Transformeren Judgmentalness

Heeft u ooit zelf oordelen veroordelend naar een andere? Kijk je terug op acties, woorden, of gedachten had je in je jonge jaren, of vorige week te kijken, en dan kritiek op jezelf? Heb je ooit gevoeld beschaamd dat u uw hoogste waarheid en de waarde-systeem niet kunnen leven ten alle tijden? De meesten van ons, zelfs bij een poging om de grote weg te leven, doen al deze dingen soms. Als u bepalen transformeren judgmentalness in acceptatie is een van uw doelen, hoe ga je verhuizen naar een nieuwe plek in het bewustzijn?

Een eenvoudige oplossing is om te leren om de waarnemer te zijn en tegelijkertijd houden afstemmen op uw wensen om ongewenste gedachte, patroon, of actie te wijzigen. Hebben een intentie bewust en bewust te worden als deel van de tijd mogelijk te maken. Observeren en aanwezig met wat zijn - ziet jezelf en anderen dingen die je graag doet, evenals die je niet bevalt. De dingen die we niet willen, leiden ons geloofssysteem, onze conditionering, en onze wens om de dingen anders te zijn - in te voeren waarde-oordelen

Elke keer als we gebruiken shoulds en oughts het is een idee van waar we. zijn veroordelend. Als je denkt dat je moet iets doen, vraag jezelf af, wie is het die denkt dat je zou moeten. Vaak zult u de stem van een van je ouders horen. Dan, als je jezelf te vangen denken dat je moet iets in het verleden hebben gedaan, herinner jezelf te laten gaan. Het is nu vandaag en irrelevant wat je zou kunnen hebben gedaan in het verleden. Als je acht plaatsen waar je willen dat je iets anders had gedaan, gebruik het gewoon als een doel voor de richting waarin u zich verplaatst. Je krijgt altijd nog een kans om de nieuwe waarde in te voeren en te verbeteren, als onze patronen herhalen tot het moment dat we ze transformeren.

Een ander aspect van het veranderen van onze waarde oordelen zelf is om te leren en te oefenen tolerantie. Dit is niet makkelijk als mensen denken en handelen anders dan wij. Vergeet niet, we zijn naar het effect van onze conditionering en het geloof ingeprent in ons toen we jong waren. We moeten voldoen aan deze ideeën te overleven. Je als een volwassen denken hebben nu de kracht van de keuze en tolerantie is een keuze die je zal verhuizen naar de grote weg.

Het is ook belangrijk om liefdevolle vriendelijkheid en vergeving te oefenen. Elke keer dat we teleurgesteld in onszelf is het belangrijk om vriendelijk en liefdevol met onze geest-talk, waarbij de jurering begint. Herinner jezelf om vergeving voor de geest te verlichten oefenen. Zeg tegen jezelf ondersteunende zaken zoals, "Ik heb het beste wat ik kon onder de omstandigheden. Ik kies ervoor om mezelf te vergeven. Ik zie nu hoe ik het anders zal doen als een soortgelijke situatie opnieuw voordoet." Liefde en vergeving zijn de sleutels tot het loslaten van judgementalness.

Omdat het een zelfbewust mens gaat groeien en evolueren. Als we al volledig bewuste wezens, zouden we niet moeten het ervaren proces om te groeien en te leren en te genezen en te transformeren. Transformeren judgementalness wordt nu gezien als een van de vele lessen te leren in het leven, niets om kritisch of beschaamd over. Bewustwording is de eerste stap in verandering, dus observeren jezelf. Als je jezelf beter te behandelen, wordt u automatisch deze doorgeven aan anderen. Evolueren je bewustzijn met uw voornemen om betrap je jezelf veroordelend en vervolgens verbinden tot het maken van een verandering
.