Hoe te overwinnen Depressie

Wetende dat we depressief is een van de sleutels tot het overwinnen van depressie. Wetende dat alles wat we doen gaat keuze. Alles is keuze. Elke beslissing die we maken, we ervoor kiezen om het te maken. We beslissen wat we denken en we beslissen wat we denken dat het beste is voor ons. We kunnen weer kiezen als het resultaat niet goed voelt of voelen. Gedachten zijn dingen en er zijn geen gedachten die neutraal zijn, wat betekent dat er geen gedachten dat geen effect op uw wereld. Elke gedachte wij heeft een effect op ons vanwege de kracht, energie en trillingen. Geen woord naar voren gebracht dat we onze mond terug naar ons leegte.

Een andere belangrijke stap is of vergeving. Vergeving is de sleutel die delen de weg van de Rode Zee van je leven. Je kunt jezelf vergeven door te zeggen: “ Ik vergeef mezelf voor wat ik dacht dat ik heb gedaan. Ik heb me vergist. Ik verontschuldig me voor mezelf. Ik hou van mezelf &";.

andere vergeef door te zeggen: “ Ik vergeef je voor wat ik dacht dat je hebt gedaan voor mij. Ik heb me vergist. Ik verontschuldig me aan u. Ik laat je je goed. Ik niet meer voor kiezen om u te houden in mijn mentale gevangenis als verantwoordelijke &"; Indien nodig, kunt u uzelf of die persoon of personen die 70 x 7 dagen tot je niet meer ongemakkelijk voelen, geïrriteerd of depressief te vergeven.

Een andere stap die u kunt beslissen of ervoor kiezen om de strijd over te geven, de pijn, de angst, de ziekte, de hopeloosheid, de meedogenloze natuur en de depressie en niet beweren dat als de jouwe niet meer. We kunnen elke gedachte van ons te stoppen, want het is van ons, niet iemand anders &'; s. Alleen kunnen we onze gedachten denken en we kunnen elke beklemmende gedachte te stoppen. Als het doesn &'; t ons een goed gevoel, kunnen we onze gedachten te upgraden één niveau in een tijd aan dat wat maakt ons beter emotioneel voelen.

Hoe kan ik stoppen met denken Ik ben onwaardig iemand &'; s liefde, iedereen &'; s gezelschap of vergeving. Ik kan het doen door te beslissen "Ik ben het waard." Ja, dat is wat ik zeg en bezit nu, "Ik ben het waard." Dat is wat ik beweren als de waarheid voor mezelf. De energie van de woorden die voortkomen uit u te zeggen, en" Ik ben waard &"; voortbrengt de opdracht om het universum dat je iets beter leven verlangen. Je zal het aantrekken van die aspecten van het leven die je bewijzen, waardig ontvangen ieder verlangen dat het beste is voor je dat je bent. Het heelal zal instemmen met alles wat je zegt en geloven als echt. Het enige wat u hoeft te doen is vertrouwen, te ontvangen en te accepteren je nieuwe leven &'; s-energie.

Bepaal een gewoonte per week veranderen. Als je drinkt 10 frisdrank per dag bijvoorbeeld kiezen om te drinken misschien 2 per dag, of 2 om de andere dag, of 2 keer per week, totdat je naar beneden voor niemand een dag. Soda slijt het glazuur van je tanden en irriteert het weefsel van uw dikke darm en darmen. Als je een shopaholic bijvoorbeeld gaan op uw shopping spree. Dan terug alles wat je die dag gekocht en krijgen geld terug voor een vakantie die u hebt willen nemen. Of gebruik het geld te geven aan een charitatieve organisatie die regelt om kleding te geven aan mensen op zoek naar sollicitatiegesprek kleding. Of je kan het geld opgeslagen in een organisatie die je het gevoel helpt je spirituele groei tienden.

Kijk in het veranderen van wat je nu eet. Kijk of een deel van het voedsel zou kunnen afbreken je energie. Kijk of cafeïne, chocolade, kunstmatige ingrediënten moeten worden genomen van uw voedingsinname. Kijk of kunstmatige zoetstoffen kunnen worden toe te voegen onnodige stress op je zenuwen, spieren, etc. Als wat je doet niet werkt, dan moet je ervoor kiest om iets anders te doen om iets anders in je leven te zien. Krijgen over een nieuwe wereld door te beweren, "Ik heb redenen om gelukkig te zijn. Ik beweren geluk en dankbaarheid." Het Universum weer, zal blijken te zijn dat je juist zijn.

En tot slot, wees dankbaar. Wees dankbaar waar je bent in je bewustzijn nu, want het is de vraag of u om te weten dat je in een plaats die niet maakt je gelukkig te voelen. Ik was dakloos in één keer en ik zou niet zijn waar ik nu ben als het niet voor mijn dankbaar onder andere, voor alles, vrienden, kerk, boeken, wie ik was, wat verlangens in mijn hart werden geplaatst, mijn gezondheid , enz. Elk niveau van dankbaarheid Ik omarmd, het Universum verdubbeld, en gaf me terug meer dankbaar voor dus nu mijn kop &ldquo te zijn; runneth &"; voorbij.

Tips om artikel:
* Geloof en vertrouwen in jezelf
* Surrender oude denkpatronen en accepteren nieuwe gezonde mensen
* vergeef eerst jezelf en anderen naast
* Vergeet niet... gedachten zijn niet neutraal
* De wet van oorzaak en gevolg wordt altijd werkt dit moment hebben we een gedachte
 ..;