Het belang van Waardering In Your Life

In uw kring van vrienden, of bij co-werknemers, of familieleden, of zelfs van jezelf, hoor je meer klagen, de schuld te geven, te bekritiseren en te oordelen? Of heb je de waardering voor de dingen en anderen in het leven horen

Bent u het type persoon verspreiden dank, moed en goede wil, of draagt ​​u bij uw eigen of andere mensen &';? S kommer en kwel?

U kunt nog steeds genieten van het leven door al zijn ups en downs en wendingen. Gelooft u het? Bent u in staat om dit te doen?

Het enige wat u hoeft te doen is een kijkje nemen om je heen. Let op de schoonheid in anderen en alles wat je omringt waar je bent op dit moment. Probeer het eens.

Of u een goede dag of en een slechte dag, een geweldige week of een verschrikkelijk, het belang van dankbaarheid kan uw geesten op te heffen en het verschuiven van uw stemming, en soms zelfs mensen om je heen .

Let &'; s zeggen dat je gaat door een moeilijke fase in je leven op dit moment – fysiek, emotioneel, of in een relatie. Misschien dingen aren &'; t gaat goed financieel of op het werk voor u of met iemand die je kent, of je kan hebben gehoord of persoonlijk ervaren wat verontrustende nieuws. Waardering voor de kleinste dingen kunnen uw trillingsfrequentie van de scheiding af te stemmen op een van weer aansluiting

Of u nu in de put of zittend op de top van de wereld, als u aren &';. T dankbaar misschien &'; s keer dat u begint. Je hebt niets te verliezen en veel te winnen.

Op dit moment, ongeacht waar je bent in je huidige omgeving of in je leven, kun je iets of iemand te waarderen. Zelfs als het &'; s slechts één ding vandaag, dat &'; s goed. Wat &'; s belangrijk is, is dat je jezelf en iets of iemand zijn waarderen elke dag

Kijk of je je aandacht kan vasthouden wat je dankbaar voor zijn; echt concentreren op het. Begin met 15 seconden, verhoog het naar 30, en vervolgens een minuut. Echt voelen in je lichaam. Wat bent u zich bewust van als je dat doet? . Merk op hoe je energie en stemming verschuiving als je dat doet

Alan Cohen zei: “ Waardering is de hoogste vorm van gebed, want het bevestigt de aanwezigheid van goed waar u het licht van uw dankbare gedachten &" schijnen ;.

U kunt het licht van je dankbaar gedachten richting van iemand of iets schijnen, en op elk moment dat u kiest.

Wat en wie vraagt ​​u om te waarderen in je leven op dit moment?

U kunt dankbaar je vanmorgen wakker zijn.
U kunt uw werk en dat u in staat om te werken zijn te waarderen.
U kunt dankbaar voor uw huis, familie en vrienden.
U kunt danken voor uw leven precies zoals het is.
U kunt dankbaar voor uw vrijheid.
U kunt uzelf en anderen waarderen.
U kunt blij met de onverwachte en de lessen die je leert.
U kunt de natuur te waarderen en al haar pracht met de dag en het seizoen.
U kunt anderen laten weten hoe dankbaar je bent dat ze in je leven.
U kunt danken voor het zijn u.
U kunt uw lichaam te waarderen en al dat het u toestaat om te doen.
U kunt dankbaar zijn voor alle of veel van de 5 zintuigen die je hebt.
U kunt de enorme diversiteit waardeert in dit prachtige universum.
U kunt dankbaar u ademen op dit moment
U kunt dankbaar voor de &ldquo zijn;. dingen &"; in je leven, zoals computers, telefoons, kleding, gebouwen, vliegtuigen, auto's, enz
U kunt dankbaar zijn voor het voedsel dat je lichaam voedt zijn.
U kunt bedankt voor wat u inspireert om het beste wat je kan geven zijn.
U kunt uw leven en anderen elke dag waarderen.
Er is zo veel dat je kunt gelijk waarderen waar je bent in deze exacte moment!

De belangrijkste is om tijd te maken elke dag te waarderen wat en wie is in je leven

Als de dingen aren &';. t gaat goed voor u of voor iemand die u kent, kan je jezelf niet willen dankbaar te zijn of afvragen hoe of waarom u moet op dit moment.

Erken het gevoel (s) en vervolgens jezelf eraan te herinneren dat je een keuze te blijven in deze mentaliteit als je daarvoor kiezen. Of als u wilt, kunt u verheffen en vaak te verlichten deze emoties door het waarderen van iets of someome.

Ga je gang, probeer het te proberen. Wat heb je te verliezen?

Dompel jezelf in dankbaarheid elke dag en kijken naar de wonderen zich ontvouwen om je heen als jij.

De Insight Techniek helpt u bij het zien van het belang van waardering in je leven, en hoe het kan uw stress verschuiven naar één van gemak
.