3 Positief Denken Tips

Iedereen weet dat het hebben van een positieve atitude is een essentieel aspect om gelukkig te zijn. Hier zijn een paar constructief denken trucs die zal helpen om uw kin omhoog en je hoofd hoog gehouden. Het kan moeilijk zijn om een ​​positieve kijk op het leven te hebben, als de dingen niet zoals je gepland of hoop voor te gaan.

De 1e van mijn verblijf positief advies is om te oefenen en maken het tot een gewoonte van te vragen de juiste vragen. Wat bedoel ik hiermee? Achteraf, onze manier van denken is voor het grootste deel bepaald door de vragen die we stellen ons op een regelmatige basis. Don &'; t geloof me? Besteed aandacht aan je gedachten en emoties voor een uur of zo. Een grote hoeveelheid mensen vandaag de dag over het algemeen dezelfde fout maken van zichzelf de verkeerde vragen. Dingen als “ Waarom doet dit altijd gebeuren voor mij &"?; of “ Hoe komt het leven zo hard &" zijn?; Veel van deze vragen zijn gebaseerd op de veronderstelling dat slechte situaties altijd met je gebeurt en dat het leven is hard. Dit boren alleen deze overtuigingen dieper in je hoofd en stolt hen als je de ervaring van de wereld.

Probeer jezelf af te vragen vragen die veel minder negatief en meer kans om te helpen in lijn u uw wensen zijn. Misschien vragen graag “ Wat is de positieve uitkomst van deze omstandigheid &"?; of “ Wat ben ik dankbaar voor vandaag &"?; Deze versterken nog meer positieve overtuigingen in je geest en stellen u in staat positief te blijven. Het zal wat werk te nemen op de eerste om deze overtuigingen te accepteren (immers, u &'; ve dacht dat de oude overtuigingen zo lang), maar de voordelen zullen meer dan de moeite waard zijn ..

Een andere één van mijn positief denken tips is om te beginnen met het bijhouden van een dagboek dankbaarheid. Dit kan iets eenvoudigs als een notebook die je blijft op je bed en je schrijven in het elke avond. Schrijf op wat je dankbaar voor in je dagelijks leven. Dit kan helemaal niets. Ik herinner me een keer dat ik schreef beneden “ Ik ben dankbaar dat ik namen de bus om te werken net op tijd vandaag &"; en dan de volgende dag dat ik schreef “ Ik ben dankbaar dat ik miste de bus, want het gaf me de tijd om de krant te lezen in een cafe, terwijl ik wachtte op de volgende bus &"; Als u deze implementeren in uw dagelijks leven, zal je beginnen om te kijken naar het leven met een optimistische houding, waardoor u meer positief te blijven.

Mijn laatste positief denken tip is om te gaan zitten en te schrijven over je gewenste leven, precies zoals u het wilt zijn. Schrijf het uit van de pijn-staking detail. Toen ik dit deed ik letterlijk schreef 10 pagina's over elke laatste mogelijke details die u zich kunt voorstellen van. Ik beschreef waar ik wilde leven, hoeveel geld ik wilde maken, wat ik wilde doen voor werk, en alle prachtige plaatsen waar ik zou reis. Dit kan enige tijd duren, maar ik garandeer je dat dit te doen zal je een goed gevoel, helpen je volledig richten op je doelen, en zet je in lijn met je dromen.

Ga samen met deze eenvoudige tips en snel genoeg zult u zien dat uw visie over het leven zal verschuiven voor het beter. Vergeet niet dat je je gedachten, je gedachten controles je emoties die zal helpen de controle van uw gewenste resultaten al met positief denken controle
.