Kun je echt leren een oude hond nieuwe trucs?

Zelf het saboteren van de gezondheid is zeer vaak en meestal geassocieerd met slechte eetgewoonten, gebrek aan lichaamsbeweging, roken etc. Maar meer serieuze en nog veel gevaarlijker is weerstand tegen verandering. Je kunt niet je slechte gewoontes te veranderen zonder dat het omgaan met verandering.

Het is alleen maar logisch dat je slechte gewoonten niet kunnen wijzigen zonder invoering van verandering. Op een meer fundamenteel niveau, kan weerstand betekenen opknoping aan de ziekte. Zo schandalig als dat ook mag lijken, het lijden, ziekte en andere onaangename ervaringen die verder gaan voor langere tijd worden geïntegreerd als een gewoonte. Je letterlijk wennen aan ongemakkelijk en de nodige compensaties te huisvesten. Voor sommige mensen gezondheid situaties introduceren voor- en zelfs winst die kleur gezondheid in vrij duister kleuren.

Hoewel verandering is de meest prominente tendens in het heelal, de mensen hebben de neiging om het comfort van vertrouwdheid verkiezen boven het omgaan met het onbekende in verband met veranderen omdat het voelt veiliger. Veiligheid is een essentiële psychologische behoefte en de meeste mensen voorkomen in gevaar te brengen of te geven het op, zelfs wanneer de gevolgen zijn opknoping aan ongezonde gewoonten.

Ondanks wat lijkt als basis onlogische, wordt deze verschijnselen in verband met de Chaos Theory geïntroduceerd door een Belgische, Nobelprijs uitgereikt chemicus genaamd Ilya Prigogin.

Prigogine is het best bekend voor zijn definitie van dissipatieve structuren en hun rol in de thermodynamische systemen. Dissipatieve systemen zijn dynamische systemen gekenmerkt door een toestand van input en output. Het systeem behoudt zijn innerlijke stabiliteit door het afvoeren van overtollig opbouw zoals afvalproducten. Volgens die definitie, de menselijke entiteit is een dissipatieve structuur.

Dissipatieve structuren drempels, die betrekking hebben op de grootste hoeveelheid van de input kan het systeem in te nemen en nog steeds innerlijke balans door het vrijgeven van de uitgang. Indien de mate van voorbelasting hoger dan het systeem kan vrijgeven als output, wordt de drempel gestimuleerd.

Als drempelwaarde van een systeem uitgedaagd zijn er slechts twee mogelijke uitkomsten. Een daarvan is instortingen en dood de andere re-organisatie op een nieuw niveau van functioneren. Re-georganiseerde systemen zijn geschikt voor de mate van de input die ervoor zorgde dat het oude systeem te storten, dus instorten en re-organisatie aanzienlijk verbeteren van de algehele niveau van functioneren.

Een goed voorbeeld is de weg systemen. Input verwijst naar de hoeveelheid auto's dat het systeem plaatsen rijden. Uitgang is de hoeveelheid auto's die gaan van de weg systeem. Congestie treedt op wanneer de hoeveelheid auto's rijden een weg (input) het bedrag van auto verlaten van de weg (output) geeft aan dat het systeem de drempel bereikt. Nieuwe weg systemen die meer rijstroken en een hogere auto capaciteit upgrade van het systeem, re-organiseren van het op een hoger niveau van functioneren. Auto congestie is een staat van wanorde en chaos.

Prigogine's chaostheorie impliceert dat door uitdagende drempels en het initiëren van reorganisatie, verandering is ontstaan ​​uit wanorde en chaos. Systemen kunnen opnieuw vestigen in oneindig veel manieren, waardoor het proces zeer onvoorspelbaar zijn.
Associëren de chaostheorie met mensenlevens betekent dat verandering wordt gemaakt wanneer onze oude patronen zijn niet in staat van omgaan met de situatie van ons leven en we bereiken onze fysieke mentale of emotionele drempels. In praktisch betekent dit dat we niet in staat om met een bepaalde leefsituatie en ervaring verschillende mate van wanorde en chaos in dit opzicht. Het gevoel van chaos verschuift pas nadat het systeem opnieuw stabiliseert op het nieuwe niveau van functioneren.

Als mensen scheiden, bijvoorbeeld, ten minste één partner hun drempel bereikt en kan de relatie niet meer dragen. De beslissing om te scheiden gooit het systeem in tijdelijke chaos die leidt tot een re-organisatie. Zodra de scheiding en acclimatisering processen zijn voltooid, individuele niveaus van werking hoger, aangegeven door de hernieuwde vermogen niveau input vers uitvoer controleren. Vorm is veranderd, maar balans wordt hersteld.

Gezien het feit dat de verandering is het resultaat van chaos weerstand tegen verandering is gemakkelijk te begrijpen. In het echte leven situaties, de meeste mensen vertrouwd te omarmen als een bron van veiligheid, hoewel dat betekent meestal opknoping aan oude en schadelijke patronen, in plaats van het lopen moedig in het onbekende.

Omgaan met veranderingen is een centrale factor in genezing. Ik raden dat als en wanneer je besluit om voorwaarden die u hebt behandeld voor een lange tijd dat je in gedachten houden dat de chaos is gewoon een ander aspect van het proces aan te pakken en te verwelkomen als een indicatie dat je op het juiste spoor.
.