Crystals and Stones toe te voegen aan uw Meditatie Praktijk voor een verhelderende ervaring!

Ik heb altijd van kristallen. Ik hou van te worden omringd door hen, ik hou van ze te houden in mijn handen en leg ze op Chakra punten tijdens de meditatie, en ik hou vooral om ze te dragen. Toen ik jong was en brak, ik herinner me het redden van mijn verandering in een pot totdat ik genoeg geld had om een ​​stuk van ruwe amethist kopen van een kleine winkel in Woodstock, NY! Het kostte al $ 5,00, maar dat was een hoop geld terug in de jaren 70 toen ik werkte fulltime en zetten mezelf door college. Ik heb nog steeds dat stukje amethist in mijn bibliotheek, samen met tientallen andere mooie kristallen en stenen. Ik hou van het vredig gevoel dat afkomstig is van wordt omringd door amethist, kwarts, Aventurijn, en lapis lazuli - vooral wanneer ik aan het schrijven ben.

Na jaren van wordt aangetrokken om de energie en de schoonheid van kristallen en stenen, begon ik ze te bestuderen in de vroege jaren 1980. Ik woonde een veel workshops door de jaren heen om vertrouwd te raken met de spirituele en helende eigenschappen van de vele prachtige en krachtige kristallen en stenen die zijn om ons te helpen te worden. Die workshops waren geweldig, maar ik denk dat ik het meeste geleerd van Katrina Raphaell trilogie. "Crystal Verlichting ',' Crystal Healing," en "The Crystalline Transmission" Ze zijn nu mijn geliefde en nog veel verwezen naar "encyclopedieën" voor alles kristallen!

Toen ik begon te werken met kristallen, vond ik mezelf in eerste instantie aangetrokken tot amethist en bergkristal -Ik denk dat dat is omdat die kristallen echt pak een vibrerende punch als het gaat om openstelling van de 6de en 7de Chakra, die helpt een open te stellen voor Spirit. Terug in de jaren 80, het openen van dat kanaal en communiceren met Spirit was een prioriteit voor mij, en ik ben er zeker van dat het werken met kwarts en amethist helpt me om een ​​duidelijker kanaal vandaag als ik blijven om "dictaat" van mijn gids Group door middel van automatisch schrijven voor mijn boeken.

Zodra ik begon te werken met hen, het duurde niet lang voor mij om dat bedrijf of het dragen van kristallen te realiseren /stenen sterk verbeterd mijn meditatie-ervaring en dankzij de workshops die ik bijwoonde ik denk dat ik weet waarom:

(1) De energie (en) van de kristallen /stenen samenvoegen met onze elektromagnetische veld, waardoor onze totale vibratie te verhogen.
(2) De kleur trillingen van de kristallen /stenen verhogen het licht kracht en genezende energieën om het lichaam.

Het is mijn ervaring dat mediteren met kristallen /stenen heeft me ook geholpen om een ​​beter evenwicht van de energie in mijn bereiken lichaam voel ik me beter na te mediteren en het werken met mijn kristallen en stenen. Dit is omdat we specifieke kristallen kunnen kiezen /stenen om specifieke doelen-het bereiken duurt slechts een klein onderzoek op de lijn of het lezen van boeken om uit te vinden van de eigenschappen van elke steen. Ik vond het zeer gemakkelijk om kristallen en stenen op te nemen in mijn dagelijkse meditatie, en hier zijn enkele tips voor degenen onder u die willen het eens proberen:

· Kies de kristallen /stenen u wilt werken;
· Houd de kristallen /stenen, ze dragen, of plaats ze om je heen waar je
ze kan zien;
· Mediteren zoals gebruikelijk.

Ik moet een schepsel van gewoonte, omdat ik in principe hetzelfde kristal meditatie heb gebruikt voor meer dan 20 jaar! Ik begon deze praktijk om me te helpen wakker mijn hoger bewustzijn centra en het bereiken van een hogere staat van bewustzijn tijdens de meditatie. Als je wilt om het te proberen, je hoeft alleen maar een kristal-duidelijke kwarts punt (niet een ronde platte steen), en je krijgt om te gaan liggen-dat is zeer ontspannen na een dag hard aan het werk! Ik leerde oorspronkelijk deze eenvoudige, maar o zo krachtige meditatie in "Crystal Verlichting" door Katrina Raphael:

· Lie gezicht up;
· Plaats de beëindigde punt van het bergkristal op de top van je hoofd;
· Mediteren zoals gebruikelijk (proberen te werken tot ten minste 15 - 20 minuten).

Simpel, toch? Maar wacht tot je het eens proberen! Het is een zeer macht meditatie en om te helpen de grond van de ervaring en breng het naar de fysieke werkelijkheid (die het gemakkelijker maakt om uw ervaring te onthouden, zodat je het kunt opnemen in je meditatie dagboek), probeer dan nog twee kristallen toe te voegen aan je meditatie: plaats een amethist kristal op uw voorhoofd (6 /Derde Oog Chakra) en een citrien kristal op je navel (3 /Zonnevlecht Chakra). De amethist en citrien moet licht zijn en op de vlakkere kant zodat ze je niet afleiden of rollen tijdens de meditatie. Mediteer 15-20 minuten (of langer als je tijd hebt).

Over dat meditatie tijdschrift - door de jaren heen, ik heb een meditatie tijdschrift waar ik opnemen wat en hoe ik me voelde toen ik werkte met verschillende kristallen en stenen-ik beveel het houden van een, want het zal u helpen onderhouden onthouden welke kristallen het beste werken voor verschillende doeleinden. Om u te helpen de slag te gaan, hier is een beetje van mijn atelier aantekeningen en persoonlijke ervaringen met betrekking tot de drie kristallen gebruikt in de meditatie hierboven beschreven:

Quartz (Clear) [Zevende /Kroon Chakra]: straalt de Goddelijke wit licht en kan de gebruiker met dat licht. Het is een ontvanger, versterker, dirigent en de generator van energie. Het helpt geopend psychische centra, waardoor een dieper mediteren. Het is vooral handig bij gebruik tijdens meditatie of bij het werken aan contact of aansluiten bij Spirit of je hogere zelf. [Opmerking: Dit is de eerste kristal dat ik ooit opgepikt en hield in mijn hand.]

Amethyst (paarse) [Zesde /Derde Oog Chakra]: Een van de beste stenen voor meditatie en het werkt vooral goed wanneer geplaatst over het derde oog (tussen je wenkbrauwen). Het is een rustgevende steen - het werkt in de emotionele, geestelijke en fysieke vliegtuigen kalm, evenwicht, geduld, en vrede te bieden. Emotioneel, kan amethist helpen genezen persoonlijke verlies en verdriet. Amethyst bevordert rust, geluk en tevredenheid. Het brengt ook emotionele stabiliteit en innerlijke kracht. [Opmerking: Amethyst is altijd mijn favoriete kristal Ik hou van de kleur en ik hou van de totale energie en hoe het helpt bij het openstellen van de Derde Oog.]

Citrine (Geel) [Derde /Zonnevlechtchakra]: Citrien is groot voor het afvoeren van negatieve energie, en kan worden gebruikt om negatieve energieën uit te scheiden en het milieu. Het verhoogt de mentale helderheid, vertrouwen en wilskracht terwijl het helpen om depressie, zelftwijfel en woede te verlichten. Citrien is een gelukkig steen en is ook gedacht aan het succes, welvaart en rijkdom te bevorderen! [NB: De positieve energie van citrien leidde me om wat op mijn bureau niet verlegen over houden ze in mijn hand na een onaangename vergadering te houden op het werk-ik ben]

De beste manier om te leren over kristallen en stenen is beginnen met het lezen over hen en het werken met hen. Om de kristallen en stenen die geschikt zijn voor u, houd ze in je hand met je vuist gesloten te vinden. Als het de juiste keuze voor u, zult u een trilling in je hand te voelen. Probeer ze toe te voegen aan je meditatie en voel het verschil Restaurant  !;