Denk na over je de last van gedachten die je veroorzaakt een ongemakkelijk gevoel, degenen. dat je niet kunt zetten om te rusten. Stel je voor elk van deze vreselijke gedachten opknoping boven je, bungelend over als een ongewenste vriend. Angst en vrees niet goed zijn metgezellen. Visualiseer de negatieve energie zwevend boven de top van je, met aandacht voor je lichaam en de manier waarop het voelt als overlast komt je wereld. Voelen de druk veroorzaakt. Het voelt niet erg goed, maar nogmaals, je kiest om het te voeren rond met je mee. Voortzetting te visualiseren, te bereiken boven en pak je 'zorgen'. Houd het, en snel glijden onder uw bodem. Dat klopt, je gaat zitten. Als u nog andere zorgen's 'boven je, hetzelfde doen en glijden ze onder je. Je gaat die torenhoge gedachten van negativiteit te dwingen om u te dienen. Ze zijn het niet waard, en door de controle - u een lagere status geven. Beweeg je kont, zachtjes stuiteren, en plat nutteloze problemen van 'potentiële mogelijkheden' en 'what if's'. Squash ze hard, en smash die homies.

Nadat u uw lichaam verschoven over, breken wat er teistert u ... achterover leunen en te ontspannen. Ademen met een lange zucht van opluchting. Geniet van de positie die je in. Je hebt volledige controle over uw gedacht problemen. Je hebt macht over je geest weer. Merkt een gevoel van pure leegte die je omringt. Je hoofd is duidelijk, je schouders ontspannen, uw spieren verliezen spanning. Ademen en laat wat ounce van zorg zou worden gelaten. Laat het allemaal uit - en stel je het als een veertje, drijvende van je adem. Laten vallen op de grond, zodat u klaar bent om de kamer te verlaten zijn, kunt u stap op het als je opstaat. Het zware gewicht dat een last is geweest wordt vrijgegeven, en alleen jij hebt de macht om het op een afstand te houden

De Affirm:. Terwijl de één zijn met jezelf, kondigen uw vertrouwde affirmatie:
Zorgen zijn onder . me van Mijn geest is leeg en in vrede
Ik zie de wereld zoals hij is, niet als ik stel

Ga nu krijg je mantra
.  .!;