Verhoog uw geestelijke kracht Door Dankbaarheid

Iedereen weet dankbaarheid als dankbaarheid, maar we beschouwen het ook als een proces waarbij om geestelijke kracht te verhogen, dus meer uit het leven en de vooruitgang in de richting van zelfverwerkelijking.

Gewoonlijk, die op het spirituele pad naar zelfbewustzijn ervaring drie fasen van dankbaarheid.

De eerste fase van dankbaarheid gaat erkennen dat er meer dankbaarheid dan alleen het behoud van de goede zeden. Als kind leerde je (hopen we) te zeggen dank u. Later, als een volwassen volwassene, in de tweede fase je begint aan de macht van dankbaarheid te herkennen. De derde fase is een consequent sterke uiting van dankbaarheid, tot het punt van het steeds een brug naar een meer potente manier van leven.

Terwijl u in de derde fase kunnen leven af ​​en toe of zelfs een groot deel van de tijd, Het is zeldzaam voor een persoon om voortdurend in dit vergevorderd stadium van de uiting van dankbaarheid.

U bent niet alleen als je jezelf vast in de tweede fase het grootste deel van de tijd. Het vergt veel van de praktijk te bestaan ​​in de derde fase

Hieronder geven we zeven manieren om meer dankbaarheid uit te drukken:.

1. Vergeef iedereen en iedereen die u ooit heeft gekwetst. Stoppen met wrok, die de kracht van dankbaarheid dooft en je pijn doet. Erken dat je niet vergeven voor hun bestwil, maar voor jou. Je ze niet te laten van de haak, want als het hun karma terugverdientijd, de wet van karma, in onze ogen verdragen, zal zorgen voor het voor u. Je hoeft niet te vergeten, maar het zal u van dienst zijn om te vergeven.

2. Denk aan de filosofie dat iedereen dient u perfect. Daarbij, het is veel makkelijker om te laten gaan, te vergeven, en wees dankbaar voor de ervaring voor wat het je geleerd.

3. Laat je verwachtingen. Echte dankbaarheid niet gepaard gaat fixeren op wat je denkt dat je verdient. Het gaat over het resultaat van je inspanningen accepteren en alles wat in je leven, belonen of uitdagend verschijnt. Het loslaten van je verwachtingen helpt om de kracht van dankbaarheid exponentieel te versterken.

4. Begin met het verleden. Ga terug naar je kindertijd en familie herinneringen. Zijn ooit zo dankbaar voor je ouders, broers en zussen, andere familieleden, leraren, buren, en iedereen in je leven. Wees dankbaar voor alle ervaringen, goede en slechte. Ze zijn wat geholpen je wat je nu bent, en u kunt deze geestelijke techniek - de kracht van dankbaarheid -. Om uw leven nog meer de moeite waard maken

5. Focus op de kleine dingen. Kleine dingen kunnen helpen om het momentum van dankbaarheid vonk, zoals een favoriete spijkerbroek, het plezier van het schijnen om te stoppen met de tijd door het proces van het schrijven of werken aan een project, dat de nieuwe gezondheid tip, of een nieuwe vriend. Of wat dacht u dankbaar voor een goede nachtrust of een mooie dag? Er is veel om dankbaar voor te zijn!

6. Emotionalize je dankbaarheid. Voel het, niet alleen denken dat het. De energie van emoties achter dankbaarheid vergroot haar macht.

7. Maak uw gezondheid een prioriteit. Het is een stuk makkelijker om de stroom van dankbaarheid te houden wanneer je genoeg rust krijgt, eet een gezond dieet en regelmatig te oefenen. Meditatie helpt ook om je in het heden te houden en waarderen het leven in plaats van stil te staan ​​bij het verleden of zorgen te maken over de toekomst.

De drie fasen van de kracht van dankbaarheid, het realiseren is er meer dankbaarheid dan een woord van dank, begrip zijn inherente potentie en beginnen te profiteren van het, en dan uiteindelijk behoud aflatende dankbaarheid, verbetert uw geestelijke kracht. Cultiveren van de kracht van dankbaarheid, en zijn bondgenoot, geloof en vooraf aan een hogere kwaliteit van leven

Copyright © Scott Petullo, Stephen Petullo
.