Krijg Gossip uit je leven

Roddelen kan de schil zuigen uit je geest. Gossip is kleingeestig en kleine-minded; het doel is om de roddelaars zich superieur aan de geroddeld-over. Het is verleidelijk, verslavend en een manier om binding met andere roddelaars, allemaal terwijl je naar beneden te trekken naar het laagste spirituele gemene deler.

Voorzichtig observeer je interacties met anderen en betrap je jezelf als je voelt dat je krijgt gezogen roddels.

Wat is Gossip?

Laten we definiëren wat roddels is en wat niet. Gossip is veroordelend geklets over een andere persoon of groep. Het is een gesprek dat compassie ontbreekt voor de andere partij, en stelt een "wij tegen hen" mentaliteit. Het kuilen een standpunt tegen een andere, met die van de roddelaars als beter dan de anderen.

Gossip neiging om de roddelaars zich beter voelen door hun ego strelen. Het verbreekt de verbinding van de gossiper om hun ware essentie, dat is de liefde

Gossip klinkt als dit:. "Ik kan niet geloven dat onze buren stak die afschuwelijke roze flamingo sculpturen in hun voortuin Het ziet er zo trashy! Ze hebben zelfs vleugels die draaien in de wind en maakt het ergste lawaai. Wat afschuwelijk smaak! Kun je het geloven? "

Wat Gossip Is Not

waarnemingen, aan de andere kant, zijn meer neutrale uitspraken over hoe je een situatie of een persoon. We worden met veel diversiteit in onze wereld en onze ervaringen, en onze taak is om te beslissen welke ervaringen, attitudes, percepties en mensen die we willen verwelkomen in ons leven. We moeten onderscheiden welke weg ons zal zijn.

Zij kunnen onder meer een onderscheiding verklaring, zoals "Onze buren opgemaakt roze flamingo's in hun voortuin. Dat is niet mijn stijl, dus ik zal niet het moeten doen Dezelfde. " De waarneming bevat een impliciete respect voor de smaak of de beslissingen van de andere persoon, erkennen dat we allemaal onze zwakheden.

Niet word gezogen

Dus wat kan je doen als andere mensen proberen om u te zuigen in een roddel sessie? Hier zijn enkele suggesties:

1. Wees je bewust.

Om iets te doen, moet je bewust zijn van wat er gaande is. Gossip heeft een andere energie uit waarnemingen, dus begin het observeren van je gevoelens en je geest als je praten met anderen. Proberen te onderscheiden of het gesprek heeft de zware, oordelende gevoel van roddel en is nog steeds in het energiegebied van niet-oordelende observaties. Wees lief voor jezelf - we allemaal roddels van tijd tot tijd, maar de eerste stap naar een roddel gratis, meer spirit gevuld leven is om bewust te zijn van wanneer het gebeurt

. 2. Wees stil.

Ik heb een vriend die is mijn persoonlijke roddels politie, hoewel ze weet het niet. Elke keer als ik ons ​​gesprek sturen in de richting zelfs een mild gossipy statement, geeft ze me een blik (dat ik nu herken) en zegt niets. Ik weet dat ik moet zwijgen - snel - voordat ik spring over de afgrond in die smerige rivier van afstotelijkheid en oordeel. Praktijk zwijgen -. Het kan zeer effectief bij mensen die gevoelig zijn voor de nadelige gevolgen van roddel zijn

3. Gebruik shock and awe verklaringen

Ik herinner me dat een software-ondersteuning vertegenwoordiger in San Francisco in het midden van de jaren 1980 -. Niet zo lang na de Summer of Love en de schande. Ik was aan de telefoon met een klant die vroegen waar we waren gevestigd. Toen ik hem vertelde ons kantoor was in San Francisco, spuwde hij, "Oh ja, de stad van vruchten en noten!" Eerder dan volgen zijn lood, antwoordde ik met een schok en ontzag verklaring dat hem zwijgen, "Ja, San Franciscanen accepteert ieders eigenaardigheden, waaronder het mijne."

4. Weigeren om deel te nemen.

Dit is zeer effectief. Het is als een krijgskunst - u de aanval af te buigen en zet de energie uit de gevarenzone. U doet dit in een gesprek, hetzij door het veranderen van het onderwerp of het beantwoorden van een veroordelende verklaring met een neutrale constatering

Wees je eigen roddels politie en een einde maken aan negatieve energie roddels in uw leven
 .!;