WAAROM STOP

Tijdens de eerste week van het jaar, was ik iedereen in mijn lessen bij Healing Rhythms &mdash vragen;? Onze mind-body healing center — om een ​​intentie voor het jaar in te stellen. De meeste mensen waren blij, want een nieuwe jaar nodigt nieuw begin

Ik verzacht het verzoek van differentiëren het woord “. &Rdquo ;, doel van het woord “. Aspiratie &"; Waarom weg van het woord &ldquo terugschrikken; doel &" ;? Omdat over mijn laatste 15 jaar van het coachen van mensen, heb ik gezien mensen een “ haat /liefde &"; relatie met het stellen van doelen. Ikzelf heb dezelfde relatie had, omdat ik soms mijn doelen te bereiken en soms I don &'; t, en toen ik don &'; t, ik voel me slecht over mezelf.

Ik heb het voorrecht om zeer intelligente, succesvolle en bijzondere mensen te coachen, maar als het gaat om het nastreven van wat echt belangrijk is voor hen, ik vaak zie ze te stoppen! De laatste tijd heb ik verbaasd door dat feit en vroeg zich af waarom het gebeurt.

Hier zijn twee voorbeelden. Iemand contact met me op, moedig het nemen van de eerste stap, en vragen over een programma dat ik bood. Na een uitwisseling van twee of drie e-mails, nodigde ik haar om mij te bellen om te zien of dit was echt een “ match &"; voor haar behoeften, maar didn &'; t hoort niets terug van haar. Ik zei zelfs “ geen druk &"; van mijn kant, en ik meende het echt! Ik opzetten van deze telefoongesprekken om echt ervoor te zorgen dat dit gaat werken voor iedereen. Want dit is een heel persoonlijk proces, ik wil ervoor zorgen dat mensen weten wat ze krijgen in.

Het tweede voorbeeld was bijna een jaar geleden, toen een van mijn klanten maakte de sprong van het verlaten van een bedrijf dat ze had opgebouwd in de afgelopen 20 jaar. Ik moet toegeven dat ik was meer nerveus dan ze was toen ze aangekondigd dat het aan de groep. Tegelijkertijd heb ik altijd vertrouwen dat wanneer mensen krijgen duidelijkheid en maakt een dergelijk besluit, ze worden geleid van binnen, en dat haar innerlijke verwerking is wat leidde haar naar die beslissing. Ze vastgebonden alle losse eindjes in drie maanden, duurde het enige tijd af, toen besloten om terug te komen en zich richten op wat ze wilde doen. Ze kreeg duidelijk en zeer enthousiast over wat ze ontdekt, begon het instellen van de dingen in beweging, dan is “ raakte de muur &"; en verdween. Wat is de muur kun je vragen? Angst is het antwoord.

Ik zie dit vaak gebeurt. Wanneer we ontdekken wat we willen we voelen opgewonden, gevuld met een hernieuwd gevoel van vitaliteit. We boren in iets groters, een grotere versie van wie we zijn en zien mogelijkheden

Tegelijkertijd, wat innerlijke gesprek /zelf-kritiek en angsten die we hebben met betrekking tot het verkrijgen van “. Groter &"; zal schoppen in tandwielen en proberen om ons naar beneden te brengen, terug naar ldquo van &; ouderen &"; versie van wie we zijn. Het is niet dat we slecht zijn, of dat er iets mis is met ons. Het is als ons “ databank &"; niet is bijgewerkt. Het is logisch dat op een bepaald punt in de tijd, hebben we vastgesteld dat het gedrag om goede redenen, en nu dat dezelfde werkelijkheid doesn &'; t bestaan. We moeten opnieuw opstarten onze overtuigingen systeem en erkennen dat dit niet langer de waarheid over wie we zijn

We geven er allerlei redenen; te druk, te oud of te jong, niet het juiste moment, don &'; t weet echt wat ik wil, gebrek aan geld, niet goed genoeg, don &'; t weet genoeg of geen wilskracht etc. om onszelf te voorkomen om te evolueren en gaan voor wat wij willen. We kunnen zelfs ziek want de vrees houdt ons strak als we dichter bij schijnt ons licht.

Joseph Campbell de term “ de donkere nacht van de ziel &"; om dit proces van het krijgen van &ldquo illustreren; geplakt &"; in een donkere plaats voordat we naar wedergeboorte. Met andere woorden: “ het raken van de muur &"; is onderdeel van het proces en als we stoppen, we don &'; t krijgen om onze interne beperkingen te overwinnen. Hoe kunnen we gaan door dit? De eerste stap is om te erkennen dat het je angst spreekt niet wie je bent echt en noem maar op. Vraag jezelf dan; “ als ik kan, doen of wat ik wilde, wat zou het kijken /voelen als &" ;? Luister naar het antwoord en let op wat er gebeurt in je als je spreekt.

Als je voelt wat weerstand, angst, bezwaren, vragen dat de weerstand, angst en bezwaren wat ze er voor. Wat is /zijn de reden (en) voor het niet laten gaan voor wat je wilt? En luister weer ... wat wil je horen? Luisteren zonder oordeel. Proberen te brengen compassie met dat deel van je dat bang is.

Als u het onderscheid kan maken tussen de delen van jullie die “ weet &"; wat je wilt en het deel van u die “ zet &"; de pauzes op als gevolg van angst, van harte gefeliciteerd!

U heeft het proces van het verplaatsen van de uitsplitsing naar !!

doorbraak begonnen Aarzel niet om te vragen of u vragen of opmerkingen hebben. Hou me op de hoogte over hoe dingen gaan .. of opmerkingen te maken op mijn Facebook-pagina: www.facebook.com/pages/Mind-Body-Breakthrough-Coaching/195183027170356

Met liefde,
Chantal
.