Stop vergelijken van jezelf aan anderen

hussling en bruisende door de dag is uitgegroeid tot zo'n normaal onderdeel van mijn routine die ik &'; ll soms een kijkje nemen en zeggen, &'; wachten, het isn &'; t februari &';?

Het lijkt technologie, in tegenstelling tot alle geruchten van het tegendeel, aangezien ons minder tijd, welke met de eisen van de Facebooks en LinkedIns en Twitters en dergelijke. Dat &';. S voordat we zelfs de slag op het werk

Ik heb onlangs een weekend doorgebracht in een schrijver &'; s conferentie waar ik was. blij om tijd te besteden rond andere mensen in mijn beroep en b. verbaasd om mezelf te zien door middel van een lens die vermeld ik verder langs op mijn pad met schrijven dan ik besefte. Alle sprekers – en dan bedoel ik alles, uit een boek agent redacteur bij Writer &'; s Market – gericht op sociale media, sociale media, social media. I &'; m niet zeker of we worden verondersteld om echt iets anders dan naar Tweet deze dagen doen

Het deel wil ik me richten op is niet mijn zaken-met-technologie ook-al-I-make. -a-woon-off-of-gebruik-het. In plaats daarvan wil ik me richten op mijn tweede realisatie: het bekijken van mezelf door middel van een bepaalde lens. In dit geval was het een positieve – Ik voelde mijn richting was juist geacht door de “. Professionals &"; Net zo makkelijk, hoewel, ik zou hebben voelde me geslagen, omdat ik denk dat sommigen in de menigte die nog moest een website te ontwikkelen of te krijgen op Facebook deed

It &';. S moeilijk om rond te kijken en na te denken, “ wow, al die andere mensen krijgen het en I &'; m niet. Wat &'; s mis met me &"?; Vaak leidt dit tot ofwel zelf-geseling, woede projecteren op anderen, en /of willen geven. Geen van die goed zijn voor iedereen die betrokken is.

Dan lees ik dit stuk (http://tinybuddha.com/blog/stop-comparing-yourself-to-others/) door Sonya Derian. Ah, rechts - &'; tis menselijke natuur onszelf vergelijken met anderen

Maar dat doesn &'; t maken het een goede zaak is, of iets dat we moeten als &ldquo te aanvaarden; dat &'; s gewoon hoe het is &".. ;

Derian schrijft:

"We vergelijken onszelf met anderen en schatten waar we zijn gebaseerd op wat we ze waarnemen te doen … Het ding over vergelijking is dat er nooit een overwinning Hoe. Vaak doen we onszelf vergelijken met iemand die minder geluk dan wij en onszelf beschouwen gezegend? Vaker, we onszelf vergelijken met iemand die we waarnemen als zijnde, met of meer doen. En dat gewoon laat ons komt te kort. "

Ik vind zelfs als ik schat mezelf als &'; betere &'; dan iemand anders in een bepaalde situatie, het heeft te maken met een opgeblazen gevoel-van-zelf te maken voor die situaties waar ik voel me minder dan. Dus voelen &'; beter dan &'; is slechts een deel van de cyclus die uiteindelijk zal leiden naar ' van &; minder dan &';.

Wat te doen? U kunt van &'; t gewoon stoppen met jezelf te vergelijken met anderen, omdat de “ geest wil kwantificeren, &"; volgens Derian. Ik kan mee eens. Haar advies is dan jezelf te vergelijken met anderen, waarom niet vergelijken met jezelf om van … je

Yup?. Kijk naar je verleden zelf – wie je 5 jaar geleden, 5 maanden geleden, 5 dagen geleden waren en denk aan wie je bent in het huidige moment. Natuurlijk, hoe verder je terug gaat, hoe meer je kunt zien hoeveel u &'; ve veranderd, maar soms zelfs 5 dagen is genoeg om je te laten zien, “ wow, verhuisde ik door die situatie [werk, op school, met een partner , familie] in een veel betere manier dan ik had verwacht &";.

We hebben allemaal te wijzigen zo veel per jaar, maar zelden de tijd nemen om onze persoonlijke prestaties te erkennen, tenzij het &'; s New Year &'; s of onze verjaardag . Wat als we consequent stapte terug, zoals we vaak doen in die fractie van een seconde vergelijkingen met anderen, en dacht, &'; man, zou ik &'; ve behandeld die vechten met mijn vriend weg anders in het verleden &';.

De meesten van ons hebben de afgelopen tijd verbeterd. It &'; s genoemd evolutie. En dat is wat we zijn hier om Restaurant   doen.;