Vergeef Voor Uw Eigen Groei

Soms is het moeilijkste om te doen is om iemand te vergeven.

Andere tijden het moeilijkste om te doen is om te vergeten.

Vele malen het moeilijkste is om te doen is om jezelf te vergeven en vergeet.

Het grappige is dat vergeven en vergeten zijn allebei heel belangrijk als het gaat om te proberen om te gaan met je leven nadat het is ontsierd door controverse of tragedie.

What A Unique Concept: vergeven en vergeten

Heb je ooit die persoon die net gewoon laten dingen gaan voldaan. Ik weet dat ik rond een aantal van hen geweest. De kleinste ding gewoon zet ze af. En, het minste wat je zou hopen is dat ze in staat om na het blazen stoom af te gaan zou zijn. Het zou mooi zijn, maar nee, de meeste van hen, die wentelen in hun eigen frustratie willen gewoon dat gif met zich meedragen waar ze naartoe gaan.

En deze delen met iedereen die ze in contact komen met zo goed!

Is dat niet leuk! Dat is echt een moeilijke manier om te leven, is het niet?

Ik kan me niet voorstellen dat het vervoer van alle bagage met me overal waar ik ga, of zelfs willen. Maar voor sommige mensen is het gewoon een manier van leven. Ze weten niet beter. Of, meer nauwkeurig te zijn, zij niet over nadenken.

Het is triest dat ze niet beseffen de absolute vreugde en vrijheid die vergeven en vergeten kan brengen aan hen. . Als ze het zou proberen

Hier is Sommige Poison – Zou je wat?

Een van mijn favoriete uitspraken is dat wraak is als het drinken van vergif en wachten op de andere persoon om te sterven. Maakt niet uit hoe hard je ook probeert, het is gewoon niet gebeuren. Het werkt gewoon niet op die manier.

Hoewel wraak is de openlijke daad van het proberen om terug te gaan naar iemand voor een echte of vermeende verkeerde, niet vergeven is een meer passieve manier van vergiftiging jezelf, je leven en je geest. Houden voor het beste leven om die negatieve gedachten en emoties kan zijn als het dragen van gif rond in grote enorme potten. Het enige wat links is proberen om te beslissen al dan niet om het te drinken.

Na een tijdje deze potten gaat behoorlijk zwaar krijgen. Niet alleen dat, maar als je blijft die rond die vele en gevarieerde vergiften tegelijkertijd – je weet wel, je familie, vrienden, werk, enz. – de druk en frustratie ervoor gaat bouwen in de tijd.

En daarbij het gaat om afval dat kostbare tijd weg.

Ik heb momenten in mijn leven waar de last gehad van allerlei dingen woog zwaar op mij, of ik wilde dat ze of niet. Geld, zelftwijfel, etc. Ik denk dat iedereen gaat door dat soort situaties.

De waarheid is dat als je leeft en ademt, je uiteindelijk zal worden omgaan met situaties die wel of niet de weg te gaan. De truc in het omgaan met dergelijke situaties is om te proberen om dingen in perspectief te houden.

Keeping It All In Perspectief

Makkelijker gezegd dan gedaan, toch?

Nou ja, misschien ook niet.

Een handige truc die ik heb gevonden dat helpt me om te dumpen of detox van deze situaties is door het plannen van mijn downtime. Hier is een voorbeeld, en hoe ermee om te gaan:

De dag begint redelijk goed. Dat is tot je daadwerkelijk je ogen te openen.

Het eerste ding dat je je realiseert dat je 's nachts elektriciteit ging uit in uw huis. Je kijkt naar je wekker en het is leeg.

Dat is vreemd, denk je. Het heeft een back-up batterij. Maar dan herinner je je dat de mentale notitie die u hebt gemaakt om jezelf met die zeer back-up batterij vervangen tijdens dat laatste onweer, verloren.

Uh oh, je nooit veranderen van de batterij, hè?!?

Oeps!

Je pakt je horloge uit het nachtkastje alleen te realiseren van uw interne klok is niet zo goed als je dacht dat het was.
U bent al een uur achter op schema en je nog niet eens uit bed gekregen nog!

Je springt uit bed, maak je klaar en rennen naar buiten de deur zo snel als je kunt, maar het drama is nog niet alles. Als uw steun van de oprit je op de vuilnisbak.
Op weg naar je werk is er een ongeluk, dat maakt je nog later.

Uiteindelijk krijg je te werken, maar je bent nog steeds een kwartier te laat voor die belangrijke vergadering op het nieuwe account.

Nieuwe account! Ahhh!

Oh nee, je koffer is weer thuis en je het in je haast vergeten.

Ik denk dat schetst een vrij goed beeld. Je krijgt het idee. De dag begint gewoon slecht en lijkt te sneeuwbaleffect op je. Het wordt overweldigend, zodat je doet wat een persoon zou doen. . . je begint te proberen om mensen en dingen de schuld voor je drama.

De wekker is belabberd.

Mensen weten niet hoe te rijden.

De bijeenkomst moet hebben werd later op de dag gepland.

U krijgt het.

Wat een ongelooflijke hoeveelheid afval te voeren door middel van de dag. En elk beetje blijft maar tellen en een gewicht van je naar beneden een beetje meer, totdat het is overweldigend.

Dus wat is de oplossing?

Hier is een gedachte:

Hoe zit het proberen een beetje vergeving

De elektriciteit ging uit. OK, dus wat.

De batterij stierf in de klok. OK, dus wat.

Er was een ongeluk en je later waren om te werken dan je anders zou kunnen geweest zijn. OK, dus wat.

Nadat u alle mogelijke levenloos voorwerp en elke mogelijke persoon, inclusief uzelf, wat heb je dan links de schuld hebben gegeven?

Is het ooit voel je je beter?

Twijfelachtig.

Ik zou durven zeggen dat de natuurlijke bijproduct van dit soort gedrag is niets meer dan woede, kwade wil, en slechte gevoelens.

Hoe zit het proberen volgende keer iets anders!

Probeer wat vergeving.

Vergeef de elektrische bedrijf.

Vergeef de wekker.

Vergeef de persoon die het ongeval had .

Vergeef de persoon die de vergadering gepland.

Het belangrijkste is, vergeef jezelf!

Nu, wat heb je nog?

Een schone, frisse lei aan de rest van de dag aan te pakken. Geen bagage. Geen boosheid. Geen afleiding. Gewoon pure openheid, focus en concentratie.

Een beetje van vergeving, tot in de kleinste van de situaties, kan een lange weg te helpen je groeien en ga verder met je leven te gaan.

Dat Schedule downtime

Om het punt waar je begint fris te krijgen, het eerste wat je hoeft te doen is het aanvaarden uw woede en uw situatie. Dan moet je beslissen hoe lang je eigenlijk willen op die manier voelen.

Geloof het of niet, je hebt een keuze.

U hoeft alleen maar te beslissen dat u wilt uw leven te beheersen en dat je niet alleen willen gaan op de automatische piloot elk meer.

Geef jezelf een kans om je gevoelens te voelen, of het duurt een minuut, een uur of zelfs langer. Maar je krijgt om te beslissen. Als je eenmaal hebt besloten vast te houden.

Wanneer die tijd komt rond vertel zelf je bent klaar!

Zeg tegen jezelf, ik vergeef je of ik hen vergeven of ik vergeef het of, nog belangrijker, ik vergeef me!

Dan gewoon laten bezinken.

Eenmaal je doet kun je verder gaan met een helder hoofd en een zuiver geweten!

Het proces is heel eenvoudig, maar het werkt.

Denk er eens over.

Probeer het eens. . . En laat me weten wat je denkt

Uw vriend,

Rechter J.

De Humble Judge Restaurant  .!;