Luisteren naar het hart

Je luistert naar het hart met iets anders dan je oren. Je luistert met je bewustzijn. Wat bent u bewust van nu? Je luisteren naar (let op) wat nu aanwezig en nu ontstaan ​​in het moment is. Je geeft je aandacht aan wat is, die kunnen bestaan ​​uit een gedachte, maar u don &'; t geef uw aandacht weg die gedachte. Je merkt het en dan merk je wat er nog meer aanwezig is. Het hart wordt op dit moment om u te communiceren. Wat het te zeggen heeft zal al aanwezig in het moment of ontstaan ​​in het moment te zijn. Als je bezig bent te denken, zul je de subtiele, non-verbale communicatie missen omdat je aandacht ergens anders zal zijn.

In vergelijking met gedachten, het hart communiceert zacht en onopvallend. Het doesn &'; t schreeuwen naar je om je aandacht te krijgen. Het doesn &'; t je bang te maken of te pesten u of vleien u om uw aandacht te krijgen. Het spreekt alleen de waarheid, en als je de waarheid hoort, weet je dat, omdat het waar ringen. Maar vaak, wat het zegt verloren in het lawaai van de geest. Je ervaart dat niet als woorden, maar als energie: Je voelt je energie expanderen, die blij voelt; je voelt spontaan verhuisd naar iets, wat spannende voelt doen; of je voelt een plotselinge ah-ha, en enig begrip of weten vastklikt.

Al deze subtiele sensaties en innerlijke ervaringen zijn gemakkelijk voor de geest om korting en te ontslaan, maar ze zijn het geheim van uw geluk en vervulling. Zij zijn de sleutel die je kunt bevrijden van de ellende van het ego en openen een wereld van voldoening en tevredenheid. Deze subtiele, eenvoudige, schijnbaar onbeduidende gevoelens zijn belangrijker dan een gedachte, verlangen, fantasie of droom in het brengen u het geluk dat je lang voor.

De truc is dat je moet luisteren naar deze sensaties en innerlijke ervaringen, en als je ze te vangen, moet je trouw zijn aan hen. Vangen ze is niet zo gemakkelijk, want er zijn zo veel afleiding, niet alleen gedachten, maar, verantwoordelijkheden, en andere mensen &'; s stemmen en adviezen.

Om het even wat kunt gemakkelijk je weg van merken wat het meest belangrijk voor je geluk, dus je moet jezelf te committeren aan aandacht te besteden aan deze subtielere kant van het leven. Als u don &'; t, wordt u automatisch terug naar aandacht te besteden aan je gedachten en de gedachten van anderen, want dat &'; s wat u geprogrammeerd om te doen. Om geluk te vinden, moet je tegen de programmering die ervoor zorgt dat je aandacht te besteden aan de geest en aandacht besteden aan iets anders in plaats, iets dat isn &'; t zo makkelijk om te horen als de geest.

Commitment om te luisteren naar het hart is van cruciaal belang. Krijgen goed in het oppakken van de Hart &'; s communicatie vergt oefening, dus moet je eerst te committeren aan het beoefenen van deze. Om deze inzet te maken, moet je ervan overtuigd te zijn dat het &'; s de moeite waard. Niet iedereen is klaar om dit te zien. Maar op een bepaald punt in jullie evolutie, weet je duidelijk zien dat de egoïstische geest is de bedrieger zelf, en dat het doesn &'; t weet niets over hoe om gelukkig te zijn. U willen niet alleen het lijden veroorzaakt door de egoïstische geest te stoppen, maar u wilt de waarheid te ervaren. Als je echt wilt dat de waarheid meer dan je wilt dat je gedachten, verlangens, zelfbeeld, meningen, angsten, fantasieën, herinneringen en dromen, dan zul je bereid om te kijken &mdash zijn; echt kijken — op wat anders is hier aanwezig. Wat is het dat is je leven? Wie bent u?

Als je echt kijkt, zie je dat je niet zo tastbaar als je dacht. Wie je bent is subtieler dan gedacht en zeker subtieler dan je lichaam. Wie je bent is meer een ervaring, of een ervaren van het leven, dan een ding. U bent de subtiele ervaring van no-thingness, de ervaring van het bewustzijn van alle dingen-ness. U bent het luisteren en het Hart. Het blijkt dat het Hart en luisteren zijn hetzelfde. Het hart, zelf, is niet een ding, maar echt bewust van alles. Dit bewustzijn is intelligent, maar het &'; s niet een ding of een wezen dat los van wat het is zich bewust van is. De egoïstische geest schetst een beeld van de scheiding die isn &'; t waar. Het creëert de illusie van scheiding en bestendigt het met denken. Zonder na te denken, is er slechts eenheid, en deze eenheid is bewust, maar het is niet een ding

Dit Awareness —. Je Hart — weet precies wat je te vervullen in dit leven, en wat gaat u vervullen in dit leven is niet hetzelfde als wat zal iemand anders of wat vervuld je in een ander leven te vervullen. Wat gaat u vervullen in dit leven is volledig uniek ten opzichte van alle andere ervaring die je ooit hebt gehad of ooit zal hebben. Ja, kunt u van &'; t kijken naar de geest of aan anderen om u te vertellen wat u vervullen. Alleen jij weet, of beter gezegd, alleen je hart weet
.