Reverse Aging op de juiste manier met de vijf tibetanen - Leer hoe - Bekijk de YouTube Video

Vijf jaar geleden, toen ik toevallig op de Tibetaanse riten van Verjonging in een boek genaamd “ De oude geheim van de fontein van de jeugd &"; door Peter Kelder, wist ik instinctief deze oefeningen zou helpen me jonger groeien, en ze hebben!

bekend als The Five Tibetanen, deze serie van bewegingen vormen een systeem van oefeningen die het lichaam, geest en emoties van invloed, het activeren en het stimuleren van de belangrijkste chakra's (energiecentra) waardoor het stimuleren van de klieren van het endocriene systeem. Aangezien het endocriene systeem is verantwoordelijk voor het lichaam &'; s algemene werking en het verouderingsproces, deze oefeningen invloed op de werking van al onze organen en systemen. De Tibetaanse Rites kan worden beschouwd als een vorm van Tibetaanse yoga vergelijkbaar met de meer bekende yoga-serie die is ontstaan ​​in India. Echter, deze zijn ontworpen om je er jonger te laten groeien en ze echt werken

Ik weet het - omdat De vijf Tibetanen zijn een deel van mijn 21 dagelijkse praktijk voor de teelt van jongere – en zij en' re zeker werkt voor mij. Om te beginnen, moet je alleen doen elk 3 keer, geleidelijk aan werken tot 21 van elk. I &'; ve onlangs een korte video gepost op YouTube.com waarin ik laten zien de juiste manier om de vijf primaire oefeningen te doen. Check out my video op YouTube: DE vijf tibetanen – De juiste manier, en dan kunt u naar voren doorgeven. I &'; D houdt als je &'; het en d reactie te geven. Here &'; s de link: http://www.youtube.com/watch?v=HjtslbrFbLY

Alle studies in samenlevingen met een bevolking die lang leven, actief leven te melden dat een van hun kenmerken is fysiek actief blijven in de jaren '60, '70, '80 en daarbuiten. We moeten blijven bewegen als vrijwel elke arts zal u vertellen, dus er &'; s echt niets radicaal over mijn bevelen een oefening praktijk. Het enige dat lijkt misschien ongewoon is dat de praktijk die ik gebruik en pleitbezorger is er een die meer dan 2000 jaar terug gaat.

Je kunt je afvragen hoe we weten over deze Rites van Verjonging. Ze werden naar de westerse wereld geïntroduceerd door Peter Kelder in 1939. Kelder een gepensioneerde Britse kolonel in de jaren 1930, die hem verhalen over zijn reizen naar India en Tibet en de ontdekking van de Tibetaanse Rites of Verjonging verteld had ontmoet. Kelder gepubliceerd Het oog van de Openbaring in 1939 op basis van zijn gesprekken met de kolonel

Hoewel ik heb het beoefenen van de vijf Tibetanen dagelijks sinds 2004, heb ik onlangs ontdekt dat er een nieuwe editie van Kelder &';. S Het oog van de Openbaring, bewerkt door WJ Watt en gepubliceerd in 2008. Dit boek, gebaseerd op een recent ontdekte manuscript van Kelder &'; s uit 1939, geeft extra details en informatie over de juiste manier om de oefeningen en de voordelen ervan te doen.

Een van de gegevens is dat zij langzaam worden uitgevoerd. Wat een verschil dat maakt! Ik had gemakkelijk gewerkt tot 21 van elk van de riten doen ze op de oude manier, maar toen ik vertraagd, moest ik om te bezuinigen op slechts zes een dag van elk en mijn spieren waren pijnlijk! Now I &'; m terug tot 21 van elke zonder pijn. Ik ben van plan om een ​​instructie DVD over hoe goed de praktijk van de Tibetanen te produceren. Kijk voor meer informatie over dit in mijn maandelijkse nieuwsbrief www.howtogrowyounger.com. Bij het begin van deze praktijk, zoals bij elke nieuwe oefening programma, dan kunt u voorzichtig. Als u &' don; t al yoga of iets dergelijks te oefenen, ik stel voor dat je niet deze oefeningen proberen zonder eerst uw arts &'; s toestemming

Here &'; s de link opnieuw. Http://www.youtube. com /watch v = HjtslbrFbLY

Als u &'; re geïnteresseerd om meer te leren, adviseer ik de volgende twee boeken:?

HET OOG VAN OPENBARING: De oude Tibetaanse Rites van Verjonging van Peter Kelder; bewerkt door J.W. Watt, bar. 2008 en 2009, Booklocker.com, Inc. Koop het op Amazon

OUDE geheim van de fontein van de jeugd: Boek 2 van Peter Kelder; gepubliceerd door Doubleday 1999 Koop het op Amazon
.