Zeg ja tegen adviesdiensten Individuele voordat uw problemen nemen een tol op uw geestelijke en lichamelijke gezondheid

Het wordt steeds moeilijker om een ​​werk- en privéleven als onregelmatig werkschema, zakelijke reizen in het weekend, onvoldoende tijd voor ontspanning en persoonlijke behouden agenda's uitgegroeid tot de orde van de dag. Individuen krijgen niet genoeg tijd door te brengen met familie of om dingen die ze graag doet of dingen die kunnen werken als een stress buster doen. Statistieken blijkt dat werkende moeders meer worden beïnvloed door stress dan huisvrouwen en meer dan 25% van de totale Amerikaanse bevolking lijdt aan stress. Verschillende studies tonen aan dat stress leidt tot lichamelijke ziekte ook. Daarom kan worden gezegd dat stress is een van de problemen in een individuele &';. S dag tot dag leven, dat professionele hulp in de vorm van individuele begeleiding nodig

Individuele begeleiding is gericht op verbetering van de geestelijke gezondheid of het tot stand brengen van een verandering in de mentale toestand van een persoon, zodat hij /zij zich beter voelt over zijn /haar eigen welzijn

Een aantal veel voorkomende problemen die onder de bevoegdheid van de individuele begeleiding komen zijn als volgt:.

• Stressgerelateerde stoornis (zie ons artikel over stress)
• Angst (zie ons artikel over angst)
• Grief (Bereavement van een geliefde, of een mislukte relatie)
• Verslaving aan alcohol, drugs, pornografie, enz
• Familie kwesties (zoals onverenigbaarheid met partner, communicatie problemen, ontrouw van de echtgenoot, enz)
• Molestering of seksueel misbruik
• Gebrek aan vertrouwen
• Gebrek aan besluitvaardigheid
• Hulp nodig met carrièreplanning enz.

Er zijn een paar technieken /concepten die, wanneer toegediend tijdens individuele sessies heeft aangetoond snelle en langdurige resultaten Deze technieken zijn als volgt.

Als empathisch en niet sympathiek: De counselor identificeert zich met de situatie van de cliënt is in en leeft mee met zijn /haar probleem. Dit helpt bij het stimuleren van het vertrouwen van de cliënt en het opbouwen van een professionele maar toch transparant hulpverlener-cliënt relatie

Omdat suggestief en niet commandant. De counselor moedigt de cliënt naar oplossingen voor zijn /haar eigen problemen te vinden. De counselor niet leggen zijn /haar persoonlijke mening over de cliënt

Omdat scherper op het luisteren dan praten. Een counselor is een en al oor voor de problemen van de cliënt en besteedt meer tijd in het begrijpen van het probleem van de cliënt dan praten over hoe hij /zij zich over het probleem

Omdat repetitief maar niet eentonig – Voor aandoeningen waarbij een patiënt of cliënt herhaalt de zelfde gedrag dat niet-goedgekeurde van (zoals obsessief-compulsieve stoornis of een verslaving aan alcohol en drugs) een counselor probeert een positieve verandering in de cliënt indrinken door hem eraan te herinneren /haar wat goed is en hoe dat moet te bereiken. Maar de begeleider neemt ook de grootst mogelijke zorg dat deze boodschap wordt meegedeeld aan de cliënt op een nieuwe manier om de tijd, zodat het doesn &'; t geworden eentonig aan de cliënt

Individuele begeleiding kan brengen in wonderbaarlijke veranderingen in een personen het leven. op voorwaarde dat de cliënt zoekt professionele hulp voordat het te laat is. Het is ook raadzaam dat men hulp moet zoeken alleen vanuit een professionele hulpverlener met wie hij /zij voelt comfortabel om te communiceren
.