Controle

Sommigen van ons zijn toegelaten control freaks, anderen van ons beweren dat de controle is gewoon niet ons ding. Maar de waarheid is dat we allemaal manieren waarop gebruiken we de controle om verschillende redenen.

Meestal is de behoefte aan een persoon of situatie onder controle komt van een behoefte of een gevoel van gemis in onszelf. We moeten op een bepaalde manier te voelen en we denken dat het beheersen van de situatie of persoon zal ons geven wat we willen ons gelukkig te maken, om ons geliefd voelen, om ons goed genoeg voelen.

Maar de ware gevoelens van liefde, van vrede en van eigenwaarde van binnenuit komen ons en niemand kan die van ons weg te nemen, tenzij we hen in staat stellen.

Op het moment dat we proberen om iets of iemand voor wat we het gevoel dat we de controle nodig hebt, zijn we eigenlijk geven controle. We geven de andere persoon de macht om ons op een bepaalde manier te voelen.

We vinden onszelf zeggen: "Als alleen zou hij of zij aardiger voor mij zou ik gelukkig zijn." "Als ik had een groter huis, zou ik gelukkig zijn." "Je moet het doen op mijn manier!" of aan de andere kant van de dingen, "Als ik echt, echt leuk om deze persoon en alles doen wat ze willen dan zullen ze van me houdt." En ja, als die persoon is mooier aan ons of we zijn mooier aan die persoon doen we gelukkig voelen ... voor een tijdje. Maar het niet duren. Uiteindelijk, dezelfde gevoelens van ontoereikendheid of gebrek aan liefde of gebrek aan vrede terug te komen weer. En dan zijn we op zoek opnieuw voor iets anders om ons de liefde of eigenwaarde te voelen.

en hoe meer we proberen om het te controleren, hoe meer chaotische het kan krijgen. En het wordt een vicieuze cirkel die zichzelf keer op keer herhaalt. En het is vermoeiend en het is nooit eindigende, want we zijn altijd op zoek naar bevestiging, bewijs dat we goed genoeg zijn.

We onze eigen gedachten en emoties te beheersen ook. Een gevoel van woede komt en we veroordelen het, ons te vertellen dat we niet moeten voelen op die manier. En wat doen we ermee? We schuiven het weg, onderdrukken, laten churn rond binnen ons tot op een dag het ontploft van ons onverwacht. Dit is ook de controle - wij beheersen van onze emoties. Nogmaals, hoe meer we proberen om het de controle van de meer uit de hand wordt.

Wat als we waren te laten gaan van dat de controle? Wat als we die gevoelens van angst, woede, wrok toe te staan ​​en alle kwaad te komen in ons, om ze volledig te voelen en laat hen vergeven onszelf voor wat het is dat we het gevoel dat we verkeerd hebben gedaan.

Het is dan dat we de barrières kunnen wissen en verbinding maken met de liefde die in ons is, om de eigenwaarde te voelen en om die plaats van vrede die we altijd hebben gewenst te bereiken.

Neem een ​​kijkje op uw ervaringen door de week en zich bewust zijn van hoe je kan proberen te beheersen - andere mensen, situaties, zelfs je emoties. En als je bewust van geworden, kijk in jezelf en vragen: "Wat drijft mij om deze situatie te controleren? Wat heb ik het gevoel dat ik zal winnen van dit te doen? Is het de waarheid? Wat zou er gebeuren als ik laat gaan van de controle en accepteren wat is "Restaurant  ?;