Enkele gedachten En Pointers Op Meditatie

Ik werd onlangs gevraagd om mijn visie op meditatie geven.
Q Is er een oefening kunt u aanbevelen voor het versterken van iemands paranormale gaven?

Ik antwoordde, aarzel dan niet! MEDITATE..MEDITATE ... mediteren. Mediteren dan nog wat meer. Als je serieus bent over uw psychische ontwikkeling zijn je moet je medicijnen hebben. ..en Je ze nodig hebt dagelijks voor hen te werken.

Meditatie is zeer ernstig ziel bedrijfsleven, en doet wonderen om wat rust te midden van de rommel en de chaos van ons dagelijks leven te handhaven. Echter, laten we alsjeblieft houden ons gevoel voor humor ook. We hebben nooit tijd voor meditatie. We moeten om tijd te maken voor het. Dat is hoe het werkt. Toen ik voor het eerst dook op het spirituele metafysische pad in de vroege jaren 1980, was ik een vreemde taal lessen parttime te nemen aan de universiteit en werken in deeltijd in de tweede oudste beroep wachten tafels. Ik werkte in het Ramada Inn in Bloomington, IN.

Mijn spirituele leraar vertelde me dat om open mijn derde oog en meer psychische, ik nodig om te mediteren. Dus mijn eerste meditatie heiligdom was het Ramada Inn's Diamond Lil Bar waar ik werkte als ober in het restaurant. Ik was het bijwonen van een psychische ontwikkeling klasse op een spiritueel centrum en onze leraar geïnstrueerd om te beginnen dagelijks mediteren. Ik zou er elke dag op mijn lunchpauze en te mediteren, want dat was de plaats die was de meest rustige. Het feit dat het was gevuld met zo veel verschillende geesten, brouwen en anders was van geen belang voor mij.

Ik zou mezelf gewoon omringen met de Grote Witte Licht, zeg een klein gebed en leun achterover met de ogen gesloten voor de 15 minuten. Mijn geest rambled voor een paar dagen (ik zou gaan over mijn waslijst, mijn boodschappenlijstje, mijn die nodig zijn om de lijst worden genoemd, mijn je het overzicht te noemen), maar langzaam werd mijn geest gebruikt om deze nieuwe pas tijd, en ik deed beginnen met het ontvangen paranormale indrukken van de geest. Dus neem het van mij, kunnen we altijd de tijd en een plaats voor meditatie als we oprecht zijn. Onze gidsen en engelen het leuk als we een tijd en een heilig heiligdom plek waar we kunnen mediteren. Deze bouwt de energie en maakt het makkelijker voor onze gidsen te werken met onze energie. We kunnen denken dat er niets gebeurt, terwijl we zitten alleen, nog steeds, in de rustige. Dat is alleen hoe lijken. Na verloop van tijd zul je beginnen te merken dat je begint te voelen rustiger, vrediger, meer geaard. Je zult meer in harmonie te worden om energie en uw omgeving en met geduld en volharding u zal beginnen om psychische en intuïtieve ingevingen en beelden ontvangen van uw gidsen. Dit is een van de voordelen van het vertragen van de geest dat is een ding dat meditatie voor ons doet.

Sommige mensen hebben me gevraagd of je kunt mediteren tijdens het uitvoeren van taken, of zelfs het rijden uw paard of tijdens het joggen. Ik zeg ja. Elke vorm van activiteit die helpt bij het vertragen van de geestelijke rommel en blabbering die constant gaan kan helpen om ons in een meditatieve gemoedstoestand zetten. Maar maak je kennis te nemen, dat als ik joggen of een paard, mijn gedachten nog steeds te zijn op alert en actief, zodat ik niet lopen in een sloot of iets. Dus als mensen vinden dat ze liever bezig in een soort van lichamelijke activiteit te helpen leg ze in een meditatieve gemoedstoestand zeg ik ga ervoor. Maar ik heb ook de tijd aan in de rustige.

Ik heb een mooie cd genaamd heartones dat een dierbare vriend opgenomen die ik luister naar toen ik mediteren. Mijn vriend is een getrainde jazz-zangeres, een sound healer en Reiki Master. Ze zingt prachtig als een engel en ze ook tonen en speelt de kommen en drums. Muziek kan helpen ontspannen ons en help ons om te mediteren. Op zoek naar de vlam van een kaars, verlichting wierook, met kristallen, verlichting salie en vlekken kunnen allemaal helpen ons voor te bereiden op onze rustige tijd met onze ziel. Dus nogmaals, ik zeg, aarzel niet, mediteren en let op uw intuïtie te groeien met sprongen. En u zult zich beter voelen en hebben meer lichamelijke energie en uithoudingsvermogen alsmede
.