Ego en creativiteit

In antwoord op een tijdschrift vraag: "Wat doodt de creativiteit" - Actrice Gillian Anderson ooit bondig antwoordde: "Ego."

Een betekenis van dit woord "ego" is een verwrongen self-verband, wat de psycholoog Carl Jung aangeduid als "opgeblazen bewustzijn ... gehypnotiseerd door zelf. "

Veel mensen erkennen de noodzaak om dit soort ego moduleren om het creatieve proces te vergemakkelijken. En er zijn andere, meer interne en subtiele aspecten van bewustzijn die bijdragen aan het creëren van de meer externe soorten 'ego' gedrag, en die kunnen interfereren met de toegang tot creatieve bewustzijn.

We hebben krachtige tendensen op te zetten oordelen over anderen, onszelf en de werkelijkheid waarin we leven, dat creatieve expressie te beperken.

Als actrice Madlyn Rhue merkte op: "De fout die we allemaal maken, is in het denken dat bepaalde normen bestaan ​​en dat we moeten voldoen aan deze normen om onze plaats te vestigen in de universele hiërarchie. Maar hiërarchieën in artistieke expressie niet geldige noch universeel, ze zijn persoonlijk ". [van het boek "Acteurs als Artists"].

Creativiteit lerares en schrijfster Julia Cameron heeft commentaar, "We hebben de neiging om te denken, of op zijn minst angst, dat creatieve dromen egoïstisch ... Dit denken moet ongedaan worden gemaakt." [from "Manier van de Kunstenaar"]

Creativiteit opbrengst van een relatief ongehinderd verkenning van mogelijkheden - in de wereld en onszelf.

Mary Rocamora, oprichter van de Rocamora School in Los Angeles, die lessen geeft in awareness training, merkt "Een technische weergave van het idee van 'ego' zou elke zichzelf oordeel, of ideeën en concepten over 'omvatten hoe het zou moeten zijn '. Die stem komt binnen en begint te knoeien met het creatieve proces. Ego is elke plaats waar denken wordt bovenop het bewustzijn. "

Ze merkt op dat vele kunsten zijn gebaseerd op het 'snijvlak van techniek en vrijheid. Zodra het formulier is beheerst, creativiteit is vrijheid binnen de vorm, een kwestie van het onbekende interfacing met de bekende. De echte magie is bij bewustzijn zijn eigen proces, herkent wanneer hij ziet dat kinderlijkheid, die onschuld, spontaniteit, gevoel van verlaten, waarmee impuls uitgaan door de vorm. "

Een belangrijk aspect van het uiten van creatief talent in de wereld is hoe we ons identificeren onszelf, inclusief de vraag of we onszelf zien als "uitgaand" of

Eckhart Tolle, auteur van Een nieuwe aarde "verlegen.": Awakening naar Doel van Uw Leven, is te zien in een online cursus over zijn boek, opgericht door Oprah Winfrey op haar site Oprah.com.

Oprah merkte tegen hem: "Maar wat mij verbaasde is dat je zegt dat vaak mensen die ook verlegen zijn ook handelen uit hun ego. En u zegt wanneer u maar superieur of inferieur aan iedereen, dat is het ego in u. Waarom is dat? "

Tolle legde uit:" Nou, als je verlegen bent, wat je bang moet worden bevonden. Maar dus je durft niet ... en afkeuring of kritiek zou een blessure van je mentaal gemaakt gevoel van eigenwaarde dat is het ego te vertegenwoordigen. En zo een verlegen persoon zou niet durven om iets te zeggen omdat ze bang zijn van het ego te verliezen. "

Tolle zegt ook:" Iedere geest activiteit is veel meer kans gunstig zijn en creatief te zijn als het voorafgegaan door aanwezigheid en stilte. "

Schrijver en psychotherapeut Connie Zweig, met een Jungiaanse perspectief op emotionele en creatieve vrijheid, schrijft over het concept van de verborgen, relatief niet-bewuste deel van onze psyche dat heeft" verboden "gevoelens, geheime wensen - en creatieve driften: "De schaduw werkt als een psychische immuunsysteem, het definiëren van wat het zelf en wat niet-zelf. Voor verschillende mensen, in verschillende families en culturen, wat valt in [zichzelf] en wat valt in de schaduw kan variëren.

"Bijvoorbeeld, sommige vergunning woede of agressie moet worden uitgedrukt; de meeste niet Sommige vergunning seksualiteit, kwetsbaarheid, of sterke emoties.. velen niet Sommige vergunning financiële ambitie, of artistieke expressie, of intellectuele ontwikkeling, terwijl sommige niet. " [from "Meeting the Shadow .."]

Filosoof en spirituele leraar Krishnamurti (1895-1986). heeft veel te zeggen over het zelf en niet-zelf, en hoe denken kunnen interfereren met de toegang tot de werkelijkheid had

Hij heeft geschreven, "Waarheid kan naar je toe komen alleen wanneer je geest en hart zijn eenvoudig, duidelijk, en er liefde in je hart zijn gewoon een mens zonder label, zonder land Dit betekent dat je jezelf moet ontdoen van al die dingen en laat de waarheid tot stand te komen,. en het kan alleen komen wanneer de geest leeg is, wanneer de geest ophoudt te creëren. " [from "Het Boek van het Leven"]

Creativiteit consultant Viki King, heeft geschreven over hoe denken effecten uitdrukking: "Laten we zeggen dat er een grote zwarte doos die je creativiteit, en je denkt dat wat er in de grote black box is een kleine blonde puppy Maar maakt niet uit wat je doet -. schreeuw, vleien, omkoping -. kun je niet krijgen uit de doos te komen weet je waarom het is niet een blonde puppy Het is niet wat?. je denkt dat het is, en uw vooroordeel van wat het is houdt het daar. " [uit haar boek "Hoe schrijf ik een film in 21 dagen .."]

psycholoog Mihaly Csikszentmihaly schrijft: "Om de vernietiging te voorkomen, het ego dwingt ons om constant op het horloge voor iets dat zou kunnen bedreigen de symbolen waarop zij zich beroept [identiteit]. Onze kijk op de wereld wordt gepolariseerd in 'goede' en 'slechte' ... de dingen die het beeld van het zelf te ondersteunen ... en degenen die het bedreigen. Dit is hoe het derde sluier van Maya werkt: hij vervormt de werkelijkheid zodat het congruent met de behoeften van het ego te maken ". [van boek: "The Evolving Self .."]

Deze "behoeften van het ego" zijn vaak een sterke probleem voor filmmakers. Ashley Burnham, een kunst afdeling coördinator (op de film "Pleasantville" onder anderen) heeft als commentaar: "Ik denk dat iedereen voortdurend vechten met ego. Er zijn zo veel creatieve en getalenteerde mensen in deze industrie, maar veel van hen niet weten hoe egoïsme op de plank te zetten of het reine te komen met het. Zo vaak, dat vertroebelt je visie. "

Mary Rocamora geeft een specifiek voorbeeld van het omgaan met het ego in het kader van het filmmaken:. "Een actrice Ik heb gewerkt met was onlangs in een grote film waar de zeer groene regisseur stond erop dat hij wist wat hij deed ze had had niets dan conflict met hem voor een tijdje, alleen maar omdat hij niet reageert, en niet beseffen dat ze meer over het maken van films wist dan alleen maar 'de actrice. " "Dus op een gegeven moment ging ze in de montagekamer onaangekondigd, en ze zet haar arm om zijn schouder om te proberen verbinding te maken.

"Ze begon te zeggen" Wat zou er gebeuren als we verhuisden deze scène hier, en zet die daar? ' Dit was allemaal in een zeer lichte, niet-bedreigende manier, niet-invasieve, en niet van hoor en wederhoor. "Ze bracht een dag met hem, en ineens werd hij reageert, en verhuizen naar een creatieve bewustzijn over hoe u deze bewerken film die nooit zou gebeurd zijn als hij was overgelaten aan zijn eigen apparaten.

Melora Hardin, een talentvolle zangeres en actrice, vindt dat het werken als acteur "je bent voortdurend getest. Het is zo'n team omgeving , het doen van elke vorm van programma of film, zodat je voortdurend manoeuvreren rond al deze verschillende persoonlijkheden.

"Het is soms moeilijk om te verblijven in het bewustzijn, want je hebt om een ​​goede werksituatie te creëren met deze mensen, en de tendens is te laten het ego komen marcheren in en denk dat het kan zorgen voor alles, en maakt iedereen comfortabel.

"Ik zie altijd mijn ego als een marcherende soldaat die zegt: 'Ik heb alles gekregen onder control 'en probeert te zijn zoals mijn ridder, zoals deze zeer heldhaftig karakter, en uiteindelijk het is echt niet.

"Het beste deel van u voor het team is je bewustzijn, het deel van je dat eigenlijk terug kunnen zitten en wees geduldig." Maar, merkt ze, bewustwording is een trager proces, en "er is niet veel steun voor die in onze cultuur. We zijn een veel meer snelle maatschappij die waardeert en beloont de snelle denker, de snelle prater, de verstandig- cracker, de Banter. Dat is zeker het geval in het filmmaken. Niet dat het bewustzijn kan niet scherts, het kan zeker, maar het ego krijgt meer slagen dan bewust doet. "

Hardin zegt dat naast het bewustzijn trainingen ze heeft gehad (bij de Rocamora School), wat helpt is "iets dat me verbindt met mijn lichaam. Dansen en yoga, een lichamelijke activiteit, iets dat is het stilleggen en intiem en voor u persoonlijk.

"Dancing kan ongelooflijk zichzelf gericht zijn, maar met een specifieke, gerichte intentie. Je kunt echt egocentrisch zijn, maar het is niet op een manier die spint uit je ego; het is gericht op het bereiken van een taak, zoals het maken van de lijn van mijn hand aan mijn teen mooier vandaag dan gisteren.

"Er is iets zo meditatieve en volledig egoloos daarover. Alles waar je moet zo intens concentreren op wat de discipline vraagt ​​is een geweldige manier om jezelf stil te houden en gericht in. Het maakt je hersenen dicht up "
.