Hoe te Zelfvertrouwen Gain

Deze week heb ik veel interacties op e-mail en in een gesprek met mensen citeren vertrouwen als hun grootste strijd in de groei van hun bedrijf hadden. Ze hebben beide verklaard:

“ Ik heb een gebrek aan vertrouwen &";

“ Ik wil meer zelfvertrouwen &" voelen;

“ Ik don &'; t heeft de vertrouwen Ik moet hellip van &; … …. (vulling in de spatie) &";

Dus hier ben ik, na mijn eigen advies, en het bieden van een oplossing voor mijn ideale klant &'; s nummer 1 strijd in de hoop dat het zal u te dienen op een bepaald niveau

Let &';. s breken dit neer.

Wat is het vertrouwen

Ik ging naar de Oxford online woordenboek om de &ldquo krijgen;? formele &"; definitie van zelfvertrouwen als een referentiepunt en om ervoor te zorgen dat we allemaal op dezelfde pagina hier. Dus hier &'; s wat ik gevonden:
VERTROUWEN: Het gevoel of geloof dat men vertrouwen in kan hebben of vertrouwen op iets of iemand
OK, dus hoe ze het geloof definiëren

Faith:.? volledig vertrouwen of vertrouwen in iemand of iets

Nu moet ik hun definitie van vertrouwen zien:

TRUST: sterk geloof in de betrouwbaarheid, de waarheid, of het vermogen van iemand of iets
Great .

Nu beginnen we aan de overeenkomsten te zien.

Geloof en gevoel.

Laat ik geloof in de eerste plaats te pakken.

Een geloof is de term die we geven aan een heleboel gedachten. Dus in feite is het een etiket of omschrijving zoals alle woorden echt!

Gedachten worden gemaakt via het principe van het denken en zijn in feite willekeurig. Dus de gedachte of geloof van “ Ik moet meer vertrouwen &" hebben; is volledig neutraal totdat we geven betekenis
Wat zou er gebeuren als we besloten om die gedachte een &ldquo maken;. goede gedachte &" ;?

** Wat als een gebrek aan vertrouwen was een goede zaak?

Misschien is het in sommige samenlevingen net als boeren hardop is een compliment aan de chef-kok in India en in het Verenigd Koninkrijk wordt afgekeurd. Dezelfde gedachte “ boerde hij hardop &"; en vervolgens, afhankelijk van de cultuur, de volgende gedachte kon ldquo zijn en, dat &'; s nice &"; of “ dat &'; s onbeleefd &"; en ofwel gedachte zal komen met een gevoel – comfortabel of ongemakkelijk.

Dus nu ben ik het aanpakken van gevoel.

Gevoelens en gedachten zijn 2 kanten van dezelfde medaille. Ieder gevoel wordt gecreëerd via het denken. Geen gevoel staat alleen, het is altijd, 100% van de tijd uit het denken in het moment

Nu dat doesn &';. T dat we moeten gaan op jacht naar de gedachte of het geloof, en soms heel vaak, ze zijn bewusteloos. Alles wat we moeten weten is dat de enige plaats gevoelens vandaan komen wordt gedacht in het moment.

Dus als het vertrouwen is gebaseerd op gedachten en gevoelens volgens de Oxford woordenboek definitie, en de gedachten en gevoelens worden willekeurig, dan is er misschien helemaal niets aan de hand of in ieder geval niets te serieus te nemen?

Wat bedoel ik door dat

bedoel ik dat we geen controle hebben over onze gedachten &ndash?; ze komen en ze gaan aangemaakt via het principe van het denken zoals alles. Als dat doesn &'; t zin om je, vraag jezelf af wat je zal denken in 5 minuten tijd. U don &'; t weet en ik ook niet, tenzij Ik richt al mijn aandacht op een bevestiging of een mantra of iets dergelijks en het lijkt alsof ik ben in controle, maar het moment dat mijn aandacht dwaalt, ik ben terug naar willekeurige gedachten. Dus in wezen hebben we geen controle over wat we denken, dat wil zeggen, de inhoud van ons denken.

** Dat betekent dat we geen controle hebben over onze gevoelens.

Nu op het eerste gezicht, dat eng kan verschijnen, maar blijf bij mij op dit punt. Zodra we inzichtelijk begrijpen dat onze gevoelens zijn slechts een indicatie van het denken in het moment en hebben geen begrip van ons of gehechtheid aan ons, of onze omstandigheden of de toekomst, dan kunnen we ontspannen en accepteren voor wat ze wijzen op hellip van &; &hellip ; … … … … …

Het feit dat we denken.

We leven in een binnenste buiten wereld waar ervaring is gemaakt van 100% van binnen naar buiten. Onze hele ervaring van de wereld is een projectie in plaats van een film. Wij zijn niet passief kijken op een film die is gemaakt door iemand anders, maar een projectie die is gemaakt door ons. U kunt een mentor van mij, Michael Neill zie: http://www.supercoach.com/, spreken over dit op een Ted talk: http://youtu.be/xr6VawX2nr4

Dus het gevoel een gebrek aan vertrouwen is een zelf gemaakt projectie. It &'; s niet iets werkelijks. Natuurlijk, dit wijst op onze hele ervaring van het leven als het niet “ real &" ;.

Dus is het echt zo eng als we ervaren dat het is

Alles hangt
?.

We hebben allemaal een vrije wil op een bepaald niveau. Wanneer we echt begrijpen hoe het leven werkt – it &'; s een projectie of een illusie zoals sommige mensen het noemen of een hologram zoals anderen beschrijven. Wanneer we wakker zijn om dit feit dan is niets onmogelijk is en het vertrouwen is gewoon een illusie is gebrek aan vertrouwen

De meeste van de mensheid het grootste deel van it &';. S tijd in slaap met het feit dat we denken en dat onze menselijke levens zijn projecties en dus hebben we verstrikt raken in de illusie van een gebrek aan zelfvertrouwen. We worden bedrogen door de illusie omdat het lijkt zo echt. Godzijdank het doet, want als we stoorden &'; t denk dat het echt was het zou een heel saai ervaring net alsof we naar de films en we wisten de hele tijd dat het gewoon een film en de acteurs een rol spelen en het bloed is gewoon tomatenketchup! Ik vind het echt nuttig als ik bang kijken naar een film om mezelf eraan herinneren dat het &'; s enkel een film, maar de meeste van de tijd dat ik hou van te verdwalen in de beleving van de film zijn echt. Ik kan verliefd worden op bepaalde tekens, afkeer anderen, vragen zich af waarom ze aren &'; t gedragen op een bepaalde manier, en zo verder

Dus wat &';. S linkerkant wanneer we zien door de illusie?

Nou, omdat dit artikel al is gegaan op langer dan mijn norm laat ik de rest voor de volgende keer te redden.

Dat &'; s het echt cool deel – je aangeboren zelfvertrouwen – it &'; s je geboorterecht en iets dat je altijd wacht
.