3 sleutels tot een woede-Free Life

Ben je boos over een probleem dat lijkt geen zin te maken en vroeg zelf geweest, "Waarom heb ik zo boos over iets dat relatief klein was? ' Vaak is onze reactie veroorzaakt niet door de huidige probleem, maar uit een alternatieve bron. Vreemd het ook mag lijken, het verleden en de toekomst kunnen de sleutels tot waarom we boos te houden. Het is de ontdekking van deze geheimen die ons in staat stellen een woede-vrij leven. Laten we eens een kijkje nemen op een ieder:

Het verleden:

Veel mensen realiseren zich niet hoeveel hun verleden invloed op hun huidige. Een kind dat een ouder verloren kan verlaten ervaren en vasthouden aan die angst goed in de volwassenheid. Woede wanneer een dierbare dreigt te vertrekken of een eenvoudige onenigheid tussen vrienden kan de angst om alleen te activeren. Men wordt boos met hun familielid over een onbelangrijke kwestie in plaats van het aanpakken van de oorzaak onder de voor de hand liggende incident. Iemand die gepest was geworden wantrouwen van hen die kritisch en veeleisend. Gevoelens van hulpeloosheid en machteloosheid (de definitie van woede) te overmeesteren de inmiddels volwassen, die reageert met een agressieve of vijandige gebaar of een verklaring. Zelfs een goed bedoeld verzoek van een neutrale partij kan oproepen nare herinneringen uit het verleden.

Memories wonen diep in ons innerlijk bewuste geest en kan opduiken zonder waarschuwing of schijnbare logica, waardoor onverwachte of ongepaste reacties.

Het is cruciaal om die problemen uit ons verleden die er de oorzaak van nood in te identificeren ons huidige leven en hen genezen. Herdefiniëren hen; re stel of vervangen oude pijnlijke herinneringen die je niet langer dienen goed met meer positieve dat te doen. Ex: vergeef de bullebak die plezier gemaakt van je in de voorkant van de gehele 7 klas. Zie hem niet als een hatelijk kind, maar degene die onvolwassen of onrustige was. Laat uw herinneringen om u vrede te brengen in plaats van dan ongemak. Genees je verleden en leven woede gratis.

De toekomst: Het is soms moeilijk te hoopvol in de wereld van vandaag te voelen. Economische nood, terrorisme, immoraliteit, tweedracht - voor velen de toekomst ziet er somber uit. De jongeren die geen duidelijke plannen voor hun toekomst, de middelbare leeftijd, die zien zichzelf niet in een betere plaats vijf of tien jaar op de weg, die het best geloven is voorbij en dat het "allemaal bergaf van hier" vullen hun gedachten met angst (angst, een onderliggende oorzaak van woede) en hopeloosheid. Oudere volwassenen die vrezen niet in staat met pensioen te gaan en het behoud van een redelijke levensstijl of die bezorgd zijn over de fysieke kwalen en beperkingen te leven met angst veroorzaakt door de oneerlijkheid van het leven. Projecteren naar de toekomst negatief zal alleen bevorderen negatieve gevoelens ook. Echter, degenen die naar de toekomst kijken met hoop en enthousiasme, die gretig van plan nieuwe avonturen en ervaringen uit te dwarsbomen eventuele woede en in plaats daarvan voelen opwinding en hoop op wat nog moet komen.

Als een lege pagina in een boek, de toekomst is nog niet geschreven en je bent de auteur van je leven. Schrijf iets geweldig!

Maak je toekomst en gratis wonen woede

De Aanwezig: Iemand heeft eens gezegd dat als je boos (oude woede) is het omdat je leeft in het verleden. als je bezorgd of angstig u projecteert in de toekomst. We worden aangemoedigd bewust van waar we in het huidige moment te zijn, want het is echt alles wat we hebben. Alles wat ik nodig hebben betrekking op mezelf met precies wat er gebeurt op dit moment.

Stel je voor dat in Hawaii op vakantie. Echter, in plaats van te genieten van uw snorkelen avontuur omgeven door felgekleurde aquatische leven, denk je aan de drie voeten van de sneeuw en bittere kou temps u in Colorado achtergelaten. Kunt u uw once-in-a-lifetime ervaring volledig te omarmen? Natuurlijk niet. Fysiek je kan in een tropisch paradijs, maar mentaal je begraven onder een deken van bevroren witte neerslag.

Het is alleen als ik ben volledig aanwezig op de huidige (ogenblik, dat is) dat ik het kan geef mijn volledige aandacht, de controle over zijn happenings en geniet van elk moment.

Embrace en de positie van de huidige en gratis wonen woede.

Vergeet niet dat woede is een keuze. Alle emoties ontstaan ​​in de geest met een enkele gedachte. Focus op wat goed en mooi en prachtig is en deze gedachten zal blokkeren elke woede, zodat u volledig genieten van alles wat het leven te bieden heeft.

Bestel The Secret Side of Anger, Second Edition of de grote waarheid @ http://www.pfeifferpowerseminars.com/pps1-products.html

Luister naar het verleden shows op iHeart Radio @ http://ow.ly/OADTf

Luister naar mijn nieuwste iHeart Radio toon, tussen jou en God, @ http://ow.ly/OADJK

Volg mij op Facebook, Twitter, Linkedin, Pinterest, Google+
.