Een geschenk van Energie

"Als de aanval wordt dans, alles wordt gezien als een geschenk van de energie."

Dat klinkt geweldig, nietwaar?

Kon niet we allemaal gebruik maken van een beetje meer energie van tijd tot tijd? Ik weet dat ik het kon. Op dit moment, bijvoorbeeld, zoals ik zitten met een deken over mijn schouders, nippend citroen thee en hopen dat de volgende hoesten spasmen is niet zo woest als de laatste twee, kon ik een geschenk van energie te gebruiken. De kriebel die in mijn neus en borst begon een paar dagen geleden is uitgegroeid tot een full-blown, lichaam wracking koud, compleet met koude rillingen en koorts.

De krijgskunst Aikido (de weg van de harmonie) leert ons om alles wat op onze weg komt als energie worden gedanst zien. Door het centreren en uitbreiding van onze ki
(levensenergie) te verbinden wij en mengen met de energie van de aanval, waardoor het een deel van ons. We heroriënteren van het centrum, het houden van onszelf en onze aanvaller veilig tegen schade.

Hoe dit elegante metafoor is van toepassing op situaties in onze persoonlijke en professionele leven is een voortdurende bron van studie en fascinatie voor mij. Een van de manieren waarop ik werk bij het integreren van Aiki principes in mijn leven is door het delen van de filosofie met anderen. Mijn workshops gebruiken fysieke oefeningen die helpen ons lichaam herinneren hoe om dingen te doen, zoals het centrum, uit te breiden, te erkennen en te mengen. We beginnen te dansen, flow en bewegen met de energie van het conflict in plaats van het te blokkeren.

Dus ik zit, af hoe ik kan dansen met deze aanval. Zelfs centreren niet de onophoudelijke hoesten te stoppen. Ik heb geen ki
te breiden (het lijkt te hebben teruggetrokken in de diepste diepten van mijn systeem). Het enige wat ik kan bedenken om te doen is om te erkennen en omarmen.

Maar dat, in ieder geval, is een begin. In de afgelopen jaren, zou ik niet erkennen ziek. Toen ik ziek was, zou ik vaak ga toch werken. Ik ploegde door wat moest het doen met een half geest en droeg mezelf uit. I waarschijnlijk besmet half dozijn anderen in het proces. Ik was soms humeurig, depressief en deprimerend om rond te zijn. Als ik niet kan erkennen wat er gaande is, of het nu een verkoudheid of een probleem thuis, ik kan toch niet omarmen. Daarmee bedoel ik maak er een deel van mij, te verbinden met het zo dat ik kan beginnen te zoeken naar oplossingen.

De meeste van onze conflicten, intern of extern, zou zelf op te lossen als we zouden alleen deze eerste stap - erkennen ze! Maar omdat we ze zien als negatief, we direct verzetten door te vechten of te vluchten. Als ik kan zien wat er op mijn manier als energie, met uitzondering van wat ik geef het geen positieve of negatieve lading, kan ik er meer nieuwsgierig over. Als ongewenst als het kan, is er zeker meer macht in dansen met de hand dan in het verzet tegen het.

Als voor mijn koude, ik ben nog steeds bezig om te leren als daar een gift hier ergens. Laten we eens kijken - Ik heb al een boek heb ik opzij zetten voor maanden lezen, begon een andere, en gekregen wat broodnodige rust (tussen hoesten!). Ik mag niet altijd weten wat de energie-aanbod, maar toen ik de vraag kan stellen: "Waar &'; s de gave?" Ik heb een stap in een nieuwe richting nbsp genomen
&.;