De gesel van Gentle Souls

Je hebt gekregen een belangrijke opdracht. Het is een geweldige kans voor u en het is een groot stuk uit je comfort zone. Maar hey, je bent klaar voor de uitdaging. Het zal geweldig zijn voor u! Dan, zonder dat je echt bewust van het, begin je gewoon een hint van angst opmerken ... misschien dit project is een beetje groot voor u, misschien bent u nog niet helemaal klaar voor. Het is bijna alsof een onweerstaanbare stem eraan te herinneren van al uw fallibilities. Hier, kijk naar dit ene: waar je vergeten bent om de juiste documenten te sturen, of hey, kijk hier: je hebt de nieuwste addendum niet verzenden of onthoud deze? Je zei dat iets wat je zou willen dat je terug te nemen op de laatste groep vergadering. Vrij snel, is uw vertrouwen in uw vermogen te trekken uit dit project net tuimelde naar beneden, net als de Jenga structuur als de sleutel stuk wordt uitgetrokken.

Voor velen van ons, onze zelftwijfel keet met ons leven. We hebben waarschijnlijk gehoord van deze twijfelende stemmen omdat we jonge kinderen. Misschien waren we te horen dat we waren te weinig om iets te doen, of niet sterk genoeg is, of een of andere manier gewoon niet capabel genoeg. Die berichten vleien hun weg in naar wie we denken te zijn.

Nu, als volwassenen we willen slagen. We willen meer van een verschil te maken, uit onze comfortzones. Maar die stemmen (die nu klinken als onze eigen) fluisteren in onze oren, ons eraan herinneren om voorzichtig te zijn van die enge, ongemakkelijk onbekend net buiten onze comfort zone. Na jaren van het horen van deze stemmen van twijfel aan zichzelf, zijn we in slaap gesust door te gaan op de automatische met hen- we ze geloven, vertrouwen in hen, figuur ze zijn in de VS, ze hebben ons al zo lang. Ze moeten de waarheid te zijn, zodat we niet eens denken om hen te ondervragen. Dus stoppen we voordat we het succes willen we hebben bereikt. We hebben gedaald gezicht naar beneden in de modder en de strijd om een ​​back-up te krijgen.

Helaas, die stemmen dan schelden ons voor het feit dat in de eerste plaats gevallen en we voelen nog minder stabiel als we beginnen om weer vooruit te gaan . We meestal in slagen om een ​​beetje meer kracht te krijgen en vast te stellen dat de volgende keer zullen we beter over het beheren van die zelftwijfel doen. Maar zou het niet geweldig zijn om een ​​manier om het zelf twijfel dat ons vermogen om door de wereld op een manier die onze ziel voedt belemmert ontwapenen vinden, voedt wie we willen zijn?

Het hoe is het methode van "Stop, kijken en luisteren."

Het klinkt zo simpel, nietwaar? Alsof we terug in de kleuterschool? Dat is goed! Het is eenvoudig, maar het duurt een beetje oefening - en voor sommigen van ons duurt het veel van de praktijk. (Nu dat we volwassenen, soms is het veel moeilijker om in contact te komen met wat er werkelijk aan de hand met ons, dus we hebben bijna opnieuw leren hoe je in contact met onze eigen waarheid.)

< em> Stop.
Wanneer uw zelftwijfel is coming up, of zodra je betrap je jezelf te luisteren naar het en wordt naar beneden gesleurd, te stoppen. Haal adem. Of twee. Of tien. Schakel de automatische piloot.

Kijk.
Wat is er aan de hand? Let op wat er gebeurt in je lichaam. Let op de gedachten die je denkt en of deze gedachten of ideeën ondersteunen je in het leven van de manier waarop u wilt wonen. Zo niet ...

Luisteren.
Luister naar je hart, ziel, innerlijke leiding, innerlijke wijsheid, God, om wat meer empowerment gedachten te horen. Laat u verlegde, met uw coördinaten "aangepast", zodat u kunt bewegen in de richting je wilt zijn.

In veel opzichten het gaat om de zorgvuldigheid en de opleiding van het beheersen van een atletische sport nodig. Maar de praktijk zal de moeite waard. Wanneer deze vaardigheden onder de knie, de nodige maatregelen te nemen steeds meer duidelijk, meer geïnspireerd, en nog veel meer uitvoerbaar.

Laat niet de gesel van je zachte ziel blijven nemen de overhand. Eren jezelf en de geschenken die je hebt gekregen, evenals de verantwoordelijkheid van het gebruik van die gaven. Als een klein kind en "Stop. Kijk eens. Luister."

Laat me weten wat je &';! re denken
Ik hou van u te horen, en ik elke e-mail persoonlijk te lezen, zelfs als ik niet kan antwoorden op alle van hen. Stuur uw gedachten [email protected] of bezoek mijn blog: www.vibrantlyalivewomen.com

Gelieve te voelen vrij om het door te geven of om herdruk dit artikel op uw website of in uw eigen e-zine. Alles wat ik vraag is dat u het artikel in zijn geheel naar voren en /of dat je onder meer de volgende paragraaf en auteursrecht lijn met live link als u het artikel herdruk.

Dit artikel verscheen oorspronkelijk in het Joyous Life ezine en is herdrukt met toestemming van de auteur. www.JoyousLifeWorks.com

Copyright © 2009, Shawn Kamala Murphey. Alle rechten voorbehouden
.