Hoe te verschuiven naar Hoger Bewustzijn

Daily Insight uit het verhaal van de Kleine Prins

Als het gaat om aanwezig in ons leven geworden, vind ik zo veel mensen willen een soort van "magische" evenement te gebeuren dat zal ze katapulteren naar een nieuwe staat van zijn.

De realiteit is dat voor weinig doet de mogelijkheid om aanwezig te zijn tijdens hun dag gebeuren als een ogenblikkelijke verandering.

De meeste van ons hebben zo geweest niet voor vele, vele jaren aanwezig is dat een verandering in onze hersenen patronen moet gebeuren voordat we in staat zijn om te ontspannen in de aanwezigheid dat is eigenlijk onze meest natuurlijke staat.

Bewustwording in het geheel van het leven, echt bewust in elk aspect van ons leven, isn &'; ta quick fix. Het isn &'; t een instant oplossing voor al onze problemen

In het vijfde hoofdstuk van het verhaal van de Kleine Prins richt onze aandacht op de noodzaak van samenhang als we ons leven vruchtbaar tuin Wat voor soort consistentie is vereist

We hebben het niet over een heleboel “ efforting &"; aanwezig te worden.

Integendeel, bewuste poging om de neiging een omgekeerde werking. U don &'; t bewust worden door te proberen jezelf te dwingen niet te denken, bijvoorbeeld

Wanneer we proberen bewust te zijn, belanden we in toenemende mate bezig met onze geest, dat is een vals bewustzijn

Er &';. sa veel van het onderwijs deze dagen dat we moeten "veranderen onze gedachten", toen wat er werkelijk gebeurt als we ons meer bewust is dat het denken valt weg helemaal en wordt vervangen door zuivere bewustzijn

zo velen van ons zijn gericht op onze intenties, die te maken hebben met het mentale aspect van het leven

Wij zijn gericht op het denken en mdash;. proberen om meer productieve gedachten, meer bewuste gedachten, meer aanwezig gedachten, hogere gedachten &mdash denken ;. in plaats van steeds meer bewust

In het Oosten, de term mindfulness wordt vaak gebruikt in combinatie met het bewustzijn. Afhankelijk van hoe we het woord, kan het ook dienen ons goed of belemmeren ons

Als we praten over een geest die &';. S vol van gedachten, zelfs als het een nieuwe en verbeterde versie van het denken, dit is het tegenovergestelde van een verschuiving naar een hoger bewustzijn. Maar als we het hebben over gewoon bewust, dan mindfulness is een goede term te gebruiken. We beginnen te merken alles, in plaats van via onze dagen grotendeels onbewust.

Ontwortelen baobabs elke dag op zijn planeet is een vorm van mindfulness voor de Kleine Prins. Het isn &'; t moeilijk werk, hij ons vertelt. Maar het vereist consistentie

De aard van de consistentie geëist wordt elke keer als we verschuiven van ontspannen in ons essentiële wezen vangen onszelf

Dit isn &';.. T een bewuste inspanning, maar een kwestie van aandacht en mdash;. onszelf observeren

Als we zijn gecentreerd en nog steeds, we heel natuurlijk beginnen te merken wat &'; s gaande is in ons leven. We merken wanneer iets triggers een emotionele reactie in ons. We merken als we glijden in “ aantrekken van een show &"; voor anderen, afkomstig uit ons ego in plaats van uit onze authentieke wezen

De dagelijkse taak die gedaan moet worden met de consistentie is alleen dit:. zijnde de melder. In deze ontspannen toestand, bevinden we ons steeds meer bewust

Het isn &';. T wonderen of heldhaftige inspanningen die nodig zijn om over te schakelen naar het bewustzijn, gewoon rustig observeren. Maar het moet consequent zijn.

Wanneer we onszelf ruimend van onze inherent aanwezig staat, weer laten vallen in bewusteloosheid, als we gewoon zitten met wat we waarnemen zullen we een verschuiving terug te ervaren in het bewustzijn. It &'; s gewoon zo simpel

Als de Kleine Prins wijst, een “. Slechte planten &"; dat spruiten — een omweg in ego, of een emotionele reactie en mdash; moet up &ldquo worden getrokken; het allereerste moment dat men herkent &";.

Om ons gewoon te observeren en te zitten met wat zich voordoet dat &'; is niet trouw aan ons, is wat het betekent om trek de baobabs in ons leven. De uitbreiding van ons bewustzijn in elk gebied van ons leven is simpelweg een kwestie van consistente observatie
.