Breathing in de sterren ......

Dit is een meditatie vergelijkbaar met de Goddelijke Liefde Bubble *: in dat het werd gekanaliseerd uit de Akasha Records voor één, maar vooral omdat het helpt te houden voel je je onvoorwaardelijk geliefd en ondersteund door het heelal . It &'; s erg snel + gemakkelijk en je kunt het op elk gewenst moment doen. Het helpt je ook om meer intuïtief zijn omdat meer bewust verbonden met Universal krachten

Begin met een afbeelding van de nachtelijke hemel, en niet zomaar een nachtelijke hemel. De nachtelijke hemel in het midden van nergens, ver van stadslichten, waar het lijkt alsof er een miljoen sterren of meer lagen op de top van elkaar. Als u haven &'; t had de glorieuze gave van het zien van dit boven je hoofd, I &'; s &' inzetten; ve gezien foto's van de woestijn hemel 's nachts. Geweldig, in de ware zin van het woord.

Vervolgens zet je aandacht op de top van je hoofd. Dit is waar het Universum (God &'; s Feet) voldoet aan u, dus het &'; s zeer krachtige plek. Je kruinchakra. Voel je aanwezigheid daar, en ook de aanwezigheid van zoveel liefde.

Als u een diepe, volle body adem, stel trekken die veelheid van sterren boven je hoofd in door de bovenkant van je hoofd naar je longen. Als je uitademt, zie die sterren voer uw bloedbaan en krijgen gestort in elke cel! Mantra met adem: “ Ik ben &"; (in) “ De Light &"; (uit). Spoel en herhalen totdat u schitterend, die meestal duurt niet lang te voelen. Zie je hele lichaam als een briljante aster. Of misschien een briljante discobal!

Wanneer u Adem in de Sterren, je hele wezen (al uw lichamen) met de Liefde, Licht, en ondersteuning van de Geest te vullen. U wordt eraan herinnerd dat u de microkosmische uitdrukking van al wat is, en alles wat is de macrokosmische uitdrukking van je.

Met deze oefening wanneer je overweldigd, geplakt, depressief voelt, of een van de andere angstige emoties . Omgekeerd kan het ook krachtig zijn als u niet in angst, maar zou graag een zeer sterke positieve indruk, zoals bij het doen spreken in het openbaar, het bijwonen van een netwerkbijeenkomst, of wanneer u &'; graag uw beste beentje voorzetten ..