Verbinden met je sterke punten

We kunnen net zo bang voor onze sterke punten als wij van onze zwakheden, en net zo bang om te slagen als we zijn om te mislukken. In haar boek, A Terug naar de liefde, in een passage die beroemd werd gemaakt door Nelson Mandela in zijn 1994 Toespraak van de Inauguratie, Marianne Williamson schrijft:

"Onze diepste angst is niet dat we ontoereikend zijn Our. diepste angst is dat we mateloos krachtig zijn. Het is ons licht, niet onze duisternis, die ons het meest beangstigt.
We vragen ons af, wie ben ik om briljant, prachtig, talentvol en fantastisch te zijn? Maar wie ben je niet te zijn?

U bent een kind van God. Je onbelangrijk niet de wereld te dienen. Er is niets verlicht aan je klein, zodat andere mensen niet onzeker zullen voelen over jou. We zijn geboren om manifesteren de glorie van God die in ons

Het is niet alleen in een aantal van ons,. het is in ieders

En als we ons licht laten schijnen, geven we onbewust andere mensen toestemming om. hetzelfde doen. Als wij bevrijd zijn van onze eigen angst, bevrijdt onze aanwezigheid automatisch anderen. "

Verbinding maken met uw sterke punten is over het leren hoe je je eigen gaven te erkennen, accepteren complimenten genadig en om jezelf te vertrouwen te presenteren als de buitengewoon unieke kunstenaar die je bent. Ik heb

1 aangepakt complimenten aanvaarden gracieus in een apart artikel, dus we zullen de andere twee vaardigheden hier te onderzoeken.. Erken je eigen gaven

Vraag andere mensen wat ze graag over u. Maak een boekje van deze "getuigenissen". Dan, maak een lijst van alles wat &'; s prachtig over u en /of uw creatieve werk – de verschillende rollen die je in het leven, je prestaties, de mislukkingen u &'; ve geleerd en overleefde, de verliezen die u &'; ve doorstaan, de geschenken die je geboren met de vaardigheden die je &'; ve ontwikkeld en de kennis die je &'; ve opgedaan.

Lees deze lijsten elke dag en ze echt te nemen in Het lijkt misschien alsof je het over iemand anders soms – focus en breng je aandacht terug naar het doel van de oefening. Praat terug naar je innerlijke criticus en hem het bewijs te laten zien! Voor een meer krachtige ervaring, lees deze lijsten van uw sterke punten hardop, te beginnen met de woorden: "Ik ben ____".

2. Presenteer jezelf als vol buitengewoon unieke kunstenaar dat je

Herinner die lijsten die u eerder hebt gedaan om je sterke punten te erkennen? Nou, wist je dat je bent de enige persoon die ooit heeft en ooit zal deze aarde die heeft lopen die unieke combinatie van vaardigheden, ervaring, kennis, creatieve gaven en perspectief

Zeg het met mij?: Ik ben de enige persoon die ooit heeft en ooit zal deze aarde die mijn unieke combinatie van vaardigheden, ervaring, kennis, creatieve gaven en perspectief heeft te lopen.

Weet dat. Voel dat. Geloof dat tot in je kern. Het is vrijwel onmogelijk om te twijfelen aan uzelf of om jezelf te ongunstig te vergelijken met andere kunstenaars als je werkelijk bent te erkennen en geloven in uw uniciteit.

Er is een goed gebruikte uitdrukking die adviseert, "Fake het tot je het te maken." Hoe zou u doen als u DID vertrouwen? Wie is een andere kunstenaar die je van zo zeker, en hoe ze zich presenteren? Gebruik ze als een rolmodel en stel je voor hoe ze de situatie dat je in &ndash zou behandelen; wat zouden ze doen of zeggen? Hoe zouden zij handelen?

Vergeet niet dat een andere kunstenaar die lijkt zo zeker soms heeft exact dezelfde zorgen en twijfels die je doet.

Een andere manier om het vertrouwen te winnen is door dagelijks doeltreffend optreden. Dit is een concept voor het eerst geïntroduceerd om me in The Science of Getting Rich (downloaden van uw gratis exemplaar bij: http://www.scienceofgettingrich.net/gifts/everyday_artist.html), die ik schreef in mijn artikel, "Is er een wetenschap van creatieve succes? " (Http://www.genuinecoaching.com/articles/science-creative-success.html).

Aanpak elk afzonderlijk ding dat je vandaag met doel en focus. Doe je best, en de afwerking van elke opdracht een voor een. Het is verbazingwekkend hoe goed het voelt aan het einde van de dag, om te erkennen dat wat je bereikt (en het is niet het aantal dingen dat telt), je echt gaf het je beste en voltooide de acties succesvol.

In haar boek, "Take Back Your Life!" productiviteit coach Sally McGhee wijst erop dat niets maakt ons beter over onszelf dan doen wat we zeiden dat we zouden doen voelen. En niets maakt ons slechter voelen over onszelf dan niet doen wat we zeiden dat we zouden doen.

De belangrijkste component van het verbinden met uw sterke punten is uw bereidheid om BE sterk. Wees bereid om te slagen. Wees bereid om iets te beheersen. Wees bereid om af te maken waar je begint. Wees bereid om de beste persoon die je kan zijn geworden. En dan vieren

© Linda Dessau, 2006.
.