Luisteren naar Oneself- Fad of Feit?

"Luisteren naar jezelf" is uitgegroeid tot een populair teken van taal en cultureel icoon in dit tijdperk van spiritueel ontwaken. Genezer, coaches en anderen in de self-management industrie discussiëren over de noodzaak om ons te luisteren.
Het werkwoord "luisteren" zorgt ervoor dat de verwachtingen van het horen van de dingen. De enige geluiden die je krijgt, zelfs als u zeer aandachtig richten, is je maag gorgelende als het verteert de lunch.
Luisteren naar jezelf is eigenlijk heel belangrijk voor iedereen die wil om hun leven te verbeteren. In dit artikel dat ik ben over om te proberen en te verduidelijken deze term en suggereren specifieke richtlijnen aan de mogelijkheid om jezelf te luisteren op een praktische manier te ontwikkelen.

me eerst moeten verduidelijken wat het Zelf is en wat we eigenlijk luisteren.

Het Zelf is een spirituele entiteit. U kunt het zelf in bloedonderzoek niet te meten, of zien op de X-ray of kat-scan beeldvorming. Het zelf niet in een bepaalde locatie en kan niet worden gevonden met technologische instrumenten. Het Zelf is een energie entiteit die aanwezig is parallel aan het fysieke lichaam, maar niet op een specifieke plaats. Het Zelf is aanwezig in elk molecuul van het fysieke lichaam.

Er zijn benaderingen die het Zelf specifieke lichaamsdelen koppelen zoals het hart, de buik of het derde oog, maar dit zijn slechts symbolisch referentiepunten. Het Zelf is eigenlijk overal.

Gezien het feit dat het Zelf mist een materiaal aanwezig te sluiten op het Zelf moet betrekken begrijpen van de wetten van de energie en het leren van manieren om ze te integreren in ons dagelijks leven. Het meest relevant voor deze discussie, is de wet van de trillingen compatibiliteit.

Energies zijn ofwel compatibel is of niet. Energieën die soortgelijke frequenties synchroniseren. Ze ondersteunen elkaar en zijn geschikt aan elkaar. Energieën die verenigbaar niet goed samen zijn ongeschikt elkaar.
De taal van het Zelf de taal van energie. Informatie wordt overgebracht met behulp van de wetten van de energie compatibiliteit. Om het Zelf moeten we de taal van resonantie en dissonantie leren luisteren.

Communiceren informatie van de Self
Het zenuwstelsel is verantwoordelijk voor het verzenden van fysiologische informatie en neemt ook deel aan het overbrengen van energetische informatie. Dit betekent dat het Zelf spreekt door het lichaam via het zenuwstelsel als bemiddelaar.

Wanneer de Self interageert met energieën die compatibel te zijn, het lichaam ontspant. Wanneer de Self interageert met energieën die onverenigbaar te zijn, het lichaam contracten.

Hieronder volgt een oefening voor het articuleren van het gevoel van ontspanning verzen krimp.

Ga rustig zitten, sluit je ogen en laat je lichaam te ontspannen. Focus op het midden van je middenrif en merk op hoe het voelt in het begin van de oefening. Met deze sensatie voor een paar minuten.
Nu denken over iemand die aanzienlijk verstoort u en gebruik je fantasie om zijn of haar imago te brengen in het midden van je middenrif. Merk op hoe dit beeld van invloed op je lichaam.
Als je eenmaal hebt gemerkt dat de invloed, zodat de afbeelding om te verspreiden en opnieuw te focussen je ademhaling als aan het begin van de oefening. Heb Zodra het diafragma gebied is teruggekeerd naar de oorspronkelijke sensatie , na te denken over iemand die je dolgraag. Gebruik je fantasie en brengt zijn of haar afbeelding in het midden van je middenrif en merk op hoe dit beeld van invloed op je lichaam.
Als je eenmaal hebt gemerkt dat de invloed, zodat de afbeelding om te verspreiden en opnieuw te focussen je ademhaling. Blijven om rustig te zitten waardoor uw lichaam te ontspannen voor een paar minuten en eindigen dan de oefening en open je ogen.

Zeer waarschijnlijk zal je zijn opgevallen dat de verontrustende imago veroorzaakte contractie en de liefdevolle imago veroorzaakt ontspanning. Als u didn &'; t gevoel dat dit verschil dat u kan nodig zijn om blijven oefenen om opnieuw te activeren de mogelijkheid om te voelen

Luisteren naar het Zelf betekent opmerken van de lichamelijke gewaarwordingen die de dingen om ons te wekken.. Dit is de manier van het Zelf om ons te vertellen wat is geschikt voor ons is en wat niet, maar het is in de vorm van sensaties niet stemmen.
Veel mensen de mogelijkheid om deze fijne sensaties merken hebben verloren, omdat ze zijn gecontracteerd voor zo lang. De enige manier om te gaan met dit is om te oefenen
.