Let op: Deze mentale houding die kunnen worden ondermijnen uw gezondheid en geluk

Er is niet zoiets als een vacuüm in de natuur en hetzelfde geldt voor de meeste volkeren &'; geesten. Ze zitten vol overtuigingen, opvattingen en kennis die ze van hen afhankelijk wat de identiteit en betekenis te geven. Echter, hoe meer je je geest te vullen met geloof en kennis van de meer gesloten en vast je de neiging om te worden. Er is gewoon geen ruimte daar voor iets nieuws en fris. Hoe kan innovatie of creativiteit bloeien in een geest die gebukt en vol met al die broze zekerheid? We moeten iets anders

Een van de doelstellingen van de Zen praktijk is de teelt van beginner &';. S geest. Deze geest is geopend, nieuwsgierig, fris, flexibel en bereid om te leren. Als je nog een moment dat je iets nieuws zul je beginners geest herkennen leerden. Je kon niet aannemen dat je niets wist en dus waren open en klaar om te leren.

Hoe zou het zijn als je je hele leven als dat benaderd? Denk je zelfs dat het mogelijk is? Een deskundige &'; s geest is vol van zekerheid en enkele nieuwe opties bestaan ​​er, maar een beginners geest is open voor elke en elke mogelijkheid, omdat het niet is vast en druk. We naar de vertederende kwaliteiten van de kinderen bedoeld in het vorige artikel, en deze kwaliteiten zijn duidelijk, omdat ze instinctief leven met beginners geest

Neem een ​​moment om te voelen dat dit moment alles is er -. Geen verleden of toekomst, alleen dit moment. Dit betekent dat er ook geen van de kennis die je normaal zou brengen uit het verleden. Je bent gewoon hier bewust op dit moment, die nergens naartoe gaat, want er is geen toekomst. Wat betekent dat het gevoel dat voor u?

Als het voelt open en expansief, spannend of vol mogelijkheid te genieten van het. Echter, als het voelt eng of bedreigend, dan bent u misschien gehecht aan een aantal externe of mentale structuren om u zekerheid en identiteit te geven. Er is niets mis mee, en er moet worden geen oordeel van. Gewoon bewust van wat het brengt, en alles wat u nodig heeft om te laten gaan van herkennen.

True beginners geest is vrij van gehechtheid en is dus gratis. Ik hoop dat u van de volgende Zen verhaal dat dit illustreert prachtig.

Een bekende Zen-monnik leefde een eenvoudig leven in een kleine hut op de rand van een bos. Op een dag een professor in de filosofie besloten om de monnik bezoek aan de aard van de werkelijkheid te bespreken. De professor was bekend om zijn kennis en zijn lezingen werden bijgewoond door studenten uit de hele wereld.

De datum werd vastgesteld en de professor arriveerde naar behoren met zijn entourage. Zodra hij zat begon hij te praten, maar de monnik vroeg hem te wachten totdat hij had voorbereid en thee geserveerd. Kijkt gespannen op zijn horloge de gast overeengekomen, maar al snel werd het onrustig op het moment dat het werd nemen. De monnik bewoog zo langzaam en bijgewoond om zo veel details leek het de thee zou nooit klaar zijn.

Eindelijk was het klaar en de monnik begon te gieten, en gieten totdat de beker werd overlopen en druipend op de professor &' gehouden; s schoot. Hij kon zich niet meer bevatten en sprong overeind schreeuwen naar de monnik, en beschuldigt hem van hem respecteren. Hij zei dat hij veel ideeën te vertellen en te delen met de monnik had, en het was een belediging op deze manier te worden behandeld.

De monnik heel voorzichtig en rustig plaatste de theepot opzij, draaide zich om naar zijn gast en zei: “ Je geest is net als deze beker. Het is vol met al uw kennis en adviezen. Er is geen ruimte voor iets nieuws daar. Kom terug als het leeg is en dan kunnen we samen onderzoeken &";..

Blessings