Michael Jackson, U en mij

Toen Michael Jackson overleed, raakte ik vastgeklonken aan de verhalen die ontstond over hem. Niet zo veel over zijn dood, maar zijn leven. Het leek erop dat hij na ons vertrokken, waren we eindelijk inzicht in hoe hij was als een man, niet alleen een icoon.

Deepak Chopra, die een vriend en geestelijk adviseur van Michael had al 20 jaar, zei dat Michael fysiek en verbaal had misbruikt als een kind, en hij sprak over Michael's latere voorgeschreven medicijn verslaving en de noodzaak om zich te isoleren van een wereld die hem zag in extremen, te popelen om zowel verafgoden en demoniseren hem.

Deepak sprak openhartig over Michael's zelfhaat, de collaterale schade van zijn kindermishandeling. Dat maakte me zitten en kennis te nemen. Dat was het deel dat we nog niet gehad over al die jaren.

Self-haat.

Waarom had niet we meer duidelijk te zien?

Als Michael's gezicht werd hervormd, stuk voor stuk, vlak voor onze ogen, waarom waren we elkaar niet te vragen, "Denk je dat Michael Jackson kampt met zelfhaat? " in plaats van zo snel verkondigen hem vreemd en bizar als we brak onze geest sluiten?

Deepak herinnerde Michael's zelfhaat rijden hem om zo veel plastische chirurgie, dat hij toen begon dressing te verdoezelen zijn misvorming. De pers - en wij, we kunnen toegeven - geoordeeld hem nog harder dan

Waarom hebben we niet zien voor de hand liggende eerder.? En als voor de hand liggende werd zeer duidelijk, waarom hebben we omzeilen het nog in de dode zekerheid van oordeel?

Zou het zijn omdat voelen empathie voor Michael's zelfhaat zou hebben ons in contact brengen met onze eigen zelf- haat? En kon onze snelle uitspraak van Michael hebben onze oude, automatische oordeel en afwijzing van de zelfhaat teistert ons weerspiegeld?

Self-haat pijn doet. Dat is waarom we bijna alles om te voorkomen dat het gevoel het zal doen, zelfs terwijl het rijden ons gedrag. Deepak is gebleken dat als het over zijn verlangen naar zo veel plastische chirurgie "Michael zou huilen en zeggen: 'Deepak, je niet begrijpt hoe lelijk ik ben!" "

Wat diepe, verborgen deel van ons wil ook te huilen, "Je weet niet hoe lelijk ik ben!"

Soms zouden we liever kiezen voor een algemeen gevoel van onwaardigheid of wanhoop dan voelen onze zelfhaat. We zouden aangetrokken tot relaties, werk, financiële situatie, of ziekten die ons zo verarmd of zo bezig met het omgaan en strijd die de diepere, "erger" gevoel van zelfhaat niet gevoeld kan worden behouden. Niet direct in ieder geval. Toch is het nog steeds drijft ons leven.

Als we willen zoveel te voelen of de toelating tot onze zelfhaat te vermijden, waarom ben ik brengen het op? Om onze schaamte verhogen of voelen we ons nog slechter over onszelf dan we al doen?

Nee, Self-haat het tegenovergestelde.

is energie. BIG energie. Grote energiebedrijven ten onrechte zich tegen onszelf. Het feit dat zelfhaat is zo destructief en slopende is het bewijs dat het energie verkeerd worden gebruikt.

Energie gebruikt zoals het was echt de bedoeling altijd versterkt, voedt en balanceert ons. Het geeft ons vrede en vreugde. Alleen verkeerd energie zorgt ervoor dat onze persoonlijkheid te lijden. Hoe groter de energie die we misleiden, hoe groter ons lijden.

Hoe kunnen we omleiden de grote energie van zelfhaat dus het wordt voedende kracht en een fundament van innerlijke vrede en vreugde?

We kan openen om die energie in zijn ware manifestatie: zelfliefde

eigenliefde en zelfhaat lijkt misschien tegenstrijdig, als tegenpolen, maar ze zijn echt niet

Zelf-liefde is.. je essentie, de spirituele essentie van ons allen. Terwijl zelfhaat verwerpt verschillende aspecten van het zelf, eigenliefde verwelkomt zelfhaat elk aspect van ons wezen ook met open armen ontvangen.

Zelf-liefde hoeft niet zelf een hekel aan verandering. Zelfliefde alleen liefde voor zelfhaat. Maar in de liefdevolle omhelzing van zelfliefde, is zelfhaat veranderen. Natuurlijk, automatisch, en al op zijn eigen.

Niet omdat het moet veranderen of wordt gedwongen, maar omdat het uiteindelijk in het milieu, dat geeft precies wat het nodig heeft om te transformeren. U kunt bijna horen zichzelf haten zucht als het laat gaan en morphs in de energie van liefde.

Hoe komt dat?

De vibraties van onze ware aard, onvoorwaardelijke liefde, zijn zo sterk en zuiver dat zelfhaat configureert zichzelf automatisch aan te passen. Dat komt omdat in de aanwezigheid van energie die onze ware aard, zullen misplaatste energie te transformeren, zichzelf terug te keren naar dat origineel, liefde gebaseerde ontwerp.

Dus we niet moeten proberen op te heffen of te wijzigen onze eigen -hate. Verwerpen het zal niet helpen. Als dat zo was, zouden we allemaal worden genezen door nu.

Wat helpt is te merken aan de gevoelens van haat-zelf dat we al naar beneden te duwen of verdovende, en dan hen uit te nodigen in de open armen van de zelf- liefde van onze geest.

We kunnen niet het gevoel dat de verandering op het eerste. Het is vaak subtiel totdat we passen ons bewustzijn om het te zien. Maar zelfs de geringste verzachting van de kaak of laten vallen van de schouders - of de kleinste innerlijke vrede, zo subtiel dat we zouden normaal noemen het "niets" - is een teken dat de energie van zelfhaat zelf herconfigureren. Transformatie begonnen.

Verheugd zelf-haat in de open armen van de onvoorwaardelijke liefde van onze geest voor nog maar vijf of zes ademhalingen per dag zal de transformatie gaande te houden.

Het is misschien het gevoel alsof er niets, maar het is big deal.

We zijn allemaal mooi en verdient liefde, of we het weten of niet. Laten we erover praten.

Om een ​​cruciale les die ik kreeg van mijn eigenliefde goeroe dat hielp me uitzoeken mijn gedachten van de plastische chirurgie te lezen, ga naar
http://martianelson.com/CoachingStories .html en klik op Restaurant   "Chloe's Story.".