Het ontwikkelen van een positieve houding, de zonnige kant van mijn leven!

"Er zijn twee manieren om te leven: u kunt leven alsof er niets is een wonder, je kunt leven alsof alles een mirakel &"; -Albert Einstein

Mensen zijn geneigd om negativiteit te zien - op. het eerste gezicht -... in alles Helaas, we leven in een wereld waar de slechte dingen altijd in het nieuws Wij houden "alarmerend" koppen in de media de meeste van de shows op TV zijn over het lijden, ontrouw, geslacht, doden, slecht gedrag, protesten of gewoon niets om ons te leren Het is hetzelfde op de radio, in kranten en internet nieuws Het lijkt alsof we graag kijken hoe mensen vechten, hoe ze de regels van de samenleving te breken of hoe mensen lijden –.. niet een manier vinden om hen te helpen, maar gewoon om onze morbide nieuwsgierigheid te stillen

ik kan zeggen uit ervaring dat negativiteit verspreidt 10 keer sneller dan Dat is de reden waarom de media schokkende krantenkoppen &ndash. "positiviteit.", om onze aandacht. Denk je dat ze verkopen zo veel als vroeger positieve posten? Ik denk het niet, omdat we zo geconditioneerd zijn om de negatieve kant van het leven te zien.

Als positieve neemt een extra inspanning. Het handhaven van een positieve houding is een constante strijd. We moeten ons bewust zijn van onze gedachten, gevoelens en woorden. We kunnen onze gedachten veranderen! Sommige mensen beschouwen het menselijk brein (mind) een spier, dus als we uitoefenen kunnen we het in een positieve vorm te houden. Bijvoorbeeld, proberen om iets nieuws te doen, zoals het schrijven met de linkerhand, als je meestal schrijven met de rechterhand. Met deze kleine verandering, we oefenen onze geest. Het duurt een beetje tijd om te leren, maar het is een kwestie van oefenen.

Het veranderen van onze negatieve houding voor een positieve houding is hetzelfde proces. We kunnen onze positieve houding met een paar richtlijnen te ontwikkelen:

Wees alert van je gedachten: Elke keer dat je betrap je jezelf met een negatieve gedachte, verander het voor een positief! Je hoeft niet te veel nadenken, gewoon gebruik maken van positieve woorden – je kunt erom lachen

Laat je positieve gedachten luid: Als je een bloem (of iets anders) bevestigen positief over:. “ Hoe gelukkig ik ben om zo'n mooie rode bloem te zien &";

zoeken redenen om te lachen. Kijk voor grappige video's op het internet, kijken comedy shows, maken grappen over jezelf (dit is de beste manier voor mij om te lachen)

Wees blij maakt niet uit wat! U hebt de keuze gelukkig (of ongelukkig) zijn. Als je weet en geloven dat dit, zal je leven veranderen

Geloof in jezelf. Je bent de mooiste persoon in de hele wereld. Niemand is zoals jij en niemand beter dan u kunt maken.

Omring jezelf met positieve mensen: U kunt geen andere mensen veranderen, maar u kunt kiezen voor de mensen om met

Vermijd klachten. Elke keer als je wilt klagen, schrijven (denken of zeggen) drie positieve dingen over de wat je wilt over te klagen.

Kijk naar de zonnige kant van het leven: Alles en iedereen heeft een positieve kant, je hoeft alleen maar je geest en je ogen openen - en zie het

Verwen uzelf als u zich niet: Nobody is perfect! Fouten zijn mogelijkheden om te leren en te groeien. Probeer nog een keer

Schakel de media: Vooral het nieuws en talkshows. Lees inspirerende boeken en op zoek naar een goede positieve informatie op het internet.

Dit zijn slechts enkele ideeën die je kunt oefenen om uw positieve houding te ontwikkelen. Wees creatief en vind nog meer dat werk voor je. .. Als je een positieve houding te omarmen uw leven zal gelukkiger en succesvoller