Sereniteit No Matter What

Uw kind krijgt geschorst van school. De autopech op de snelweg. Oh nee, een flunked finale. Een vrouw vraagt ​​om een ​​echtscheiding. De arts zegt dat je een terminale ziekte. We overleven van een natuurramp. Kunnen we overeenkomen calamiteit met sereniteit.
Ongeacht wat neer komt de snoek, kunt u genade onder druk. Let &'; s te houden onze koele, wanneer er volslagen chaos om ons heen. Kan er pure gelijkmoedigheid en vrede in het oog van de storm.
Eindelijk, na vele jaren van zelfonderzoek, mijn doel is om mijn kalmte te houden als mijn hoogste prioriteit, ongeacht wat! Op sommige momenten kan ik in situaties waar ik omringd door explosieve mensen en uiterst moeilijke omstandigheden. Mijn inzet voor mijn collega-bewuste vrienden is om los en houd mijn spirituele welzijn als mijn nummer één nadruk
Hier zijn een aantal tools om proactief te blijven in plaats van reactief.
1.pause
2.breathe
voel je voeten op de aarde
bewustzijn om je omgeving te brengen of laat uw omgeving
.leave het negatieve energieveld van de persoon of het milieu, indien mogelijk
een grens te stellen mondeling (rustig) indien nodig
doen of denken iets om vreugde te activeren
volg uw zaligheid en voortdurend gaan waar de liefde is
.