Het moment dat je in de enige is die er bestaat

Omdat in het moment is een zeer belangrijk instrument voor het vinden van geluk in je leven, want als we altijd op zoek zijn naar elders, zullen we nooit gelukkig zijn nu.
Als we altijd op zoek terug op het leven dat we hadden, verliezen we onze aanwezigheid in nu. Leven in het moment is ongeveer aanwezig; het wordt nergens anders dan hier. Hoe moeilijk dit is? Het is hoe hard je het te maken, want het is een beslissing. Het is een keuze die de mogelijkheid voor u te stromen met het leven in een veel gemakkelijkere manier creëert. Door in het moment, bent u het vrijgeven van de strijd met hoe de dingen moeten zijn voor uw toekomst. Door in het moment, laat je je verleden te gaan, en elke strijd of de gevolgen het kan nu op je.

Omdat in de huidige creëert een vrij van stress, zorgen en angst.
Het laat je al het leven vrij bewegen, zonder beperkingen van je emoties of gedachten. Toen we bestaan ​​in het heden, zijn we open, het accepteren, en vrij om gewoon te zijn waar we zijn. Stel bestaande zonder voortdurend te gaan op je toekomst, plannen maken, of te beslissen wat moet zijn en moet worden gedaan. Door het loslaten van deze cyclus, kun je laat je er in het heden. We kunnen ervoor kiezen om te laten gaan van de noodzaak om onszelf te projecteren in de toekomst; we dit doen door het aanvaarden van waar we nu zijn.

De toekomst bestaat alleen in onze geest.
Het is nog niet echt, dus hoe vaker we besteden onze tijd verbeelden de mogelijkheden, hoe minder tijd we leven ons leven. Wanneer we beschouwen ons verleden als iets dat van belang of de waarde houdt over ons, geven we meer energie dan het verdient. Het verleden is voorbij en achterhaald; we bestaan ​​nu alleen, dus om onze energie besteden denken over het of emotioneel betrekken onszelf in wat betekent dat we leven in iets dat niet meer echt. Als we ons leven vanuit een ander perspectief kunnen leven, als we begrepen dat we kunnen alleen maar nu leven, aanwezig zijn nu, en dat er niets anders bestond, dan zouden we niet moeten onszelf af te leiden door onze toekomst en ons verleden.

We geven het verleden en de toekomst meer belang dan ze verdienen, want zij zijn slechts herinneringen en ideeën
Ze zijn ofwel een pad reeds genomen of een die doesn &';. t nog bestaan. Het pad dat we zijn op nu is de enige die kunnen we echt bestaan ​​op. Waarom je tijd besteden aan een andere weg als het niet bestaat? Waarom niet in het moment, duidelijk, open, en nu aanwezig, zodat u uw leven kunt leven in wat er werkelijk is? U bent niet een leven, dat is echt als je ergens anders dan in het moment zijn. Geluk vloeit gemakkelijk als je geen obstakels te creëren, wanneer u aanwezig bent, en niet verloren in uw toekomst of verleden. Geluk komt wanneer je nu accepteren, waar je bent, en kies niet om je aandacht ergens anders af te leiden. Het leven gebeurt nu; geluk is nu gemaakt; het zal niet worden gevonden in je verleden of in de toekomst. Leef het leven vandaag alsof er geen morgen of gisteren, want dat is de realiteit. Het leven gebeurt alleen tijdens het moment dat u in Restaurant  .;