De Mary Poppins Principe: Waarom We Need Fun op het spirituele pad

Miljoenen van ons zijn opgegroeid liefdevolle Mary Poppins. Dat staight-geregen nanny die "vrijwel perfect in elk opzicht" was had zeker een manier om het injecteren van plezier in het leven van mensen! Uit te gaan naar de bank om nieuwe vrienden te verbinden met de cartoon derby, Mary Poppins belichaamt de concepten van vrijheid door middel van discipline en discipline door middel van plezier. Wanneer coaching uiterst gedreven klanten die zowel het succes en persoonlijke groei wil, ik vaak 'schrijven' wat ik noem "The Mary Poppins Principle." Hier is hoe het werkt:

"Een lepel Suiker helpt de Geneeskunde dalen"

Heb je ooit geprobeerd om te gaan door een hele dag zonder enige plezier op alle? Ooit aan het werk gaan en doelbewust weigeren om een ​​glimlach te kraken? "Nee, niet met opzet," zou je kunnen zeggen, "Maar soms mijn werk is echt niet leuk." Om een ​​of andere reden, als mensen geld te ontvangen, kunnen ze soms een gebrek aan plezier te rechtvaardigen, maar er is nog niet maken ze hun baan houden, en het maakt ze niet meer succesvol te maken.

Denk aan de heer . Banken (de vader), bijvoorbeeld. Hij gaat naar de bank elke dag en komt thuis een ongelukkig, prikkelbare man - maar hij maakt een fatsoenlijk leven. Hij lacht nooit, totdat hij vertelt de mop zijn zoon hem vertelde over 'de man met een houten been genaamd Smith. " ('Wat is de naam van zijn andere been?') Voor de eerste keer ooit, Mr. Banks heeft plezier op het werk, en hij denkt dat hij ontslagen - want wat kan werken en plezier kunnen hebben met elkaar gemeen? Hij voelt zich bevrijd om zijn baan achter te laten, ook al ziet hij niet langer een middel om financiële zekerheid. Hij verbindt zich ertoe om plezier. En wat gebeurt er? Hij krijgt een promotie juist vanwege zijn grap, waardoor de wispelturige oude baas sterven lachen - de gelukkigste niemand had hem ooit gezien. Een lepeltje suiker - een beetje plezier - maakt elke taak beter verteerbaar, net als het maakt ricinusolie smaak goed voor de Banken kinderen

Het maakt ook het werk van persoonlijke groei veel gemakkelijker te slikken.. Mensen zo vaak associëren dingen als meditatie, spiritualiteit en na hun pad met hard werken. Werk hard, play hard, toch? Nope, hard werken, werken nog veel meer! Geen wonder dat ze hun leven een beetje flauw te vinden. Wie wil er de hele week werken in een baan die ze kennen niet af te stemmen op hun groter doel alleen om hun weekend nadenken hoeveel moeite en Dour ziel zoeken de weg naar doel zal uiteindelijk nodig? Wie echt wil om zichzelf te beroven van alle frivoliteiten van het leven, zodat ze een denkbeeldige diploma van Enlightened University kan ontvangen?

Ik moedig iedereen aan om een ​​lepeltje suiker toe te voegen aan elke onaangename of saai aspect van het leven, maar vooral aan spirituele bezigheden. Als we iets associëren met plezier, hebben we de neiging om deel te nemen in het vaker. We hebben ook de controle, een feit dat ons helpt doorbreken voorafgaande beperkingen vrij te geven. Wanneer we stoppen met het innemen van onszelf en ons leven zo serieus - als we injecteren wat plezier in de reis - onze ogen twinkelen, en dat doet onze geest. Creatieve sappen gaan stromen, en verrassende oplossingen openbaren zich als oncontroleerbare gegiechel. Punch lijnen geworden slagen van het genie. Mr. Banks spreidt lachen, en het gelach voert zijn eigen werk. Mensen om hem heen gaan leven vanuit een plaats van liefde en dankbaarheid.

"The More I Laugh (ha ha ha ha), hoe meer ik Vul met Glee"

Ooit gehoord van Lachyoga? Hey, dit is een serieus goede dingen. Mensen samen te voegen en in plaats van het houden van pretzel poses of zweten gifstoffen op 104 graden, ze lachen! Meer dan 6000 Lachyoga clubs bestaan ​​nu in 60 landen. Deelnemers vinden het onconventionele praktijk biedt gunsten zoals grotere ontspanning, gevoelens van eenheid met het universum, onvoorwaardelijke compassie, spontane momenten van vreugde. Mensen band terwijl samen grinniken, zelfs als ze niet kan uitleggen wat er zo grappig

Goed voor de ziel, goed voor het lichaam. Wetenschappers weten al lachen versnelt herstel na ziekte en letsel. Het voedt het bloed met een rijke levering van zuurstof en gezonde cellen gedijen in een zuurstofrijke omgeving. Gelach verlaagt hoge bloeddruk, creëert pijnstillende endorfines en massages onze interne klieren en organen, net als traditionele yoga houdingen. Het vermindert ook stress, die de cortisol die leidt tot dikke buik verlaagt. Buik lacht ook een grote buik workout. Wil verliezen dat darm en ontwaken je hart chakra? Hebben zes buldert van het lachen en bel me in de ochtend.

"Good Luck Zal afwrijven Toen ik Shake 'ands met U"

Ah, Bert, Mary Poppins' schoorsteen vegen vriend! Hij brengt zijn dagen "in de as en rook", maar "in deze 'ole wijde wereld, is er geen gelukkiger kerel." Bert gaat in de duisternis elke dag. Hij ruimt de as, wordt bedekt met roet, maar hij weet nog steeds vrienden, zoals de magische Mary Poppins te trekken. Hij werkt ook een baan en toch vindt het tijd voor creatieve bezigheden als krijttekeningen en dansen. Omdat hij zichzelf ziet als geluk, Bert wordt zo, en zijn kunstwerk krijgt een eigen leven. Hij voelt zich zo blij dat hij wil zijn geluk te delen, en daarmee wordt hij overladen met nog meer zegeningen en liefde.

De joviale schoorsteenveger leert ons ook iets over de timing. In dat fenomenale choreografie op het dak zien we Bert en de andere veegt het maken van fantastische sprongen van het geloof, twirling door de lucht, lopen op onmogelijk smalle en hoge muren, en altijd een veilige landing. Ze bewegen zich door de lucht en om elkaar heen met gemak en gratie, en waarom doet het allemaal? Timing. Plezier met discipline. Door het naderen van het leven als een dans, zelfs unglamorous activiteiten en langzame periodes geworden dynamische uitingen van de Geest. Als je niet gelooft in de kracht van de dans om eenheid te creëren, Google "Dancing with the Universe" en bekijk de video. Wanneer we dansen, ons hart open en we vreugde, geluk te delen, en liefde met iedereen om ons heen. Dan meer van die dingen beginnen met draaien in de richting van ons in de complexe mal van synchroniciteit. Timing zaken, en we kunnen leren vertrouwen waar en hoe we stappen op een gegeven moment.

"Supercalifragilisticexpialidocious"

Who cares wat het lijkt? En who cares als het een echt woord? Het werd een omdat mensen begonnen te gebruiken. Supercalifragilisticexpialidocious is een onzin woord dat precies beschrijft hoe het voelt: fantastisch! Mary Poppins gebruikt het om haar moeiteloze overwinning op de cartoon derby uiten. Mr Banks gebruikt wanneer hij voelt de vrijheid om weg te lopen van een doodlopende baan. De kinderen zingen, terwijl ze marcheren rond het huis

Supercalifragilisticexpialidocious leert ons over Essence -. De diepste en meest speelse deel van ons wezen. Toen we in eerste instantie laten we ons ware zelf laten zien, sommige mensen reageren. Op het eerste, kan Mr. Banks niet uitstaan ​​dat zijn zoon James en bedienden zingen dat "domme woord." Hij beveelt iedereen om hem heen naar de onzin te stoppen. Iets over het woord zelf roosters op zijn zenuwen, met de nadruk het verschil tussen zijn geconformeerd leven versus de meer authentieke leven van de mensen om hem heen. Mr Banks probeert zijn gevoelens te begraven, en daarmee staat het woord om zijn krachtige zaad te planten. Met de juiste combinatie van stress, verlies van controle, gelach en vrijheid, dat zaad begint te ontkiemen tot Mr. Banks groeit uit tot ... zichzelf! Hij wordt de luchthartige kind en de succesvolle zakenman; de liefhebbende vader en echtgenoot en de krachtige provider. Mr. Banks wordt de mooiste en meest levendige versie van zichzelf. Zodra hij dat doet, kan Mary Poppins op verplaatsen naar een andere familie, omdat Mr. Banks en al het leven dat hij raakt zal beginnen te Supercalifragilisticexpialidocious voelen. ... En zo gaat het ...

Dus eer uw meest belachelijke gedachten, woorden en dromen. Aandringen op het plezier met discipline. Dans als niemand kijkt. Laat u voel me gelukkig. Lachen! Volg de Mary Poppins Principe, en laat uw weirdness glans. Je ziel en de wereld zal u dankbaar
.