Hoe om te overwegen in het midden van uw drukke leven

De huidige snelheid van het leven kan worden vergeleken met een auto snelheidsovertredingen tot 100 mijl per uur op de snelweg. It &'; s te snel. It &'; s ook woedend. Voordat je kunt zelfs zeggen “ stoppen &" ;, u misschien rechtstreeks naar een hals over kop botsing met de werkelijkheid als je niet vertragen genoeg om je van je leven &'; s doel en doelen

Waarom wachten op een dergelijke. aanrijding als je gewoon kunt til je je voet van het gaspedaal en zet het op de rem. Het is niet zo slecht te stoppen en pauzeren voor een tijdje. In feite, dat is heel belangrijk voor u om uw lagers te herstellen en opnieuw oriënteren jezelf wat je echt wilt in het leven.

Als u denkt van meditatie als het oversteken van uw benen bij elkaar en het reciteren van mantra wat en dan wordt opgetild van de vloer, dan ben je zwaar vergist. Meditatie gewoon vereist dat u tijd waar je niets moet doen, maar maken voor je hart en je innerlijke zelf te spreken wijzen. Door dit, kunt u een kijkje nemen op uw eigen gaven, vaardigheden en capaciteiten te nemen en deze gebruiken bij de verwezenlijking van wat je echt wilt in het leven.

Als u het moeilijk vindt om te denken en te mediteren op een plaats waar er zo veel lawaai, waarom don &'; t je het weekend door te brengen af ​​en ga naar een rustige plek — een park, een kerk, of een lokale caf é waar je bent ver van de gebruikelijke eisen aan uw tijd. Als je daar bent, kunt u gewoon vergeet je zorgen en je angsten, zelfs voor een paar uur. Op deze manier kunt u zich volledig richten op het luisteren naar je hart en naar je innerlijke zelf.

Als u in uw afgesproken plaats en tijd, afgeworpen uw zorgen en uw lasten en zoek het pad dat u kan brengen vrede van de geest. Als u nodig hebt om jezelf te praten in onze geest, doen. Als u een lijst naar beneden een aantal vragen voor u te beantwoorden, doe het. Redirect dwalen gedachten om je focus en u zult op uw manier om jezelf te herontdekken.

Ontdek de vragen die je hart poses maar je geest is niet bereid om te luisteren. Sommige vragen kunnen moeilijk te beantwoorden zijn. Maar duwen. Trotseren de troebele wateren van je ziel. Als je dat doet, zul je naar voren als een overwinnaar en meer bereid om te gaan met de complexiteit en de moeilijkheden van het leven
.